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Una receta sana y divertida por excelencia son los pimientos rellenos de atún…Esta receta está totalmente indicada para dietas hipocalóricas, contiene los nutrientes esenciales para ser un plato principal y además es muy sencilla de preparar, ¡En menos de media hora!Además solo necesitas lo siguiente:Un pimiento rojo “gordito” que tenga carne para resistir el relleno.Una o dos la ...

Huerto en Casa alimentación sana cultivar en casa ...

Tener un huerto en casa aporta muchos beneficios, ya que puedes consumir los cultivos que tú mismo siembras y cuidas, son totalmente saludables porque no contienen pesticidas, además un huerto requiere un mínimo cuidado para que le saques provecho a esta actividad, te decimos 7 plantas que puedes cultivar en un huerto urbano.El tomate es una hortaliza que puedes cultivar en un huerto urbanoEstas p ...