Salud natural
Beneficios de la leche de magnesia
El hidróxido de magnesio, más conocido como leche de magnesia, tiene funciones muy importantes que van mucho más allá de lo que la gran mayoría de la gente se imagina.
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Magnesio: un mineral con muchos beneficios
¿Qué es el Magnesio? ¿Qué beneficios tiene? ¡Descubre todo lo que necesitas saber sobre este mineral y sus beneficios en este artículo!
3 maneras de combatir el estrés una receta
''Cáncer. Diabetes. Fibromialgia. Son muchas las que se dicen las enfermedades del siglo, pero hay una que destaca por...''
Cocina y alimentos
Espelta: propiedades y contraindicaciones de este trigo bajo en gluten
Hoy resolvemos todas las dudas sobre la espelta: qué es, cómo se puede consumir, cuáles son sus contraindicaciones...
Cocina y alimentos
Spirulina y Chlorella: conoce las diferencias y los beneficios
A menudo la gente suele confundirlas pero en realidad, esconden algunas diferencias que conviene leer a continuación.
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¡Tu fruta preferida es, además, tremendamente saludable!
Descubre cuáles son las propiedades asociadas al consumo de fresas y disfruta más que nunca de la fruta más popular, dulce y deliciosa de todas.
NUTRICIÓN
Alimentos enteros vs procesados
¿Qué son alimentos enteros y procesados? Leyendo esto es muy posible que creas saber cuáles son los alimentos procesados, ya sabes, lo típico: bollería industrial, ...
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Yuca: propiedades, beneficios y cómo cocinarla
¿Cómo cocinar la yuca? Hablamos de ello y de más cosas apetitosas y saludables ¡gracias a este post!
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Cardamomo: usos , beneficios y contraindicaciones
''El cardamomo se cultivó por el hombre por primera vez en el año 700 y fue en Europa donde se probó...''
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Pastelitos de chocolate veganos
¿Te gustan los dulces y el chocolate? ¡Toma nota de esta receta para hacer pasteles de chocolate veganos!
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¿Panela o azúcar? ¿Cuál elegir?
Si la pregunta es "¿panela o azúcar?", la respuesta es clara, la primera. Pero ¡cuidado! Siempre con moderación...
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Laurel: propiedades, beneficios y contraindicaciones
Con su aroma extremadamente agradable y su sabor inigualable, el Laurel es una planta que ha sido utilizada por la humanidad durante milenios...
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Tepache: bebida fermentada con muchos beneficios
El tepache es una bebida fermentada de origen mexicano, que se consume desde la época precolombina. Hecha con ingredientes sanos como la piña, contiene probióticos que contribuyen a la salud de la flora intestinal.
Alforfón o trigo sarraceno: un alimento del pasado con mucho futuro
El alforfón o trigo sarraceno es un grano que aúna proteínas de buena calidad, vitaminas y minerales y un sabor intenso. ¡Descubre por qué se ha vuelto tan popular!
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Desodorantes naturales y orgánicos, una suave caricia que te protege
El artículo más completo que leerás nunca sobre los desodorantes ecológicos. ¡Para que resuelvas todas tus dudas!
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Ortiga, ¿conoces sus beneficios?
La ortiga es una planta medicinal perenne que crece de manera silvestre. Si la tocas en el campo sin querer, te producirá una reacción alérgica bastante desagradable. ¡Toma nota de sus beneficios!
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Todo lo que debes saber sobre el aguacate
El aguacate o palta es uno de esos alimentos fascinantes, presentes actualmente en muchas dietas y regiones, que una vez entra en tu cocina ya no sale. Pero, ¿es una fruta o una verdura?
Cocina y alimentos
Quinoa: 5 trucos para cocinarla y 5 errores que evitar
''Contrariamente a lo que muchos piensan, la quinua o quinoa (Chenopodium quinoa) no es un grano...''.
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Un guiso de espelta ecológica de verduras ¿Os hace?
La espelta, la comida ecológica...¡no sólo son una moda! Mira qué guiso tan sabroso.
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Alimentos saludables a tope: altramuces
''El altramuz, chocho o lupino, conocido también por su nombre científico Lupinus Albus es una semilla leguminosa que es considerada una legumbre..''
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Algarroba: propiedades,beneficios y recetas
La Algarroba es un árbol de la familia de las leguminosas muy típico de la zona del mediterráneo, el cual se ha cultivado por siglos debido a sus frutos y a la importancia que ejercen sobre el suelo seco. ¡Descubre más sobre este árbol!