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BEAUTY BIENESTAR asana ...

El yoga, como la mayoría ya sabéis, es una disciplina que nació en la India hace miles de años y que a través de postura físicas, ejercicios de respiración y mental nos ayuda a mejorar la salud en general.En los últimos tiempos la práctica de yoga se ha puesto muy de moda. Seguramente por la intensidad a la que sometemos a nuestro cuerpo y nuestra mente. Todos y todas buscamos maneras de parar, eq ...

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Hola mi curly sis eres mujer y negra este  asunto no te pilla de nuevo porque  es algo que vives día día y es que  sentirte  cómoda en tu piel no  ha sido nada fácil. Porque te has tenido que enfrentar a  actitudes , comentarios y vivir  situaciones racistas  que te han  hecho  dudar de  tu propia valía   como persona.   Por  eso te  invito a ver  este video  sobre como afrontar  los comportamient ...