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21 pasos para una vida saludable

¡Hola!Mañana se celebra el Día Mundial de la Salud, este año está dedicado a la depresión, que según la OMS es la principal causa de problemas de salud y discapacidad en todo el mundo. Más de 300 millones de personas en el mundo viven con depresión, un 18% más entre 2005 y 2015.El objetivo de esta campaña es "hablar de la depresión", una enfermedad-tabú que es más común de lo que piensas y que aún ...

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Recetas saludables

Imagen de Olenka Kotyk¿Te ha tocado prepara alguna comida o cena navideña? ¿No sabes qué hacer?¿o prefieres probar cosas nuevas y salirte de las típicas recetas de siempre?En la entrada de hoy te propongo ocho platos para que quedes como buen anfitrión. Recetas sencillas de realizar y sanas.¡Echa un vistazo!¡Recuerda! Si te interesa alguna receta pincha encima de la imagen.

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TODO SOBRE PINTURAS SIN TÓXICOS PARA HOGARES SALUDABLES

En realidad, debería titular este post, todo lo que siempre quise saber y nunca me contaron sobre las pinturas sin tóxicos, pinturas ecológicas y pinturas naturales para paredes de interior.Ya te conté que cuando quise aplicarlas en mi casa no pude, pero cuando quise saber mas sobre ellas, lo único que encontré fue desinformación así que, como no soporto quedarme colgada a una duda, me puse a escr ...

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Aceite de canola un invento poco saludable

Aceite de canola un invento poco saludableEl aceite de canola, es una aceite de origen vegetal obtenido de la planta Brassica napus, también llamada colza, raps y canola.Se vende como un aceite muy saludable, pero esto no es más que otra mentira de la industria.Primero como siempre sostengo no es el producto en sí lo que hay que mirar sino de que manera es producido.¿Que es el aceite de canola?El. ...