Ecología

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Consejos para dejar de acumular ¡Por fin!

Acumular porque sí y por si acaso. Nos han enseñado en nuestra vida que el que tiene más es más feliz. Si tú también dudas de esto, no dejes de leer este post.

Acumular porque sí y por si acaso. Nos han enseñado en nuestra vida que el que tiene más es más feliz. Pero poco sabíamos de pequeños –y aún de grandes– que nuestras necesidades se pueden satisfacer con lo mínimo. Tampoco te sorprendas si el hábito de acumular termina por traerte cosas que no necesitas ni te hacen feliz. Acumular es un hábito tan incorporado en nuestra vida y ha llega ...

dietas y alimentación cocina raw food

Qué es la cocina RAW FOOD y por qué puede gustarte mucho

Existen distintas culturas en torno a la cocina. Hoy nos centramos en una específica que, seguro, ¡no os deja indiferentes!

Características de la cocina raw food, que no es una dieta en sí misma sino un estilo de vida que te cuida por dentro y por fuera. Existen distintas culturas en torno a la cocina. Además, en la sociedad actual, marcada por el estrés, lo que ha hecho que el precio que se ha pagado en muchos hogares por seguir este estilo de vida sea el descuido de la alimentación, nacen también nuevas fórmulas que ...

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S.OS.: la contaminación escala el Himalaya

Por mucho acuerdo que se haya firmado en París, el desarrollo económico viene ligado normalmente de una gran degradación del paisaje. ¡Lee esto!

Por mucho acuerdo que se haya firmado en París, el desarrollo económico viene ligado normalmente de una gran degradación del paisaje. Sitios que pensaríamos que se pueden salvar no lo hacen y, por culpa del tráfico de vehículos, la contaminación escala hasta cotas muy altas, tanto que llega hasta el mismísimo HImalaya. El estudio se ha llevado a cabo gracias a 2 científicos de la Universidad de Ci ...

Belleza Diy salud-bienestar aceite biológico ...

DIY: aceite de caléndula casero ¡Te va a conquistar!

El aceite de caléndula  se viene utilizando con fines terapéuticos  en la región mediterránea desde hace siglos y siglos. ¿Quieres saber todo sobre él?

El aceite de caléndula  se viene utilizando con fines terapéuticos  en la región mediterránea desde antes del S.III. Su uso en dermatología  está muy de actualidad debido a los múltiples efectos beneficiosos para nuestra salud que cada vez más estudios avalan. Vamos a realizar un aceite de caléndula en casa, totalmente biológico y que nos va a agradecer nuestra piel y nuestro bolsillo, puesto que ...

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Sapiens, de animales a dioses: la historia de la humanidad en 500 años

Nos encanta que nuestros bloggers compartan reseñas de sus últimas lecturas. Es el caso de Sapiens, la última adquisición de Esturiafi.

¡Hola! Hoy os voy a hablar de mi última lectura: Sapiens. De animales a dioses de Yuval Noah Harari. Un regalo de los Reyes Magos que vino acompañado de la segunda parte: Homo Deus. Pero hoy os voy a hablar del primero. Un libro para repasar la historia de la humanidad, desde la aparición del primer homínido hasta la revolución científica. Desde que no éramos más que una célula, hasta nuestros últ ...

Los 7 errores que te impiden llevar una dieta sostenible

Cuando nos proponemos cosas como puede ser llevar una alimentación más sostenible, solo un 8% de nosotros consigue su objetivo y un 24% ni siquiera lo intenta.

Cosas ricas... Cuando nos proponemos cosas como puede ser llevar una alimentación más sostenible, solo un 8% de nosotros consigue su objetivo y un 24% ni siquiera lo intenta, se queda solamente en las intenciones.* ¿Qué pasa con esto? ¿Somos unos fracasados? ¿Unos inútiles? ¿Unos vagos? ¿Qué hay detrás de un porcentaje de éxito tan pequeño? Puede llegar a ser muy frustrante. Te marcas una fecha, t ...

Bioconstrucción

Cuando en muchos países fabricar ecológicamente empieza a ser exigencia

Cada vez es más habitual la construcción de nuevos edificios y su diseño interior con recursos renovables. De hecho, en varios países ya empieza a ser una exigencia.

Cada vez es más habitual la construcción de nuevos edificios y su diseño interior con recursos renovables. De hecho en varios países ya empieza a ser una exigencia. Y no solo los materiales sino los procesos de construcción son tenidos en cuenta sobre todo cuando hablamos de soluciones modulares y prefabricadas. La nueva construcción, ampliación o renovación de edificios puede llevarse a cabo con ...

remedios cansancio cafe ...

Estudio demuestra que la cafeína es mejor analgésico que el ibuprofeno

¡Aunque a mucha gente le cueste creerlo, la cafeína es un analgésico natural! Mira esto.

Aunque la principal forma de combatir a estos dolores según el siguiente estudio sería dormir más, el café se presenta como una alternativa cuando el tiempo que tenemos en el día no es suficiente como para hacer todo lo que tenemos que hacer. Según este estudio la cafeína sería mejor analgésico al dolor crónico que el ibuprofeno. La Fisióloga del Sueño, la doctora Chloe Alexandre, cuenta que los ...

ecosistema tala de árboles deforestación ...

La tala de árboles y sus devastadoras consecuencias para el ecosistema

Desde que el ser humano aprendió a aprovechar los elementos que le rodeaban en su propio beneficio no ha parado de explotar el planeta llevándolo hasta límites extremos.

Desde que el ser humano aprendió a aprovechar los elementos que le rodeaban en su propio beneficio no ha parado de explotar el planeta llevándolo hasta límites extremos. La tala de árboles se ha convertido en una actividad devastadora que está acabando con las selvas y bosques del planeta. En los últimos diecisiete años, aproximadamente, se han talado más de 2,3 millones de kilómetros cuadrados, ...

reutilización día mundial del agua agua ...

Reutilización del AGUA como medida de alto impacto

Desde el año 1993 la ONU declara, según resolución A/RES/47/193, que cada 22 de marzo sea el día mundial del agua con el fin de divulgar su problemática.

Desde el año 1993 la ONU declara, según resolución A/RES/47/193, que cada 22 de marzo sea el día mundial del agua con el fin de divulgar la problemática del agua, motivo para crear conciencia entre las personas sobre la conservación y desarrollo de los recursos hídricos. Estas medidas surgieron en el marco de una conferencia de las naciones unidas sobre el medio ambiente, en la que se le dedicó un ...

mi lifestyle slow food alimentaciçon ...

Cómo puede mejorar la alimentación con el embarazo

Hay un sinfín de factores que pueden mejorar en tu gestación gracias a la forma de alimentarte ¿quieres ver cómo?

El cuerpo es sabio y modifica la alimentación en el embarazo  Aunque este es un blog, básicamente, de moda sostenible, sí que es cierto que en ocasiones me gusta salirme del tema y hablar, más allá de la ropa, de mi estilo de vida; un estilo de vida que, como en la ropa, persigue la filosofía slow, el consumo de proximidad y el ser y el estar por encima del tener. Eso sí, sin fanatismos, extremism ...

Blog Empezando tu Marca branding con emoción ...

¿Tienes un negocio ecológico?¿Cómo poner precio al producto?

Saber poner el precio correcto a nuestros diseños es un tema complicado. Debemos valorar el coste real y el emocional. ¡Te contamos cosas que pueden interesarte! de la mano de la experta!

Por Cristina Bosque. Creativa y propietaria de  Cris B. Saber poner el precio correcto a nuestros diseños es un tema complicado. Debemos valorar el coste real y el emocional. Un difícil equilibrio sobre todo cuando es nuestro bebé el que sale al mercado. Imagen portada: Imprescindible hacer muchos números antes de empezar tu proyecto. Fotografía Alfredo Bravo para Cris B. Después de meses de pensa ...

alimentación ecológica 5 restaurante ecológicos que merece la pena visitar comida ecológica ...

5 sitios donde comer comida ecológica y vegana: ¡Nos encanta la variedad de ellos!

Si tienes ocasión de moverte por España y visitar ciudades como Málaga o Madrid, tienes que conocer estos restaurantes veganos y ecológicos.

Si eres fan de la comida ecológica, orgánica, vegana o simplemente quieres probar algo diferente, no te vayas, quédate leyendo porque este este tu post. A continuación vas a encontrar una lista de los restaurantes que tienes que apuntar para disfrutar con tus 5 sentidos de este tipo de comida. 1. B13 en C/ de la Ballesta, 13 (Madrid) (Imagen vía FacebookB13) Este restaurante vegano no tiene nada ...

Cómo 1 año de VEGANISMO puede cambiarte: testimonio real

''En Diciembre del 2015, mientras mi familia preparaba el menú navideño y la nevera de marisco, pasé tres días y tres noches encerrada en mi piso en Noruega investigando sobre la industria alimentaria y la ganadería industrial''

En Diciembre del 2015, mientras mi familia preparaba el menú navideño y la nevera de marisco, pasé tres días y tres noches encerrada en mi piso en Noruega investigando sobre la industria alimentaria y la ganadería industrial. Tras esos 3 días, anuncié súbitamente que me había hecho vegana. Mi vida, igual que el menú navideño, sufrió entonces un drástico cambio de última hora. Si bien mi transición ...

Recetas veganas Recetas vegetarianas

TOFU: cómo comerlo integrado con pasta y guisantes

Si te gusta el tofu pero 'no demasiado' y quieres darle otro toque diferente, prueba a hacerlo con pasta. ¡Mira la receta!

¡Buenos y primaverales días! ¿Soy la única a la que le están saliendo hojitas? ¿La única que huele la primavera cada vez que sale a la calle? ¿No? Yo me siento como si acabara de despertarme después de haber hibernado durante meses. Sinceramente, la primavera es mi estación preferida. Y con ella los guisantes, espárragos, judías verdes... ¡cómo os había echado de menos, queridos míos! Nosotros en ...

reciclado cómo reutilizar un tetrabrik para convertirlo en un estuche cómo reutilizar un tetrabrik ...

INCREÍBLE: Cómo reutilizar un tetrabrik para convertirlo en un estuche

En esta ocasión te enseñamos a crear tu propio estuche a partir de un Tetrabrick. NO puedes NO ver este tutorial en fotos y en vídeo.

Todos los días sujetamos en nuestra manos un bote de tetrabrik, ya sea de leche o de zumo, que cuando se acaba lo reciclamos. Pero yo os propongo hoy que no lo tiréis, si no que lo reutilicéis. Porque hay un montón de ideas originales que podemos hacer con botes de tetrabirk y además estos son muy moldeables y duraderos. Os animo a que cojáis ese bote de zumo o leche y lo convirtáis en un estuche ...

Recetas barquilla de helado barquilla sin gluten ...

¡Da igual que haga frío o calor! Conitos para helado sin gluten

Te enseñan en este magnífico paso a paso a elaborar tus propios conos para hacer helado casero ¡Gluten Free!

Es verano, hace calor y provoca comer helado, lo que significa tarrina o cucurucho (cono, barquilla). Las tarrinas son de plástico y yo que soy intolerante al gluten no puedo comer los cucuruchos disponibles en la mayoría de las heladerías. La verdad, me da un remordimiento de consciencia terrible pensar en gastar una tarrina plástica cada vez que me como un helado, nosotros tenemos la heladería a ...

reciclaje vida interior minimalismo ...

Minimalismo & Sustentabilidad relacionadas con Veganismo

¿Cómo se interrelacionan estos conceptos en el marco de la sustentabilidad y la ecología?

Minimalismo + Sustentabilidad + Veganismo ¿Qué Con Todo Esto? Eso es lo que voy a tratar el día de hoy. Como bien mencioné, La Morada Simple se está dando una renovación para ser un espacio que trate 100% temas sobre minimalismo, sustentabilidad y veganismo. Y para que todos estemos en el mismo canal quiero aclarar lo que estos tres términos significan en general, para mí y lo que pueden significa ...

Salud natural adolesencia menstruación ...

Menstrupedía, un cómic para enseñar a las niñas sobre la menstruación

Las niñas en todo el mundo sienten mucha inseguridad ante la proximidad de la menstruación. Este cómic nace para vencerla.

Las niñas en todo el mundo sienten mucha inseguridad ante la proximidad de la menstruación. En pleno sigo XXI, sigue habiendo silencio, vergüenza, miedo y mucha desinformación acerca de este ciclo vital tan importante como la etapa de la pubertad que lo acompaña. Los programas educativos que apoyan la educación sexual o de biología hacen referencia a éste apenas como un proceso biológico –que sin ...

Concienciación y divulgación Desarrollo personal y profesional

Estilo de vida sostenible: Pequeñas soluciones a grandes problemas

''Desde la revolución industrial, el aumento de la población en  los últimos años y  la revolución verde en la agricultura con la llegada de los agroquímimos...''

Desde la revolución industrial, el aumento de la población en  los últimos años y  la revolución verde en la agricultura con la llegada de los agroquímimos,   llegó el bienestar en las sociedades occidentales sobre todo, sociedades que a pesar de sus problemas, tienen un alto grado de seguridad, y de bien vivir, pero asociado al aumento de este bienestar también ha ha habido una serie de efectos c ...

Agroecología cerámica macetas ...

¿Qué tiene que ver un vaso de cerámica con mejorar tu sistema de riego?

''Este vaso de cerámica para riego, esta inspirado en una antiguo sistema egipcio, similar a las ollas mexicanas que vimos anteriormente o la opción hágalo usted mismo con dos macetas...''

Este vaso de cerámica para riego, esta inspirado en una antiguo sistema egipcio, similar a las ollas mexicanas que vimos anteriormente o la opción hágalo usted mismo con dos macetas. El emprendedor Rami Halim, con esta idea puso en marcha Clayola, desarrollado un producto que sólo utiliza la gravedad y la porosidad de la cerámica para mantener las plantas regadas durante todo un mes. Los crisoles ...

Destacado basura cero diy ...

Granola 'maravillosa': receta de este súper alimento

Avena, nueces y otros ingredientes. La granola es un súper alimento que nos llena de energía cuyas recetas son más que variadas.

Pocos cambios he hecho en mi vida que hayan sido tan significativos, tan radicales (en todo el buen sentido de la palabra) y tan satisfactorios como mi cambio en la alimentación. Pasé de ser una persona con todas las mañas gastronómicas posibles (pregúntale a mi mamá y a mi abuela), que sólo comía carne, arroz y papas (comía más cosas, obvio, pero realmente mi alimentación era cualquier cosa menos ...

Destacado adoptantes tempranos difusión de innovaciones ...

Por qué hay gente que no quiere vivir de manera sostenible

La vida sostenible, para muchos de nosotros, es un asunto de sentido común. Sin embargo hay muchísimas personas que ven con desconfianza los cambios que hacemos en nuestro estilo de vida...

La vida sostenible, para muchos de nosotros, es un asunto de sentido común. Sin embargo hay muchísimas personas que ven con desconfianza los cambios que hacemos en nuestro estilo de vida, piensan que nos volvimos locos, que estamos siguiendo una moda sin sentido, o que queremos atentar contra SU tranquilidad. Estoy segura, segurísima, de que si estás en la búsqueda de una vida más sostenible te ha ...

Veganismo

¿Tú también te has hecho Vegano por salud?

Hay múltiples razones para adoptar un estilo de vida vegano, y el hacerlo por salud es de lo más común.

Hay múltiples razones para adoptar un estilo de vida vegano, y el hacerlo por salud es de lo más común. Y es que el simple hecho de cambiar tu dieta puede ayudarte a vivir más, a tener mejor salud, y a reducir el riesgo de padecer enfermedades varias. Lo que empezó como un movimiento de hippies, se ha convertido en un estilo de vida bastante popular. ¡Solo hace falta entrar en Instagram para descu ...

Planetarium Zoo XXI

ZOO XXI: sobre el futuro de los zoológicos

¿Qué es ZOO XXI? Hablamos de este proyecto y de un debate cada vez más extendido: ¿qué debería ocurrir con los zoológicos?

Fue en las redes sociales cuando oí por primera vez sobre el proyecto Zoo XXI. Al ver el nombre, creí que sería algún plan de reforma o expansión de las plataformas zoológicas -que suelen tener sentido para los señores con bolsillos llenos de billetes, pero ninguno para los animales. ¡Cuán equivocada estaba! A diferencia de las novedades y expansiones que se realizan hoy en día en estos espacios, ...

dia mundial salud salud vida saludable ...

21 pasos para una vida saludable: no te olvides de ninguno

Más de 300 millones de personas en el mundo viven con depresión, un 18% más entre 2005 y 2015.El objetivo de esta campaña es "hablar de la depresión", una enfermedad-tabú que es más común de lo que piensas ...

¡Hola! Mañana se celebra el Día Mundial de la Salud, este año está dedicado a la depresión, que según la OMS es la principal causa de problemas de salud y discapacidad en todo el mundo. Más de 300 millones de personas en el mundo viven con depresión, un 18% más entre 2005 y 2015. El objetivo de esta campaña es "hablar de la depresión", una enfermedad-tabú que es más común de lo que piens ...

minimalismo & vida sostenible autosuficiencia biblioteca ...

Un libro sobre autosuficiencia

''Hoy os quiero enseñar un libro súper especial para mí. Un libro al que recurro en busca de inspiración cuando siento que el mundo moderno y el consumismo me arrastran...''

Hoy os quiero enseñar un libro súper especial para mí. Un libro al que recurro en busca de inspiración cuando siento que el mundo moderno y el consumismo me arrastran, cuando quiero soñar con lo que me gustaría hacer en mi vida en un futuro… Es la Guía Práctica De La Vida Autosuficiente de John Seymour. La Biblia para todo aquel que quiere llevar una vida autosuficiente y sostenible, donde e ...

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Arroz con tofu y hogao: si no sabes lo que es, vas a querer saberlo

¿Has oído hablar del tofu? ¿Y del hogao? Ahora toca asociar ambos términos en una misma receta. ¡Riquísimo!

Creo que el arroz con huevo es un clásico definitivo de la cocina "cómoda". Yo solía prepararlo con mucha frecuencia porque es una de esas recetas en las que no hay que pensar mucho, se pueden aprovechar cosas que ya están hechas y el resultado es una comida rica, satisfactoria, nutritiva y barata, que además suele recordarnos algunos momentos de la adolescencia en que, sin saber cocinar ...

vida sostenible veganismo alimentación ...

Mitos y verdades sobre la alimentación vegana

No te asustes si no eres vegana/o, y tampoco si no eres vegetariana/o: esta entrada está pensada sobre todo para ti.

No te asustes si no eres vegana/o, y tampoco si no eres vegetariana/o: esta entrada está pensada sobre todo para ti. Si te llama la atención el veganismo pero tienes dudas, también es para ti. Si eres vegana/o hace poco tiempo también es para ti. Y si eres vegano desde hace años, también. Lo que busco con este texto no es "convertirte" y que dejes de consumir productos de origen animal m ...

Salud natural ganoderma lucidum hongo reishi

El hongo de la inmortalidad: antiviral, antibacterial & más

¿En qué consiste el hongo de la inmortalidad? ¿Son tan increíbles sus propiedades como dicen?

Origen del Ganoderma Lucidum. El Ganoderma lucidum es un hongo conocido en toda Asía desde hace milenios por su propiedades medicinales se lo concoe como Lingzhi en China, y en Japón como Reishi (Hongo Divino) o Mannentake (Hongo de los 10.000 años o de la inmortalidad). Según los estudios actuales este hongo posee  más de 150 antioxidantes y fito-nutrientes, un valor muy superior al de cualquier ...

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