Salud natural
Beneficios de la leche de magnesia
El hidróxido de magnesio, más conocido como leche de magnesia, tiene funciones muy importantes que van mucho más allá de lo que la gran mayoría de la gente se imagina.
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Magnesio: un mineral con muchos beneficios
¿Qué es el Magnesio? ¿Qué beneficios tiene? ¡Descubre todo lo que necesitas saber sobre este mineral y sus beneficios en este artículo!
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3 maneras de combatir el estrés una receta
''Cáncer. Diabetes. Fibromialgia. Son muchas las que se dicen las enfermedades del siglo, pero hay una que destaca por...''
Plantas Medicinales
Zarzaparrilla, conoce qué es y las propiedades de esta planta en bebida, infusión o gotas
"Para su uso terapéutico se utiliza, sobre todo, su raíz, con la cual se hacen las infusiones y los extractos y concentrados en gotas...". ¡Conozcamos más!
Cocina y alimentos
Espelta: propiedades y contraindicaciones de este trigo bajo en gluten
Hoy resolvemos todas las dudas sobre la espelta: qué es, cómo se puede consumir, cuáles son sus contraindicaciones...
Cocina y alimentos
Spirulina y Chlorella: conoce las diferencias y los beneficios
A menudo la gente suele confundirlas pero en realidad, esconden algunas diferencias que conviene leer a continuación.
Salud natural
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¡Tu fruta preferida es, además, tremendamente saludable!
Descubre cuáles son las propiedades asociadas al consumo de fresas y disfruta más que nunca de la fruta más popular, dulce y deliciosa de todas.
NUTRICIÓN
Alimentos enteros vs procesados
¿Qué son alimentos enteros y procesados? Leyendo esto es muy posible que creas saber cuáles son los alimentos procesados, ya sabes, lo típico: bollería industrial, ...
Plantas Medicinales
Cardamomo: usos , beneficios y contraindicaciones
''El cardamomo se cultivó por el hombre por primera vez en el año 700 y fue en Europa donde se probó...''
Cocina y alimentos
¿Panela o azúcar? ¿Cuál elegir?
Si la pregunta es "¿panela o azúcar?", la respuesta es clara, la primera. Pero ¡cuidado! Siempre con moderación...
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Pastelitos de chocolate veganos
¿Te gustan los dulces y el chocolate? ¡Toma nota de esta receta para hacer pasteles de chocolate veganos!
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Alforfón o trigo sarraceno: un alimento del pasado con mucho futuro
El alforfón o trigo sarraceno es un grano que aúna proteínas de buena calidad, vitaminas y minerales y un sabor intenso. ¡Descubre por qué se ha vuelto tan popular!
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Cerezas: propiedades y beneficios de esta superfruta
Las cerezas son una fruta que nos aportan unos excelentes propiedades nutricionales, además de numerosos beneficios para la salud.
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Laurel: propiedades, beneficios y contraindicaciones
Con su aroma extremadamente agradable y su sabor inigualable, el Laurel es una planta que ha sido utilizada por la humanidad durante milenios...
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Gazpacho casero, propiedades asombrosas del alimento más refrescante
El gazpacho es un alimento proveniente de Andalucía, es muy preciado en verano por su poder refrescante e hidratante, pero además es un alimento muy completo.
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Tepache: bebida fermentada con muchos beneficios
El tepache es una bebida fermentada de origen mexicano, que se consume desde la época precolombina. Hecha con ingredientes sanos como la piña, contiene probióticos que contribuyen a la salud de la flora intestinal.
Cocina y alimentos
Brócoli: propiedades, beneficios y cómo cocinar este excelente alimento
El brócoli, también llamado brécol y cuyo nombre científico es Brassica oleracea var. italica, es una planta comestible de la familia de las brasicáceas, al igual que otras pertenecientes al grupo de las coles o repollos como la propia col, las coles de Bruselas, el col kale o la coliflor. Es un excelente alimento que puede acompañar los platos más diversos, y como los llamados vegetales de hoja v ...
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Yuca: propiedades, beneficios y cómo cocinarla
¿Cómo cocinar la yuca? Hablamos de ello y de más cosas apetitosas y saludables ¡gracias a este post!
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Desodorantes naturales y orgánicos, una suave caricia que te protege
El artículo más completo que leerás nunca sobre los desodorantes ecológicos. ¡Para que resuelvas todas tus dudas!
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Altramuces o lupinos, un alimento muy beneficioso para la salud
Esta rica semilla se encuentra poco valorada a diferencia de otros alimentos que se encuentran de moda en el mercado, como la quinoa o la soja, pero no por ello es menos importante y nutritiva.
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Todo lo que debes saber sobre el aguacate
El aguacate o palta es uno de esos alimentos fascinantes, presentes actualmente en muchas dietas y regiones, que una vez entra en tu cocina ya no sale. Pero, ¿es una fruta o una verdura?