cuáles son los principales ejercicios de relajación

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¿Qué es el Temazcal? Proviene del Nahuatl y significa casa donde se suda, hecho a semejanza del vientre materno es una medicina muy antigua utilizada para la relajación y desintoxicación del cuerpo. ¡Descubre sus beneficios!

¿Qué es la aromaterapia?

No es ningún secreto que a los seres humanos nos atraen los olores que nos parecen agradables. Muchas veces estos aromas nos proporcionan relajación y alivio emocional. Normalmente son los aromas naturales lo más valorados por las personas que se sienten más conectadas con la naturaleza. Pues eso somos, formamos parte de un conjunto llamado naturaleza.En la aromaterapia se utilizan los aromas de d ...

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Las 10 peores drogas y sus efectos en el ser humano

Las drogas son fármacos cuya sustancia química produce efectos biológicos en los seres humanos. Una vez ingerida provoca un impulso irrefrenable conocido como “dependencia” que genera cambios en el organismo debido al consumo excesivo.En los últimos años el abuso de estas sustancias ha generado grandes índices de violencia en un gran número de países.En esta lista les mostraremos el top 10 de las. ...

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Cerebro y emociones: ¿podemos elegir qué sentir?

Verónica Guerrero MotheletImagen: bruniewska/ShutterstockLas emociones se experimentan en una forma muy personal de la que generalmente no somos conscientes, pero que se manifiesta en la expresión del rostro, la postura corporal y en estados mentales específicos. Las emociones influyen en nuestro estado de ánimo, en la motivación e incluso en nuestro carácter y conducta. Además provocan reacciones ...