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A esta nadadora le bajó mientras competía y todos aprendimos una importante lección¡Que viva la revolución de la menstruación!Fu Yuanhui no es sólo la atleta más divertida de los Juegos Olímpicos de Brasil. También es la nadadora más honesta en cuanto a temas tabú como la menstruación. ¿Alguna vez te habías preguntado qué pasa cuando la regla de una nadadora coincide con sus competencias? Eso fue. ...

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Conoce las proteínas vegetales aptas para veganos

Fuentes de proteínas de origen 100% vegetales Uno de los nutrientes más importantes de nuestra dieta son las proteínas. Para aquellos que llevan una dieta vegetariana o vegana, las fuentes de proteínas vegetales son una preocupación constante.Esto no debe tomarse en un sentido negativo, ya que está bien preocuparse por nuestra salud. Y en este caso nos obliga a tomar el control de lo que consumimo ...