Ecología

La Vida Uve Idea guardada 10 veces
La valoración media de 13 personas es: Excelente

Zero Waste para Principiantes



Hará cerca de un año que vi por primera vez una de las charlas de una chica llamada Lauren Singer, que con orgullo exhibía la basura de dos años enteros en un pequeño bote de cristal. Mi reacción fue inmediata: sorpresa, comprensión y motivación. Si una chica tan normal podía conseguir un impacto tan mínimo en el planeta, ¿por qué no iba a poder hacerlo yo?

Durante meses observé todo lo que había a mi alrededor, y me di cuenta de la enorme cantidad de plástico que usaba –y desechaba- a lo tonto. Investigué sobre los efectos de este material en los océanos, además del grave problema de la generación masiva de residuos que caracteriza nuestra sociedad actual. Me quedé de piedra.

¿Sabías que en una década hemos consumido más plástico que en todo un siglo de la historia humana? Con tantos datos abrumadores, decidí cambiar mi estilo de vida en Mayo. Llené toda una libreta con cambios por hacer, alternativas por las que optar, y recetas de productos que me ahorrarían miles de envases.

A día de hoy, puedo decir que mi basura es diminuta. Casi todo lo que desecho es papel y restos orgánicos, y aunque todavía hay algún plástico que no puedo evitar, apenas lleno una bolsa en meses. Como he recibido varias preguntas al respecto por las redes sociales, me gustaría compartir hoy algunos consejos para desintoxicar tu vida del plástico y ser más sostenible:



En la comida

Compra a granel. Para hacer esto no hace falta que tengas tiendas a granel cerca; puedes conseguir productos sin envases en tu mercado local o en pequeñas tiendas de barrio.

Planifica y cocina tus comidas, en vez de comprar todos los días algo en la cafetería.

Haz tus propios snacks, salsas y dulces.

Apuesta por un huerto urbano y planta tus propios vegetales.

En la bebida

Despídete del agua embotellada y ahorra dinero con una botella reutilizable.

¡Mejor sin pajita! Bebe directamente del vaso o utiliza una pajita reutilizable.

Lleva tus propias botellas o termos reutilizables para cafés, infusiones o batidos.

Compra leche o zumos en botellas de vidrio reutilizables.

Haz tus propias bebidas.

En la ropa

Compra ropa de segunda mano.

Repara tus prendas.

Intercambia ropa con amigos, familiares o vecinos.

Practica el upcycling con tus prendas y crea nuevos productos a partir de ellas.

Evita el poliéster y la mezcla de tejidos.

Apuesta por fibras libres de plástico como el cáñamo o el algodón.



En el hogar

Pásate a productos hechos de materiales como el bambú, el acero o el cristal.

Utiliza productos biodegradables o reutilizables, como un cepillo de dientes de bambú.

Haz tus propios productos de higiene con ingredientes tan básicos como el aceite de coco o el bicarbonato (desodorante, pasta de dientes, bálsamo labial, hidratante facial y corporal, exfoliantes con azúcar).

Haz tus propios productos de limpieza con ingredientes tan básicos como el vinagre de manzana o el bicarbonato (jabón de limpieza, limpiador de ventanas, tónico para suelos).

Pásate a champús y jabones sólidos.

Reconoce que necesitas menos productos de los que crees, y que un ingrediente natural puede servir para múltiples cosas.

Fuera de casa

Di no a productos de plástico de un solo uso, como bolsas de plástico, pajitas, vasos de café o cubiertos de plástico.

Lleva siempre contigo una bolsa plegable de tela.

Pásate a los pañuelos de tela reutilizables.

Ve a comprar con tus propias bolsas, con tarros, o con contenedores metálicos. No solo la comida: ¡cualquier cosa!


Mis compras semanales en el mercado local: completamente vegetales y sin plástico

Con estos consejos, ¡deberías tener un buen comienzo asegurado! Evidentemente, algunos cambios son más fáciles que otros. Es por eso que necesitas organizar bien tus compras, preparar lo que necesitas y tener muy claro por qué estás haciendo lo que estás haciendo. Mentiría si dijera que nunca me han echado alguna mirada extraña, pero en el 99% de los casos no me han puesto ningún problema. ¡De hecho, más de una vez me han elogiado por querer cuidar del planeta!

Reducir nuestro plástico no solo ayuda al planeta, también reduce el número de sustancias tóxicas que ponemos en contacto con nuestra piel, salva la vida de miles de animales que ingieren plástico o se quedan atrapados en él, o mejora nuestra salud al no terminar en el estómago de animales que suelen acabar en el plato.

Una vez empieces, posiblemente empieces a ver plástico por todas partes. En tu baño, en tu salón, en la tienda de la esquina y entre la multitud al pasear. Lo importante es perseverar y no dejarse abrumar; ¡con pequeños pasos, a tu propio ritmo, puedes llegar muy lejos!

¿Te animas a desintoxicarte de una vida plastificada? ¿Qué cambios has hecho tú? No dudes en decírmelo en los comentarios : )

Fuente: este post proviene de La Vida Uve, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Envía una notificación de una presunta infracción de derechos. También puedes hacerlo a través de nuestro formulario de contacto.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Recomendamos

¡No te pierdas nuestra selección diaria!

Suscríbete y recibirás en tu correo nuestras mejores ideas

Suscríbete ahora

Relacionado

reciclaje sustentabilidad

¿Qué Es Y Cómo Aplicar La Filosofía Zero Waste A Tu Vida?

La filosofía Zero Waste es una buena práctica que puedes seguir si deseas un estilo de vida más verde. Pero la pregunta del millón es ¿qué es Zero Waste? Con la urgencia por satisfacer nuestras necesidades hemos demandado productos nocivos para el mundo sin siquiera notarlo. Por querer todo al instante hemos puesto ante nosotros productos con una vida útil muy corta. Y éstos, han acumulado los ve ...

Sostenible Zero Waste

Creando una Sociedad Zero Waste

Todo apunta a que vivimos en el gran mito occidental de que el planeta es un lugar lleno de recursos infinitos, todos a nuestro servicio y abasto. Pero con cada noticia –medioambiental, económica o social- que se pronuncia, la cortina de humo se disipa cada vez más.Nuestro déficit ecológico no hace más que aumentar, los recursos se agotan a una velocidad vertiginosa (incluidos los recursos vivos, ...

Destacado basura basura cero ...

Charlando con: Bea Johnson, de Zero Waste Home

El 27 de febrero fue la última vez que sacamos . El que tenemos todavía aguanta unas cuantas semanas más, así que oficialmente hemos superado nuestro propio record, y hemos logrado pasar más de seis meses sin llenar nuestra basurera.Todo esto empezó desde hace tiempo y fue el resultado de la suma entre la preocupación que sentimos R (mi chico) y yo frente a la cantidad de basura que generamos los ...

alimentación saludable reciclaje minimalismo ...

Eco-Productos para el Almuerzo Zero Waste

Si leíste este artículo tendrás una mejor idea de lo que es el Zero Waste. Pero si quiere el resumen, el Zero Waste se refiere a un estilo de vida en la que el consumidor procura no generar basura. Un Zero-Waster es consciente de los materiales de los productos que consume y el volumen de la basura que genera. Es por eso que los materiales más usuales son vidrio, acero inoxidable, madera, bambú, ...

EL CAMINO HACIA LA VIDA BASURA CERO: 5 hábitos esenciales para iniciar

Es más fácil vivir sin basura que tener que levantarme 30 minutos antes para sacar a tirar la basura, aunque no lo parezca.No voy a negar que hace algunos años (no me acuerdo cuantos) no pensaba en donde iba a parar la basura. Hay mucha información al respecto y muchas campañas que luchan contra la producción de basura y honestamente no había pretexto para no hacer conciencia. Pero admito que era ...

econoticias agua ahorro agua ...

Ooho, botella de agua biodegradable y comestible

Uno de los grandes problemas en nuestro planeta son las botellas PET de agua y es que por mas que las empresas se empeñen en usar menos plástico o intenten usar materiales plásticos reciclados, siguen siendo un gran problema, pues no dejan de ser plástico el cual muchas veces termina tirado en cualquier sitio, monte, playas, etc , donde nunca serán reciclados, con el consiguiente problema de lo qu ...

Residuo Cero hola granel holagranel ...

El residuo cero ¿está de moda?

En los últimos años cada vez se viene escuchando más sobre zero waste o residuo cero, que básicamente significa no generar residuos. Para ampliar un poco más el concepto, la idea del residuo cero es básicamente una economía circular, es decir, que todo residuo pueda ser transformado en materia prima desde un punto de vista que maximice la sostenibilidad, tal y como explican aquí.Yo la primera vez ...

Reciente comodidad día de la tierra ...

Una idea para el día de la Tierra: salir de la zona de confort

Hace un año compartí una lista con 5 hábitos esenciales para una vida más sostenible. Hoy me uno a varias de mis colegas de Hola eco para invitarte a aplicar diferentes ideas que buscan que la Tierra se celebre de manera cotidiana.Tengo clarísimo que el día de la Tierra no alcanza: tiene que ser toda la vida, todos los años, los meses y los días (con banda sonora y todo). Por eso lo que quiero com ...

Arte y cultura Educación Historia ...

El examen, instrumento de poder y control en la educación: Díaz Barriga

Uno de los grandes dolores de cabeza de cualquier estudiante son los exámenes, herramienta que en un mundo moderno como el nuestro, pretende medir el nivel de conocimientos adquiridos, de igual forma, parece ser la única vía para ingresar a instituciones o alcanzar una plaza. Al respecto, hay un coahuilense que, desde 1975 se centró a investigar el papel de este tipo de pruebas dentro de la educac ...

vida sostenible ecofriendly ecologia ...

8 consejos para reducir tu huella de carbono

Después del éxito que ha tenido el post del sábado, empiezo la semana un poco más seria con un tema medioambiental. :-)Últimamente están saliendo muchas noticias sobre el cambio climático y aunque no he tratado este tema en profundidad, una de las principales causas del cambio climático es el aumento de las emisiones de dióxido de carbono (CO2) a la atmósfera: fábricas, vehículos, aviones, genera ...