Blog de ecocosas Idea guardada 2 veces
Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar

La depuración del organismo

El bienestar del organismo también está relacionado con su capacidad para eliminar toxinas, sustancias de deshecho que pueden formarse como consecuencia de los procesos metabólicos del organismo (endógenas) o a causa de factores externos (exógenas) como, alimentación incorrecta, contaminación ambiental y terapias farmacológicas. La depuración permite al organismo eliminar estas sustancias que, en particulares condiciones ambientales o de marcado estrés psico-físico, pueden acumularse y determinar estados de cansancio y/o molestias de diferente tipo.

Cada persona con más o menos frecuencia y como consecuencia de la acumulación de toxinas, puede padecer pequeños problemas relacionados con órganos o tejidos específicos como, por ejemplo, el hígado, el tejido conectivo y piel. En estos casos puede ser más útil una depuración específica y dirigida que una depuración general.

Depuración del hígado.
El hígado es un órgano muy importante no sólo para muchos procesos metabólicos sino también para la particular y esencial actividad de la desintoxicación, es decir, la eliminación de toxinas. En situaciones particulares, como por ejemplo en casos de alimentación rica en grasas o de exceso de alcohol, puede someterse a un "supertrabajo" y por lo tanto cansarse.

Mal aliento, dolor de cabeza, cansancio y digestión lenta, sobre todo por la mañana, pueden ser señales de esta condición. Plantas como el romero, cardo mariano, desmodium, rábano negro y cúrcuma contienen principios activos con acción específica capaces de ayudar al hígado a facilitar su fisiológica funcionalidad.

Drenaje y eliminación de líquidos.
Vida sedentaria, alimentación incorrecta, uso de anticonceptivos orales y medicamentos, síndrome premenstrual, etc., pueden comportar una situación de retención hídrica, es decir, un exceso de líquidos en el interior del organismo. Estos líquidos, también debido a la dificultad del organismo para eliminar las toxinas de los tejidos, tiendes a acumularse en las zonas extracelulares (agua extracelular). En este caso se aconsejan plantas con acción drenante y depurativa como la ulmaria, la vara de oro y la cola de caballo.

Depuración y purificación de la piel.
La piel es uno de los primeros órganos que manifiesta los estados de dificultad del organismo para eliminar las toxinas en exceso, Pequeñas erucciones cutáneas como espinillas, aumento de la producción de sebo y caspa y piel opaca y cansada pueden ser señales de laguna dificultad. Las causas pueden ser muchas, pero plantas como la bardana, el galium aparine y la cúrcuma pueden ser útiles por su acción específica de depuración de la piel.

Fuente: este post proviene de Blog de ecocosas, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

La depuración del organismo

El bienestar del organismo también está relacionado con su capacidad para eliminar toxinas, sustancias de deshecho que pueden formarse como consecuencia de los procesos metabólicos del organismo (endó ...

Recomendamos

Relacionado

vida sostenible bio-construcción agua ...

Piscinas Naturales. Depuración biológica.

Ejemplo de piscina natural con cascada   En este articulo queremos dar a conocer las piscinas naturales, consiste en reproducir a pequeña escala el sistema de humedales naturales, riberas de ríos o lagos, eliminando cualquier producto químico de las piscinas y consiguiendo una depuración del agua de forma natural conservando durante todo el año el agua en buen estado, el sistema es muy parecido a ...

Cosmética ecológica celulitis comer ...

¿Qué comer para eliminar la celulitis?

¿Qué comer para eliminar la celulitis? La celulitis o piel de naranja es uno de los problemas estéticos que más afectan, sobre todo a las mujeres, en algún momento de su vida. En mayor o menor medida es sufrido por personas delgadas y obesas. Aprende qué alimentos comer y cuales evitar para eliminar la celulitis. ¿Qué es la celulitis? La celulitis es la acumulación de tejido adiposo ( grasas ) baj ...

salud natural dietética y nutrición

La transición dietética: aceptar que necesitas un cambio.

La transición dietética es aquella en que la persona desea hacer una transición gradual a una dieta más saludable, incluyendo aquellos que han modificado previamente sus dietas y aún necesitan mejorarlas. La depuración del organismo se realiza mediante varios órganos como hígado, riñones, pulmones, intestinos y piel. Los cambios que implican la dieta, estilo de vida y actitud tomarán caminos indiv ...

Salud limpiar natural ...

Tres plantas para limpiar los riñones de forma natural

Tres plantas para limpiar los riñones de forma natural Los riñones realizan diversas funciones en nuestro organismo con la finalidad de mantener la sangre limpia y equilibrada. Además, liberan tres hormonas importantes: eritropoyetina, renina y calcitriol. Una dieta basada en alimentos saludables, hacer ejercicio y mantenerse hidratado es esencial para un buen funcionamiento de sus riñones. Tambié ...

Plantas medicinales Diente de León diente de leon infusion ...

Diente de León, la planta diurética por excelencia

El Diente de León, es una planta que se suele considerar como una mala hierba. Lo que la gente que ve esta planta por el campo no sabe, es que su uso en la medicina es muy popular desde hace mucho tiempo. Esta planta crece en zonas de campo, donde hay campos, pastizales… Pero también muchas personas cultivan intencionadamente esta planta en sus hueros ya que como veréis posee diversas propiedades ...

Bioconstrucción biopiscina piscina ...

Biopiscinas, piscinas ecológicas y sostenibles

Una biopiscina cuenta con un ecosistema tanto dentro del agua como alrededor, que albergará vida, atraerá pájaros, insectos y convertirá cualquier patio o jardín en un verdadero espacio natural. La cantidad de agentes químicos y cloro en el agua puede estropear toda la emoción de un baño refrescante. Estas sustancias se utilizan para eliminar las bacterias y los hongos, en las piscinas ecológicos ...

Bienestar Alquimia Herbal

5 plantas que ayudan a depurarte en Otoño

Durante el otoño comienza el período yin (u oscuro ) según la medicina tradicional china. Los días son más cortos, en la naturaleza vemos caer las hojas y nos invita a mirar hacia adentro, a comenzar poco a poco a hacer una introspección. La piel nos habla: Estamos pálidos? Tenemos erupciones? Comenzamos a padecer alergias? Para ésto hoy te dejo 5 plantas que ayudan a depurarte en Otoño. 5 plantas ...

cosmética natural Curiosidades Lo Mejor de Ecolisima

5 beneficios de los productos naturales para la salud

Los productos naturales están en auge. Cada vez son más las personas que prefieren este tipo de productos a los químicos ya que son miles de sustancias  en algunas ocasiones tóxicas que están en nuestro entorno y alimentación y todo esto afecta a nuestra salud. Hacerse con productos naturales para mejorar el rendimiento del día a día o la salud, es muy recomendable, ya no solo porque no contiene n ...

Salud natural

Beneficios de la dieta evolutiva para diabéticos

Las dietas, generalmente, conllevan a un cambio drástico en la forma de alimentarse que poseen los seres humanos, en consecuencia, pueden afectar considerablemente el buen funcionamiento del organismo. Sin embargo, todavía hay alternativas saludables que se adaptan a cualquier tipo de persona, tal es el caso de la dieta evolutiva.Esta nueva forma de ingerir alimentos trae múltiples beneficios no s ...

5 productos ecológicos que deberías añadir a la cesta

Muchas personas creen que los productos ecológicos son más saludables por el hecho de haber sido producidos sin el uso de sustancias químicas. Otras tantas consideran que no hay diferencias, si no en el precio, entre verduras bio y verduras de agricultura convencional. Y entonces, ¿quién tiene la razón? Una cosa es cierta, la Organización Mundial de la Salud ha conseguido que en muchos países, por ...