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2 recetas sanas y ligeras para hacer en casa

Si deseas preparar recetas sanas y ligeras para comenzar muy bien el día, debes incluir ingredientes provenientes de la naturaleza, ricos en nutrientes, fibras y mucho color, de esta forma puedes obtener la energía necesaria y cuidar tu cuerpo de una forma rica y fácil, puedes comenzar incluyendo frutas frescas a tu dieta y hierbas aromáticas. Ensalada de frutas:Puedes preparar una rica ensalada. ...

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Aceite esencial de Romero ¡Descubre sus beneficios!

El Aceite esencial de Romero se obtiene de la planta que lleva ese nombre. La planta es un arbusto que se desarrolla en zonas de clima suave como el Mediterráneo.Este matorral siempre ha estado presente en los remedios naturales por los amplios beneficios y posibilidades que ofrece y sobre todo por sus múltiples propiedades. Sobre todo se suele usar en el ámbito de la estética y la medicina altern ...