Ecología

Alimentación saludable

342 ideas encontradas en Ecología.

¿Qué entendemos por alimentación saludable? Existen muchas diferentes patrones o factores que influyen en una alimentación sana, rica y variada. En estos contenidos vamos a intentar despejar algunas dudas. No dudes en acompañarnos en este viaje. 


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Alimentación Investigación Mundo ...

La sal nuestra de cada día

Todos aquellos que alguna vez se detengan a mirar algún programa televisivo de cocina podrán observar con qué liviandad los cocineros sugieren saborizar las comidas agregando una pizca de sal.Es hora de advertir que si consumimos diariamente los 0,5 gramos que aproximadamente tiene ese montoncito de sal que cabe entre la punta de tres dedos (la cuarta parte de un sobrecito) estaremos aumentando la ...

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Estas son las zonas con la pesca más sostenible del mundo

Sabemos que uno de los problemas del último siglo ha sido la sobreexplotación de los mares. Como no podía ser de otra manera organizaciones como la Marine Stewardship Council, Greenpeace o WWF buscan ponerle fin a este problema. Ahora la MSC ha comunicado en un informe que el 83 por ciento de la pesca del Pacífico Nororiental es sostenible. Este es un porcentaje muy alto si consideramos que el si ...

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Los hábitos alimenticios te dan la clave para controlar tu peso

Los hábitos se van formando por las rutinas que realizamos a diario, cambiar es difícil porque después de una cantidad de repeticiones, comenzamos a hacerlo automáticamente.Muchas veces no sabemos cuáles son los pasos que estamos dando mal, motivo por el que no sabemos qué tipo de decisiones debemos tomar para bajar de peso.Nosotros te daremos cuatro sencillos pasos para que puedas saber lo que es ...

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La auto-honestidad requiere coraje

El otro dia en el concierto me lo queria pasar genial..... era una especie de autohomenaje que me estaba regalando, se trataba de sentir gratitud por los tiempos vividos y los momentos compartidos en base a la musica evocadora de gratos recuerdos y además seguir lleno de alegría y de esperanza con los cambios que se han dado.... todo iba excelentemente bien hasta que de pronto.... una atraccion po ...

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10 alimentos que parecen opciones saludables y no lo son tanto!

Refrescos Ligth, Zero o Diet. De valor nutricional nulo, no ayudan a hidratar el cuerpo, el alto contenido de fósforo propicia la descalcificación del cuerpo y muchos usan edulcorantes vinculados con el cáncer. Jugos (zumos) en caja. Además de tener menos valor nutricional que uno recién exprimido, suelen tener conservantes y/o azucares añadidos. Sopas instantáneas. Ya sea en la versión com ...

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Consumo responsable ¿Sí o no?

De pequeña me crié en un barrio de una preciosa ciudad, Rosario, Argentina. Con una tele en blanco y negro, sin teléfono (hasta llegada mi adolescencia), sin ordenador, mucho menos móviles y sin un montón de cosas que hoy parecería imposible no tener para le existencia cotidiana… En cambio tuve árboles, columpios, casitas de juguete en lo de mis amigos, gatos, perros, arco iris, charcos, bar ...

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Aquilea: adoptar una evolución natural para una marca emblemática

Morillas ha rediseñado y renovado la identidad global de marca de Aquilea mediante el fortalecimiento de su historia, refrescando su imagen y equilibrando sus elementos básicos de cuidado natural avalado científicamente. Nuestro proyecto audaz de reactivación de la marca ha creado coherencia, claridad y categorización de esta marca de alta confianza par ...