La depuración del organismo

El bienestar del organismo también está relacionado con su capacidad para eliminar toxinas, sustancias de deshecho que pueden formarse como consecuencia de los procesos metabólicos del organismo (endógenas) o a causa de factores externos (exógenas) como, alimentación incorrecta, contaminación ambiental y terapias farmacológicas. La depuración permite al organismo eliminar estas sustancias que, en particulares condiciones ambientales o de marcado estrés psico-físico, pueden acumularse y determinar estados de cansancio y/o molestias de diferente tipo.

Cada persona con más o menos frecuencia y como consecuencia de la acumulación de toxinas, puede padecer pequeños problemas relacionados con órganos o tejidos específicos como, por ejemplo, el hígado, el tejido conectivo y piel. En estos casos puede ser más útil una depuración específica y dirigida que una depuración general.

Depuración del hígado.
El hígado es un órgano muy importante no sólo para muchos procesos metabólicos sino también para la particular y esencial actividad de la desintoxicación, es decir, la eliminación de toxinas. En situaciones particulares, como por ejemplo en casos de alimentación rica en grasas o de exceso de alcohol, puede someterse a un "supertrabajo" y por lo tanto cansarse.

Mal aliento, dolor de cabeza, cansancio y digestión lenta, sobre todo por la mañana, pueden ser señales de esta condición. Plantas como el romero, cardo mariano, desmodium, rábano negro y cúrcuma contienen principios activos con acción específica capaces de ayudar al hígado a facilitar su fisiológica funcionalidad.

Drenaje y eliminación de líquidos.
Vida sedentaria, alimentación incorrecta, uso de anticonceptivos orales y medicamentos, síndrome premenstrual, etc., pueden comportar una situación de retención hídrica, es decir, un exceso de líquidos en el interior del organismo. Estos líquidos, también debido a la dificultad del organismo para eliminar las toxinas de los tejidos, tiendes a acumularse en las zonas extracelulares (agua extracelular). En este caso se aconsejan plantas con acción drenante y depurativa como la ulmaria, la vara de oro y la cola de caballo.

Depuración y purificación de la piel.
La piel es uno de los primeros órganos que manifiesta los estados de dificultad del organismo para eliminar las toxinas en exceso, Pequeñas erucciones cutáneas como espinillas, aumento de la producción de sebo y caspa y piel opaca y cansada pueden ser señales de laguna dificultad. Las causas pueden ser muchas, pero plantas como la bardana, el galium aparine y la cúrcuma pueden ser útiles por su acción específica de depuración de la piel.

Fuente: este post proviene de Blog de ecocosas, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

El bienestar del organismo también está relacionado con su capacidad para eliminar toxinas, sustancias de deshecho que pueden formarse como consecuencia de los procesos metabólicos del organismo (endó ...

Recomendamos

Relacionado

vida sostenible bio-construcción agua ...

Ejemplo de piscina natural con cascada   En este articulo queremos dar a conocer las piscinas naturales, consiste en reproducir a pequeña escala el sistema de humedales naturales, riberas de ríos o lagos, eliminando cualquier producto químico de las piscinas y consiguiendo una depuración del agua de forma natural conservando durante todo el año el agua en buen estado, el sistema es muy parecido al ...

vida sostenible bio-construcción agua ...

Ejemplo de piscina natural con cascada   En este articulo queremos dar a conocer las piscinas naturales, consiste en reproducir a pequeña escala el sistema de humedales naturales, riberas de ríos o lagos, eliminando cualquier producto químico de las piscinas y consiguiendo una depuración del agua de forma natural conservando durante todo el año el agua en buen estado, el sistema es muy parecido a ...

Cosmética ecológica celulitis comer ...

¿Qué comer para eliminar la celulitis? La celulitis o piel de naranja es uno de los problemas estéticos que más afectan, sobre todo a las mujeres, en algún momento de su vida. En mayor o menor medida es sufrido por personas delgadas y obesas. Aprende qué alimentos comer y cuales evitar para eliminar la celulitis. ¿Qué es la celulitis? La celulitis es la acumulación de tejido adiposo ( grasas ) baj ...

AGUA Historias Principales

En la medida en que se reducen las fuentes acuosas tradicionales debidas, la depuración de las aguas servidas se ha constituido en una de las mejores soluciones para una gestión sostenible de los recursos hídricos. Las aguas regeneradas son aquellas producidas a partir de las aguas residuales, sometidas a varios procedimientos de depuración (físicos, químicos y biológicos) que reducen los nivele ...

salud natural dietética y nutrición

La transición dietética es aquella en que la persona desea hacer una transición gradual a una dieta más saludable, incluyendo aquellos que han modificado previamente sus dietas y aún necesitan mejorarlas. La depuración del organismo se realiza mediante varios órganos como hígado, riñones, pulmones, intestinos y piel. Los cambios que implican la dieta, estilo de vida y actitud tomarán caminos indiv ...

Salud natural

Qué es el hígado graso o esteatosis hepática y sus causas El hígado graso no alcohólico, o HGNA por sus siglas, o esteatosis hepática es como se denomina al síndrome provocado por el exceso de grasa en forma de ácidos grasos y triglicéridos en el hígado en personas que no padecen problemas relacionados con el consumo excesivo de alcohol. Este síndrome, el hígado graso o esteatosis hepática, puede ...

batidos vegetales detox

Por varios años se ha mantenido la idea que tomar batidos verdes es sano e ideal para desintoxicar nuestro organismo. Estos podrían incrementar vuestro consumo de frutas y vegetales, pero no tienen el poder de desintoxicar el cuerpo. El organismo posee un mecanismo perfecto de desintoxicación, que se lleva a cabo gracias a las funciones que tienen el hígado y los riñones, estos filtran todas las ...

aceite recicleje

Es una práctica común que el aceite sobrante sea descartado en el fregadero o en un desagüe. No obstante, esta práctica es desaconsejable. Estos aceites tienden a acumularse progresivamente en las paredes de las tuberías formando un compuesto gelatinoso que va acumulando otros residuos orgánicos hasta atascar las tuberías. Adicionalmente, encarece el proceso de depuración de las aguas servidas. El ...

Salud limpiar natural ...

Tres plantas para limpiar los riñones de forma natural Los riñones realizan diversas funciones en nuestro organismo con la finalidad de mantener la sangre limpia y equilibrada. Además, liberan tres hormonas importantes: eritropoyetina, renina y calcitriol. Una dieta basada en alimentos saludables, hacer ejercicio y mantenerse hidratado es esencial para un buen funcionamiento de sus riñones. Tambié ...

Plantas medicinales Diente de León diente de leon infusion ...

El Diente de León, es una planta que se suele considerar como una mala hierba. Lo que la gente que ve esta planta por el campo no sabe, es que su uso en la medicina es muy popular desde hace mucho tiempo. Esta planta crece en zonas de campo, donde hay campos, pastizales… Pero también muchas personas cultivan intencionadamente esta planta en sus hueros ya que como veréis posee diversas propiedades ...