Ecología

Casa que suma Idea guardada 0 veces
Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar

'Hogar lento' (slow home) o bioconstrucción 

Hogar lento & bioconstruccion


Hogar lento, slow home o lo que es lo mismo, bioconstrucción. Y rima y todo.

Cuando a principios de verano decidí tomar un respiro, confieso que lo hice porque llevaba un tiempo viviendo a un ritmo frenético y tuve que esperar al grito de desesperación de mi cuerpo, para tomar la decisión de parar. Acto seguido, en cada esquina se aparecía siempre la misma palabra LENTO & SLOW y empecé a reflexionar sobre la importancia de caminar más lento por la vida.

Recuperé de mi estantería dos preciosos libros y me puse a releer: el archiconocido de Carl Honoré y el de María Novo que habla de lentitud sin perder de vista la sostenibilidad.

libros Slow


Y volvieron a resonar palabras que llevaban tiempo dormidas: el diseño lento, vivir en casas lentas…..

El movimiento pionero en su día slow food, derivó en otros muchos como el slow design o el slow home.

PERO, ¿QUÉ ES DISEÑO LENTO & SLOW DESIGN?

El slow design  es un concepto relativamente nuevo que destaca la importancia de los procesos de concepción, desarrollo y seguimiento de productos demandando, a grandes rasgos:

Más tiempo para estudiar y pensar los procesos de diseño.

+ Prioridad a lo local y los oficios: tanto para materias primas como para la fabricación (talleres y artesanos locales).

+ Explorar el concepto de los ciclos naturales y su posterior incorporación a los procesos de diseño y fabricación de un producto.

+ Sostenibilidad y obsolescencia: diseñar  productos más durables en el tiempo, fomentar el reciclaje y la re-utilización, la simplicidad y el reduccionismo.

¿QUÉ ES UNA CASA LENTA & SLOW HOME?

El movimiento slow home, nació en el 2006 en Estados Unidos de la mano de los arquitectos John Brown y Matthew North  e, inspirado en la filosofía slow food, lucha contra la tendencia de construir viviendas estandarizadas; promueve el aprovechamiento de los recursos naturales, favorece el buen descanso, el uso de materiales saludables, el respeto por el medioambiente (sostenibilidad), la sencillez…. en definitiva, mejorar la calidad de vida de quien habita.

Toda esta filosofía, me resultaba familiar. En bioconstrucción* se habla de todo esto y más, desde hace mucho tiempo.

*Bioconstrucción: término introducido en 1969 en Alemania por el profesor Anton Schneider, quien posteriormente en 1976 funda el Instituto de Biología y Ecología de la Construcción -IBE-

Pero el hecho de aplicar todo esto a una vivienda o en un proceso de diseño no significa que la podamos vivir de forma slow o que se convierta automáticamente en una casa lenta, pero sin embargo es imprescindible que un hogar sea lento para que pueda ser disfrutado.

¿CÓMO CONVERTIR NUESTRA CASA EN UN HOGAR LENTO?

Pues lamentablemente no hay fórmulas mágicas, al menos yo no las conozco; la lentitud es una actitud, y el hogar lento lo tenemos que hacer nosotros mismos.

La esencia de la casa lenta debe ser esa oportunidad diaria de conectarse con un lugar o el espacio, vivirlo de forma saludable y consciente ; en palabras de una buena amiga:

” la casa tiene que ser  para cada uno el cielo en la tierra“

No voy a entrar en cómo se cultiva la lentitud, porque yo misma acabo de plantar la semilla y está germinado; te puedo recomendar a Mamen de Universo Flow que es una gran experta en el tema y te dará muchas pistas.
02_CanCasi
03_CanCasi


Pero siempre hay cambios que puedes introducir para que tu casa sea mas lenta:

+ Rodéate de materiales naturales y libres de tóxicos, que aunque para su mantenimiento puedan requerir mas dedicación, es una buena oportunidad para practicar “Mindfullness o atención plena” mientras los cuidamos.

+ Rodéate de verde: Cuidar plantas es una oportunidad única con múltiples beneficios, pero si puedes plantar un huerto, aunque sea en el balcón dispones  de la ocasión perfecta para practicar la cultura slow; la naturaleza tiene un ritmo lento inquebrantable.

+ Envuélvete en una gama de texturas y colores de la naturaleza:  La naturaleza siempre es una buena fuente de inspiración que nos proporciona sosiego. Transpórtate al mar, a la montaña o a la frondosidad de la rivera de un río y déjate llevar por las sensaciones que te proporcionan. Trae esa paleta hasta tu hogar.  [En el pdf que puedes descargar de forma gratuita “Las claves de un ambiente armónico” hablamos mucho sobre el color y te puede resultar de ayuda]

+ Slow deco: Descubre la belleza de los objetos elaborados de forma artesanal, con mimo y con cariño, o crea tú objetos decorativos, por ejemplo con ramas que te encuentras por el camino,  después de un paseo.

+ Por estancias: La entrada de la casa juega un papel fundamental, así como el dormitorio que favorece el buen descanso (en breve hablaremos mucho de dormitorios sanos y sostenibles) y la cocina, apostando por alimentos locales y de temporada, son a mi juicio las tres estancias clave de una vivienda slow.

LA IMPORTANCIA DEL TRABAJO LENTO & SLOW WORK.

Como interiorista, estoy acostumbrada a un proceso de trabajo que tanto si eres profesional como cliente reconocerás: Cliente llega con unos requerimientos de proyecto, tiempo limitado, encajar en el espacio requisitos y estilo deseado en tiempo record, presupuestos, obra y  proyecto terminado. Fin de la historia.

Mi reciente formación en bioconstrucción me está dando una nueva perspectiva. Un buen diseño ha de llevar implícito el abordar cuestiones a más largo plazo:

+ Asegurarse que el espacio funciona bien

+ Que ofrece condiciones saludables para sus ocupantes

+ Que tiene un mínimo impacto ambiental

+ Como es el ciclo de vida de ese proyecto : cradle to cradle

Y abordar todas estas cuestiones no pueden hacerse desde la cultura de la rapidez en la que vivimos inmersos y que en la mayoría de las ocasiones nos impide alcanzar soluciones de diseño de gran calidad por carecer de ese hermoso tiempo para meditar y reflexionar los proyectos sobre el papel.

¿Qué pasaría si lo hiciésemos de forma lenta?

Esta reflexión me transporta a mis años de estudiante, a esos dibujos a mano alzada, con acuarelas y lápices acuarelables, donde ese tiempo que destinas a mimar un dibujo te permite entrar en un estado de relajación, pensar más y mejor los proyectos, valorar alternativas, reflexionarlas y que quede tiempo para el buen trabajo, lleno de sentido y creatividad.

Pero no; hacemos los proyectos a toda prisa y luego nos relajamos pintando los tan de moda mandalas para huir del ritmo de vida tan frénetico al que estamos abocados.

Como te comentaba al principio, lo slow se me aparecía por todos los lados. Te invito que leas también la reflexión que hacía este verano Sonia de So good so cute : ¿Es posible el trabajo slow?

Hace tiempo, en una página web que no encuentro (de nombre slow work) hacían un símil entre desarrollo sostenible y trabajo sostenible que si la memoria no me falla decía mas o menos así:
slow work, trabajo sostenible


¿CÓMO SER SLOW & LENTO EN ESTE MUNDO FRENÉTICO?

Nada mejor para responder que este extracto del libro de María Novo: Despacio, despacio

En este Occidente desde el que escribo, nuestros modelos de vida están basados en el poder del mercado para ocupar sin prejuicios nuestro tiempo, para tenernos entretenidos produciendo o consumiendo. Como ciudadanos que queremos ser libres, necesitamos reapropiarnos de nuestro tiempo, para hacer con él […] lo que nosotros decidamos: la fiesta, la meditación, la creación artística, el rato de conversación con nuestros padres o con el vecino… […]

Si queremos acompasar nuestro ritmo a la naturaleza, si de verdad deseamos consolidar y cuidar nuestros vínculos afectivos y sociales, dejar de destruir este planeta y empezar a construir un modelo de vida saludable, necesitamos cambiar nuestros ritmos, desarrollar una actitud interior de calma. Y, cuando a usted o a mí nos increpen porque no hemos llegado los primeros en la carrera de la productividad, ya sabemos la receta: PACIENCIA.

04_CanCasi


05_CanCasi


CAN CASI: UN HOTEL ECO & SLOW

Todas las imágenes de interiores pertenecen a CAN CASI  un hotel rural donde el tiempo pasa muy slow y además, es de los que nos gustan en esta casa. Se trata de una antigua masía totalmente restaurada pensando en el medio ambiente y en la salud y bienestar de quien la disfruta.

+ Las pinturas usadas son naturales: pinturas a la cal.

+ Los muebles en su gran mayoría son restaurados o reutilizados. Cada habitación es una caja de sorpresas de detalles originales.

+ La parte nueva se cuidó la calificación energética del edificio

+ Se hace un uso racional de la energía con electrodomésticos de bajo consumo, iluminación Led, tendiendo en tendedero la colada para evitar la secadora..

+ La poca basura generada se recicla y los productos que se consumen son preferentemente de origen local, ecológico y de temporada.

+ No se desperdicia ni una gota de agua: se depura y se recicla para el riego.

+ La piscina es de agua salada, realizada a partir de cloro natural y sin los productos químicos de las piscinas de agua dulce.

RECURSOS PARA GENTE SLOW

Para el cierre, algunos recursos más para caminar por el lado slow de la vida:

Slow Food España, la plataforma de Moda Sostenible en España Slow Fashion Next ,la web de las ciudades slow,  o hoteles para viajar slow: Mi paisano | slow travelling

Tienes alguna experiencia slow que te gustaría compartir?

.

Fuente: este post proviene de Casa que suma, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Envía una notificación de una presunta infracción de derechos. También puedes hacerlo a través de nuestro formulario de contacto.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Pinturas naturales 100x100 ecológicas

earthbornESTE POST NO ES PATROCINADO: Contacté libremente con marcas a las que pedí información para la redacción de contenido y estas respondieron desinteresadamente a todas y cada una de mis pregunt ...

Recomendamos

¡No te pierdas nuestra selección diaria!

Suscríbete y recibirás en tu correo nuestras mejores ideas

Suscríbete ahora

Relacionado

consejos slow life vida sostenible

Quiero una Vida Slow

Ya estamos en marzo y como todos los principios de mes, toca fijarse un objetivo realizable que se pueda cumplir.Todos los retos que me propongo y a los que me encantaría que te unieras, están pensados para mamis trabajadoras como tú y como yo (así que estamos TODAS incluidas), que estamos muy escasas de tiempo y nos cuesta horrores sacar momentos para nosotras. Si me sigues desde hace tiempo, ver ...

armario minimalista movimiento slow slow fashion ...

Movimiento Slow: ¿Sabes qué es?

El Movimiento Slow (lento) consiste en desacelerar, en bajar el ritmo que la sociedad te va marcando, en la que parece que no tienes tiempo para nada, la mayoría de las veces eres valorado por lo que tienes más que por cómo eres (casa, libros, montones de ropa, títulos universitarios...), y por eso ocupas tu tiempo en trabajar más, para tener más. Más cosas que limpiar, más títulos que en muchos c ...

salud natural #martesverdes equilibrio ...

Vive más 'Slow'

Este post se ha escrito a sí mismo.Ha sido la necesidad de darle un respiro a mi mente la que ha encaminado cada palabra, cada frase, cada sensación,...Hoy es #MartesVerde y ya sabéis que son los martes más guerreros del mes. Nos pintamos la cara "color esperanza" y salimos a gritarle al mundo que Ella está viva, que "Mamá Natura" nos necesita. Necesita de nuestro respeto, nues ...

alimentación ecológica agroindustria consumidor ...

slow food y el amor por lo bueno y lo justo

Hace ya casi 8 años que entrevisté por primera vez a Valentí Mongay, representante en el Garraf (Barcelona) del movimiento Slow food. Su discurso me fascinó por obvio pero a la vez por innovador (al menos en ese momento). Obvio porque para una persona como yo que se ha criado en un pequeño pueblo, aunque muy cercano a una gran ciudad como es Barcelona, que hasta los 8 años bebió leche de vaca o re ...

vida sostenible nahir slow life ...

¡Baja el ritmo! Únete al movimento Slow

1-2-3?Vivir deprisa no es vivir, es sobrevivir?.- Carl Honoré. - TuítealoRoma, año 1986, el primer Mc Donald´s abre sus puertas en la capital Italiana. En este momento Carlo Petrini crea el movimiento Slow Food: movimiento que defiende: comer productos de temporada, frescos y locales. Tras Slow Food, aparecerían nuevas aplicaciones a otros ámbitos como: el sexo, la salud, el trabajo, la educación ...

vida sostenible viajar varios ...

10 Planes Slow para Semana Santa

Tengo la sensación de que marzo se me ha escapado de las manos, así sin casi darme cuenta estamos en Semana Santa y no tengo ningún plan... Siempre me ha gustado ir de viaje en esta época, la primavera es el mejor momento del año para viajar.Pero este año es diferente, es un año tranquilo y así se presenta la Semana Santa, tranquila, con planes sencillos y económicos.Os propongo 10 planes slow par ...

EMPLEO

UNA NUEVA FILOSOFÍA DE EMPRESA, LOS PRODUCTOS SLOW

Ya conocíamos lo que es la slow food (comer con atención y disfrutar de la calidad y preparación de plato cocinado con tiempo y todo el cariño del mundo) y la slow fashion (producto de moda sin fecha de caducidad que no han sido producidos en serie), pero el movimiento slow no se queda ahí.Es una filosofía de vida en contraposición al estilo de vida de la sociedad actual, en la que se busca la rap ...

slow food carlos petrini fast food ...

El movimiento Slow Food: los principios por los que se rige

Frente al frenesí de la denominada fast life que ha ido invadiendo la sociedad desde la industrialización, el italiano Carlos Petrini decidió fundar en Bra, Italia, en 1986 el denominado movimiento Slow Food, una respuesta tanto a ese ritmo de vida ajetreado como al fast food o comida rápida. 3 años después, en 1989, en París este movimiento se convirtió en una asociación sin ánimo de lucro de ín ...

NOTICIAS

¿QUÉ ES LA FILOSOFÍA SLOW FASHION?

El slow fashion es una nueva forma de entender el consumo de moda que nos propone llenar nuestro armario con prendas no perecederas y atemporales, justo lo opuesto a lo que proponen la mayoría de las grandes marcas cambiando de tendencia cada semana.El movimiento Slow está en contra de las prisas y del consumo excesivo, y en moda, nos anima a vestir con colores y tejidos cómodos que nos ayuden a r ...

Ciencia y tecnología Evolución Ingeniería genética ...

¿Que es lo que nos hace valientes o cobardes?

Son solo unas cuantas neuronas, apiñadas en una zona minúscula del cerebro, pero su activación puede tener unos efectos cruciales en la vida de un individuo: le hacen tomar una decisión arriesgada, y basta bajarles el volumen con un pequeño truco para convertir a su portador en un perfecto cobarde.La investigación está hecha en ratas, por fortuna, pero los humanos tenemos una estructura muy simila ...