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EJERCICIO: DISEÑAR Y PRESUPUESTAR UN JARDÍN

Reedito este artículo de 2010 cuando trabajé de monitor de jardinería, ¿queréis planificar un jardín?, este ejercicio es una buena forma de hacerlo.Como trabajo teórico final mis alumnos están diseñando un jardín y tienen que presupuestarlo. La finalidad de este trabajo consiste en repasar la teoría que a lo largo de este año han aprendido (conceptos de diseño, temario de plantas, trabajo con esca ...

Salud ejercicio físico ...

El ejercicio físico puede rejuvenecerte hasta 9 años

El ejercicio físico puede rejuvenecerte hasta 9 años Todos conocemos los beneficios del ejercicio físico, pero un nuevo estudio realizado por la Universidad de Brigham Young en Estados Unidos, ha llegado a la conclusión de que es capaz de reducir la velocidad de envejecimiento de las células.El hecho de que hayas cumplido 40 años, no significa que esa sea tu edad biológica, según el director del e ...

Nutrición y recetas Ocio y entretenimiento Reflexiones ...

Tú eres tu mejor inversión: Cuídate por dentro y por fuera

Invierte en ti: Tú eres tu activo más valioso y debes cuidarte lo mejor que puedas. Eso es: comer sano, mantenerte en forma, alimentar tu alma y tu intelecto con actividades que te estimulen y te apasionen....

Hacer menos cosas y hacerlas mejor

Para hoy tenía previsto un post muy diferente, pero la verdad es que me he agobiado un poco con tantas cosas que hacer y no me ha dado la gana terminarlo. Me ha parecido más interesante hablarte sobre hacer menos cosas.Hay ciertas épocas en las que nos planteamos objetivos (no muy originales normalmente: hacer más ejercicio, apuntarse a clases de algo, leer más, comer mejor, dejar de fumar…). Esta ...