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2 recetas sanas y ligeras para hacer en casa

Si deseas preparar recetas sanas y ligeras para comenzar muy bien el día, debes incluir ingredientes provenientes de la naturaleza, ricos en nutrientes, fibras y mucho color, de esta forma puedes obtener la energía necesaria y cuidar tu cuerpo de una forma rica y fácil, puedes comenzar incluyendo frutas frescas a tu dieta y hierbas aromáticas. Ensalada de frutas:Puedes preparar una rica ensalada. ...

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Smart City y el tranvía como transporte sostenible

La Federación Española de Municipios (FEMP) y Provincias, Globalvia, Typsa y Valoriza Servicios Medioambientales (del Grupo Sacyr) participaron el pasado martes en la Jornada ‘Smart Cities: Innovación en transporte, agua y energía’, un encuentro organizado por Executive Forum. Durante el evento, los participantes han compartido con los asistentes sus experiencias y previsiones con respecto al desa ...

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Crema de calabacín ecológica

Crema de calabacín de agricultura ecológica al aroma de eneldo. Para comenzar te recomiendo esta crema con verduras de temporada. “Click aquí” para visitar el Calendario de verduras de temporada de la OCU.Hoy para cenar: Crema de Calabacín EcológicoEn primer lugar los Ingredientes: 4 Calabacines medianos de agricultura ecológica. 1 Patata de agricultura ecológica. Una Cebolla dulce de ...

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Aceite de albaricoque

Cómo saponifica el aceite de albaricoque:Se recomienda usar un máximo del 25% del total de las grasas.Produce jabones con valores de dureza, limpieza y acondicionado aceptables. Produce una espuma suave y duradera.Aunque los valores que producen son bastante equilibrados tiene un índice de Yodo alto (100), por lo que lo hacen propenso a enranciar más rápido. Por este motivo es mejor añadirlo en la ...

Conscious living The R in EaRth Zerowaste ...

Reducir mi equipaje en este mundo – Algunos de los efectos del zerowaste en mi vida

Read this in EnglishReducir mi equipaje en este mundoDesde hace bastante rato que quiero que mi paso por esta vida sea de disfrute, ligero y de vivir realmente. Es por ello que empecé por reducir la cantidad de cosas que tengo, desde ropa, bisutería, hasta libros (que me ha costado porque estos son mi tesoro favorito). Mi razón tiene mucho que ver con aquella frase de la película de “El club ...

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7 sencillo trucos para ahorrar en la calefacción de tu hogar

Apenas han pasado unos días desde el instante en que andábamos por la calle en manga corta y ropa ligera y ya se nos echa encima el frío. Llega ese tradicional instante en el que debemos guardar la ropa de verano y sacar del guardarropa chaquetas, abrigos y jerséis. Y, lógicamente, asimismo llega el instante de pasar la climatización de modo frío a modo calor. Uno de los primordiales quebraderos d ...

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Tiralahilacha y sus golondrinas revoloteando en mi estómago

Lo mío con Tiralahilacha fue amor a primera vista. Hace casi exactamente un año, en Biocultura 2017. De hecho, salí corriendo a contártelo en mi post sobre los preferidos de Biocultura 2016. Al ver su estampado de golondrinas, sentí que sus pequeñas aves saltaban en mi estómago. Quedé prendada de su estilo vintage, sus delicadas ilustraciones, sus colores frescos, su caída suave y ligera. Pero tam ...

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Receta: salteado de acelgas, jamón y queso fresco de cabra

Una cena ideal, ligera y que nos ayudará a entrar en calor los días fríos.El jamón es del mercado, lo traen de León y os puedo asegurar que está riquísimo, si te descuidas te puedes comer todo el pedazo que has traído para la semana de una tirada mientras cortas los taquitos para el salteado... El queso fresco de cabra también es del mercao de los sábados, aquí en Lena no es muy grande, pero tien ...