Herbolario20 Blog Idea guardada 2 veces
La valoración media de 6 personas es: Excelente

Higiene íntima natural y ecológica

Hoy he decidido discutir un tema importante con ustedes: la higiene íntima. Para muchas personas esto puede parecer tabú y pocos son conscientes de las alternativas naturales y ecológicas que existen en esta área.

¿Cómo ser natural y ecológico durante tu período, en la vida cotidiana y en las relaciones íntimas?

Durante la menstruación

El fin de semana pasado usé mi última toalla sanitaria «química». Tenía tendencia a abastecerme, así que tuve problemas para vender el resto, y ahora ya está hecho. Antes de presentar mis alternativas, echemos un vistazo a la toxicidad de las toallas sanitarias y los tampones. Derivados del petróleo, del plástico, de la celulosa blanqueada con cloro, pero también del aluminio o de productos químicos irritantes, todos estos elementos están en contacto directo con la zona más sensible de tu anatomía cada mes desde tu pubertad.

Es muy preocupante ver que esto va de la mano con el aumento de las enfermedades que afectan al sistema reproductivo femenino. Además de destruir su flora íntima, los tampones y las toallas irritan y son desagradables de usar. Ante estas observaciones, no dudé durante mucho tiempo, quería un cambio inmediato.

Excepto que nuestra sociedad se cría en una especie de tabú de la menstruación, y el imaginarme lavando mi sangre -excusa la expresión- me hizo sudar de frío. Por eso fui por etapas. El primero fue adoptar protectores de lino lavables. Ecológico, certificado sin sustancias químicas.

Lleva conmigo 10 meses, gracias a las 3 tallas disponibles, sé lo que me conviene hoy. Para las pérdidas o diario el Discreto me hace feliz y durante el período fatídico del mes. ¿Me he acostumbrado a ello? Bueno, no es tan «chocante» como parece. Una vez usado, puede poner su protector de ropa en la lavadora o simplemente lavarlo a mano. Personalmente, uso jabón de Marsella y está bien.

Secar al día siguiente y tan pronto como estén listos para ser reutilizados, para mí estas toallas sanitarias reutilizables son mis favoritas, y un cambio del que me siento orgulloso porque ayuda a reducir mis residuos a 0 «reglas y otras preocupaciones femeninas». Puede pedirlos aquí, allá o aquí.

Segundo paso y no el menos importante: ¡el uso de la copa o copa menstrual! Aquí también repetí la experiencia con la marca Dans Ma Culotte, que es una de las marcas más baratas que he encontrado. Siguiendo el mismo principio que el sello, la finalidad es doblarlo e insertarlo, una vez bien posicionado tomará su forma de corte y estará listo para protegerte.

Primero me sorprendió su tamaño, tomé el más pequeño ya que nunca tuve hijos y mis períodos no son muy fuertes. En la recepción, pude analizar la bestia: la taza es un objeto de silicona, muy higiénico y fácil de limpiar, sorprendentemente pequeño y muy flexible. Para saber más sobre mi experiencia con la copa, está aquí.

Diariamente en la vida cotidiana

Soy uno de los que usan ropa interior a diario, lo encuentro limpio y práctico cuando pasas el día en la oficina. Excepto que por razones de salud y ecológicas es obvio que tuve que dejar de usar mi Nana. Simplemente los sustituí por los protectores de lencería de la talla S, el más pequeño que es súper cómodo de llevar todos los días y, por supuesto, lavable. Para la semana 3, basta con lavarlos todas las noches. Algunos pueden sorprenderse por el precio, pero tenga en cuenta que se trata de una inversión a muy largo plazo, sabiendo que sólo uno de estos protectores de bragas equivale a unos 100 protectores desechables.

Si desea luchar contra las sequías íntimas que pueden ser perturbadoras a diario y posiblemente contra las infecciones fúngicas, el aceite de borraja es perfecto. Deje caer estos geles de grasa o geles íntimos Saforelle que sólo son destructores de su flora íntima debido al sulfato y otras sustancias carcinógenas o perturbadoras que contienen. El aceite de borraja, utilizado diariamente después de su limpieza, restaura el equilibrio, hidrata y le permite estar protegido contra ciertas infecciones.

En la privacidad de su propia casa, relaciones intimas.

Puedes imaginarte que los geles Durex y otros están rellenos de componentes químicos y que te recomiendo encarecidamente que no los uses en tus partes íntimas ni en las de tu acompañante. Es muy importante entender que incluso si el producto se utiliza ocasionalmente, esto no previene las posibles consecuencias.

Por lo tanto, para poder aprovechar esta pequeña y preciosa ayuda que son los lubricantes, existe una alternativa natural muy simple: ¡el aceite de coco! Sí, ¡es ella otra vez! Además puedes disfrutar de un uso dos en uno porque es un aceite de masaje muy bueno. Tenga cuidado, sin embargo, de mantener una buena higiene y reserve una botella para este uso solamente.

¿No te gustan las texturas aceitosas? El gel de aloe vera también es un buen lubricante pero tiende a secarse muy rápidamente. La mejor alternativa es hacer una mezcla compuesta de un tercio de aloe vera para dos tercios de aceite de coco, ¡confort y eficiencia garantizados!

Para resumir, el mensaje que quiero transmitir aquí es que si quieres hacer estos cambios, primero y ante todo debes aceptar tu cuerpo femenino y sus particularidades. Sí, tenemos nuestros períodos, sí, tenemos pérdidas y sí, a veces necesitamos un pequeño estímulo en la intimidad. Aceptarse a sí mismo para comprenderse mejor y cuidarse mejor. De todos estos cambios aprendí que todo lo que siempre me ha parecido repugnante era sobre todo natural y que estaba profundamente equivocado al condenarme de esta manera.

Hoy me enorgullece decir que mi higiene íntima se limita a tres protecciones diarias, una taza y algunos aceites vegetales. Nada más y nada menos y estamos lejos de necesitar tantos productos como nos quieren hacer creer.

Fuente: este post proviene de Herbolario20 Blog, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Lo esencial de los baños de aceite

Seguramente habrá notado que en los últimos meses, productos basados en principios activos naturales o en extractos de una u otra planta milagrosa han florecido en las estanterías de nuestros supermer ...

Etiquetas: blog

Recomendamos

Relacionado

Moda sostenible etica afecciones de piel algodon organico ...

Problemas intimos de piel y el algodón orgánico

Boxer hombre baul de algodon  El algodón orgánico es el remedio para los problemas íntimos de piel. Al vestir ropa interior hecha de algodón natural y ecológico desaparecen todos los síntomas. Ya hemos comentado en este blog, los problemas que surgen usualmente entorno a la piel y los tejidos, pero merece capítulo aparte el cómo influye la ropa que nos ponemos en las zonas íntimas y sensibles de l ...

medicina natural infecciones recetas ...

Tratamiento para las infecciones genitales

Las infecciones genitales son más frecuentes de lo que imaginamos, sobre todo en las mujeres, y puede originarse por diferentes causas como por ejemplo el uso de cosméticos para la higiene con un ph no adecuado para las zonas íntimas, llevar ropa interior con un tejido sintético o por mantener esa zona mojada después de un baño o relaciones sexuales, ya que un medio húmedo es adecuado para el cul ...

Denuncia Limpieza aloe vera de mercadona ...

El falso natural del aloe vera de Mercadona

Mercadona es solo uno mas entre comerciantes y fabricantes que sin escrúpulos utilizan las palabras como natural, bio o ecológico para aumentar sus ventas y por tanto sus beneficios a costa de engañar a los consumidores. Por otro lado el Gobierno de Canarias poco sensible a estas prácticas fraudulentas no ha legislado el uso de etiquetas apropiadas para evitar estos engaños. Exigimos al Gobierno d ...

alimentos ecológicos certificados ecológicos sellos ecológicos ...

Certificados de agricultura ecológica en España

En los últimos años ha habido un interés creciente por la búsqueda de productos ecológicos y consecuencia de ello también de la oferta gastronómica de este tipo de alimentos, pero, ¿cómo podemos saber a ciencia cierta cuando un producto es ecológico? Con la necesidad de catalogar este tipo de alimentos y de verificar y evitar posibles estafas en cuanto a su denominación, desde el año 2005 existe ...

salud natural general

NATURAONLINE: CAUCHO NATURAL EN BISUTERÍA ECOLÓGICA

Desde Naturaonline os presentamos hoy un nuevo tipo de bisutería: ecológica, reciclable, elegante y exclusiva. Llega el Caucho natural!! En la actualidad, el uso del caucho en toda la industria es muy importante y según el uso que se le va a asignar su procesamiento es más o menos intenso. Un uso novedoso lo podemos encontrar en la bisutería. Naturaonline te presenta una Bisutería Ecológica fabri ...

Conociendo a...

Conociendo a... NCR Cosmética Natural, experiencia y pasión por la cosmética ecológica.

Por Natalia Daza Hace ya unos meses que iniciamos el contacto con la empresa NCR Cosmética Natural. Se trata de una distribuidora de cosmética natural ubicada en Barcelona con unas ganas enormes de afianzarse aún más en este sector. Sector, por cierto, que a pesar de estar en crecimiento y así lo dicen las cifras, no lo tiene nada fácil: el marketing de la cosmética convencional es bastante agresi ...

salud natural ingredientes en cosmética

Datos del cuestionario sobre nuestro consumo de cosmética natural y/o bio.

Después de aproximadamente 5 meses de publicar el cuestionario sobre nuestro consumo o hábitos con la cosmética natural, es hora de publicar los datos que hemos ido recopilando. El cuestionario no se cierra, siempre está activo para seguir recogiendo información, útil para tod@s. No voy a mostrar todas las preguntas del cuestionario, sólo las que creo que más interés pueden tener. ¿Crees que natur ...

Mi top 8 de blogs sobre sostenibilidad

  Hace nada que comencé este blog, y desde entonces he visto como el número de bloggers a los que sigo ha crecido de manera exponencial. También he visto que en este mundo hay muchos blogs en los que entras una vez y no vuelves. Sin embargo, hay algunos que por cualquier motivo te cautivan y de repente son las 11 de la noche y no has hecho nada más que leer. Bueno, esto igual solo me pasa a mí por ...

reciclado reciclaje creativo

Recicla aceite de cocina usado y gana un Jabón natural como los de antaño

Fabrica un magnífico jabón natural en casa, reciclando el aceite usado de cocina En esta nueva entrada incentivamos el reciclaje casero y la reutilización de nuestros residuos, pero además, desde un punto de vista medioambiental, es una opción genial para deshacernos del aceite usado reciclándolo. ¡La fabricación de este tipo de jabón es ideal para la piel, la ropa y para nuestros bolsillo ...

salud natural mi rincón personal

Tú decides, ¿te pasas a la cosmética natural?

Esta entrada es una continuación del diario de Biocultura Barcelona 2014. Voy a escribir (intentando sintetizar, aunque eso no es lo mío...) la pequeña conferencia que tuve el placer de exponer en Biocultura el pasado 10 de mayo. Ya os aviso que es una lectura larga pero he intentado ser lo más fiel posible a lo que quise transmitir. Doy gracias a Conxita de MariaDavik por haber confiado en mí y ...