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12 ideas encontradas en Ecología.


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Los beneficios del Pan Ecológico Artesanal

El pan siempre ha sido básico en nuestra alimentación e incluso ahora que ya disponemos de una gran cantidad de variedad gastronómica sigue siendo un compañero inseparable para acompañar la mayoría de nuestras comidas. Pero... ¿sabemos cual es el pan más indicado para mantener nuestra salud?La mayoría del pan que podemos encontrar hoy en día en los supermercados proviene de masas congeladas y con. ...

Quinoa, propiedades, cultivo y recetas para cocinarla

¿Qué es la quinoa?La quinoa o quinua es un alimento vegetal proveniente de la cordillera de los Andes, con amplias propiedades y beneficios para la salud. Es bastante simple de cultivar, con muy buenos rendimientos y de sabor agradable para enriquecer nuestros platos y recetas.Cabe destacar que las propiedades y beneficios de este alimento, más la versatilidad a la hora de cocinarla, han vuelto a. ...

Huerto en Casa huerto huertos en casa ...

3 cosas que debes cuidar en un huerto de temporada en invierno

Cuando el invierno se acerca debemos prepararnos  y hacer algunos ajustes en nuestro huerto de invierno, de este modo podremos seguir obteniendo maravillosos frutos a pesar de que el clima haya cambiado, aquí te contamos 3 cosas importantes que debes hacer para cuidar tu huerto de temporada en invierno. Toma en cuenta lo que se adapta naturalmente a la temperatura en un huerto de temporada inviern ...

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¿Quieres perder peso?, desayuna AVENA

La avena puede ayudarte a perder peso, pero tiene muchas mas propiedades para tu salud.  Annals of Nutrition and Metabolism hicieron un estudio y demostraron que la mejor opción para el desayuno es la harina de avena (no la compres en el super, solo en establecimientos especializados)En este estudio se incluyeron 36 mujeres y hombres. Se dividieron en 3 grupos distintos, y todos los participantes. ...

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Chicza y Flores de Bach

Hola :) qué tal?Hacía tiempo que no escribía nada en el blog… y no ha sido por falta de ganas sino por falta de tiempo… mucho trabajo, muchas cosas que hacer, etc. Tengo que aprender a organizarme mejor porque me encanta escribir en mi blog, hablaros de nuestro proyecto Specialmandala.com y probar nuevos productos y dar mi opinión, como en este caso, donde os hablaré de dos productos d ...