Ecología

La Vida Uve Idea guardada 11 veces
La valoración media de 21 personas es: Excelente

Zero Waste para Principiantes



Hará cerca de un año que vi por primera vez una de las charlas de una chica llamada Lauren Singer, que con orgullo exhibía la basura de dos años enteros en un pequeño bote de cristal. Mi reacción fue inmediata: sorpresa, comprensión y motivación. Si una chica tan normal podía conseguir un impacto tan mínimo en el planeta, ¿por qué no iba a poder hacerlo yo?

Durante meses observé todo lo que había a mi alrededor, y me di cuenta de la enorme cantidad de plástico que usaba –y desechaba- a lo tonto. Investigué sobre los efectos de este material en los océanos, además del grave problema de la generación masiva de residuos que caracteriza nuestra sociedad actual. Me quedé de piedra.

¿Sabías que en una década hemos consumido más plástico que en todo un siglo de la historia humana? Con tantos datos abrumadores, decidí cambiar mi estilo de vida en Mayo. Llené toda una libreta con cambios por hacer, alternativas por las que optar, y recetas de productos que me ahorrarían miles de envases.

A día de hoy, puedo decir que mi basura es diminuta. Casi todo lo que desecho es papel y restos orgánicos, y aunque todavía hay algún plástico que no puedo evitar, apenas lleno una bolsa en meses. Como he recibido varias preguntas al respecto por las redes sociales, me gustaría compartir hoy algunos consejos para desintoxicar tu vida del plástico y ser más sostenible:



En la comida

Compra a granel. Para hacer esto no hace falta que tengas tiendas a granel cerca; puedes conseguir productos sin envases en tu mercado local o en pequeñas tiendas de barrio.

Planifica y cocina tus comidas, en vez de comprar todos los días algo en la cafetería.

Haz tus propios snacks, salsas y dulces.

Apuesta por un huerto urbano y planta tus propios vegetales.

En la bebida

Despídete del agua embotellada y ahorra dinero con una botella reutilizable.

¡Mejor sin pajita! Bebe directamente del vaso o utiliza una pajita reutilizable.

Lleva tus propias botellas o termos reutilizables para cafés, infusiones o batidos.

Compra leche o zumos en botellas de vidrio reutilizables.

Haz tus propias bebidas.

En la ropa

Compra ropa de segunda mano.

Repara tus prendas.

Intercambia ropa con amigos, familiares o vecinos.

Practica el upcycling con tus prendas y crea nuevos productos a partir de ellas.

Evita el poliéster y la mezcla de tejidos.

Apuesta por fibras libres de plástico como el cáñamo o el algodón.



En el hogar

Pásate a productos hechos de materiales como el bambú, el acero o el cristal.

Utiliza productos biodegradables o reutilizables, como un cepillo de dientes de bambú.

Haz tus propios productos de higiene con ingredientes tan básicos como el aceite de coco o el bicarbonato (desodorante, pasta de dientes, bálsamo labial, hidratante facial y corporal, exfoliantes con azúcar).

Haz tus propios productos de limpieza con ingredientes tan básicos como el vinagre de manzana o el bicarbonato (jabón de limpieza, limpiador de ventanas, tónico para suelos).

Pásate a champús y jabones sólidos.

Reconoce que necesitas menos productos de los que crees, y que un ingrediente natural puede servir para múltiples cosas.

Fuera de casa

Di no a productos de plástico de un solo uso, como bolsas de plástico, pajitas, vasos de café o cubiertos de plástico.

Lleva siempre contigo una bolsa plegable de tela.

Pásate a los pañuelos de tela reutilizables.

Ve a comprar con tus propias bolsas, con tarros, o con contenedores metálicos. No solo la comida: ¡cualquier cosa!


Mis compras semanales en el mercado local: completamente vegetales y sin plástico

Con estos consejos, ¡deberías tener un buen comienzo asegurado! Evidentemente, algunos cambios son más fáciles que otros. Es por eso que necesitas organizar bien tus compras, preparar lo que necesitas y tener muy claro por qué estás haciendo lo que estás haciendo. Mentiría si dijera que nunca me han echado alguna mirada extraña, pero en el 99% de los casos no me han puesto ningún problema. ¡De hecho, más de una vez me han elogiado por querer cuidar del planeta!

Reducir nuestro plástico no solo ayuda al planeta, también reduce el número de sustancias tóxicas que ponemos en contacto con nuestra piel, salva la vida de miles de animales que ingieren plástico o se quedan atrapados en él, o mejora nuestra salud al no terminar en el estómago de animales que suelen acabar en el plato.

Una vez empieces, posiblemente empieces a ver plástico por todas partes. En tu baño, en tu salón, en la tienda de la esquina y entre la multitud al pasear. Lo importante es perseverar y no dejarse abrumar; ¡con pequeños pasos, a tu propio ritmo, puedes llegar muy lejos!

¿Te animas a desintoxicarte de una vida plastificada? ¿Qué cambios has hecho tú? No dudes en decírmelo en los comentarios : )

Fuente: este post proviene de La Vida Uve, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Envía una notificación de una presunta infracción de derechos. También puedes hacerlo a través de nuestro formulario de contacto.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

4 razones para apostar por lo artesanal

Formamos parte de una sociedad consumista. Hagamos lo que hagamos, nos vemos con la opción de consumir una cosa u otra todos los días, tomando acciones que dictan el mercado y que cambian el destino d ...

4 Mitos Sobre la Energía Eólica

Cada vez más, países de todo el mundo están aprovechando la energía que proporciona el viento. Desde Dinamarca hasta China -y por supuesto, en España-, podemos encontrar molinos de viento y turbinas q ...

WFC: Celebra esto y cambiarás el mundo

El comercio justo se asegura de que la economía global sirva a la gente, y no al revés. Es vital recordar nuestra responsabilidad en el crecimiento de este movimiento, al igual que celebrar sus éxitos ...

Recomendamos

¡No te pierdas nuestra selección diaria!

Suscríbete y recibirás en tu correo nuestras mejores ideas

Suscríbete ahora

Relacionado

reciclaje ecoideas y ecotips consumo responsable ...

Tour por los mejores consejos para una vida zero waste

En el post de la semana pasada reuní un buen repertorio de información con todo lo que necesitas saber para comprar a granel sin residuos. Hoy quiero dar un paso más allá y presentarte los mejores tips para reducir los residuos en el hogar (o para sumarte al estilo de vida zero waste, como parece que hay que decir ahora). Porque en los últimos meses el maravilloso y creciente universo de ecoblogg ...

alimentación saludable reciclaje minimalismo ...

Eco-Productos para el Almuerzo Zero Waste

Si leíste este artículo tendrás una mejor idea de lo que es el Zero Waste. Pero si quiere el resumen, el Zero Waste se refiere a un estilo de vida en la que el consumidor procura no generar basura. Un Zero-Waster es consciente de los materiales de los productos que consume y el volumen de la basura que genera. Es por eso que los materiales más usuales son vidrio, acero inoxidable, madera, bambú, e ...

Sostenible Zero Waste

Creando una Sociedad Zero Waste

Todo apunta a que vivimos en el gran mito occidental de que el planeta es un lugar lleno de recursos infinitos, todos a nuestro servicio y abasto. Pero con cada noticia –medioambiental, económica o social- que se pronuncia, la cortina de humo se disipa cada vez más. Nuestro déficit ecológico no hace más que aumentar, los recursos se agotan a una velocidad vertiginosa (incluidos los recursos vivos, ...

reciclaje sustentabilidad

¿Qué Es Y Cómo Aplicar La Filosofía Zero Waste A Tu Vida?

La filosofía Zero Waste es una buena práctica que puedes seguir si deseas un estilo de vida más verde. Pero la pregunta del millón es ¿qué es Zero Waste? Con la urgencia por satisfacer nuestras necesidades hemos demandado productos nocivos para el mundo sin siquiera notarlo. Por querer todo al instante hemos puesto ante nosotros productos con una vida útil muy corta. Y éstos, han acumulado los ver ...

Destacado basura basura cero ...

Charlando con: Bea Johnson, de Zero Waste Home

El 27 de febrero fue la última vez que sacamos . El que tenemos todavía aguanta unas cuantas semanas más, así que oficialmente hemos superado nuestro propio record, y hemos logrado pasar más de seis meses sin llenar nuestra basurera. Todo esto empezó desde hace tiempo y fue el resultado de la suma entre la preocupación que sentimos R (mi chico) y yo frente a la cantidad de basura que generamos los ...

Econciencia

Un cumpleaños minimalista y zero waste

Una de las cosas más difíciles de hacer con nuestros familiares es impedirles que nos regalen cosas. Pero cuando eres minimalista o zero-waster y prefieres limitar las cosas que entran a tu casa es normal que quieras dejarlo claro. Para mi cumpleaños número 25 me he propuesto que de ahora en adelante diré lo que pienso abiertamente y dejaré de recibir por cumplir. A cambio de eso, tengo que ser má ...

alimentación saludable vida interior eco-conciencia ...

El minimalismo y otros movimientos

El día de hoy te quiero compartir algunos detalles sobre el minimalismo y la relación que tiene con otros movimientos que están surgiendo en la actualidad. Hablaremos sobre zero waste, vida ética, veganismo y vida slow. Pero antes que nada ¿qué es el minimalismo? El minimalismo es la tendencia de cuestionarse sobre lo que realmente es suficiente y consiste en mantener sólo las cosas útiles y práct ...

consumo responsable ecoideas y ecotips barcelona ...

Todo sobre comprar a granel. Para ‘zero wasters’ novatos y expertos

Muchas veces he recomendado comprar a granel, pero hace mucho que sé que a La Ecocosmopolita le hacía falta un buen post dedicado al tema. Uno que verdaderamente te ayude a reducir los residuos en casa, optimizar tus compras y, así, hacer tu vida un poco más responsable con el medio ambiente y zero waste. Así que finalmente he desempolvado todas las notas que vengo acumulando hace mucho, para comp ...

EL CAMINO HACIA LA VIDA BASURA CERO: 5 hábitos esenciales para iniciar

Es más fácil vivir sin basura que tener que levantarme 30 minutos antes para sacar a tirar la basura, aunque no lo parezca. No voy a negar que hace algunos años (no me acuerdo cuantos) no pensaba en donde iba a parar la basura. Hay mucha información al respecto y muchas campañas que luchan contra la producción de basura y honestamente no había pretexto para no hacer conciencia. Pero admito que era ...

econoticias agua ahorro agua ...

Ooho, botella de agua biodegradable y comestible

Uno de los grandes problemas en nuestro planeta son las botellas PET de agua y es que por mas que las empresas se empeñen en usar menos plástico o intenten usar materiales plásticos reciclados, siguen siendo un gran problema, pues no dejan de ser plástico el cual muchas veces termina tirado en cualquier sitio, monte, playas, etc , donde nunca serán reciclados, con el consiguiente problema de lo qu ...