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Esta joven practicante de yoga nos enseña que cuando se quiere se puede



Cada cuerpo es un cuerpo de yoga.

Conoce a Valerie Sagun, una yogui de 28 años de edad, de San José, California.

Hatha Yoga para principiantes


Sagun cuenta  ha estado practicando Hatha  yoga durante los últimos cuatro años. Hatha es un conjunto de ejercicios físicos, conocidos como asanas, que están diseñados para alinear la piel, los músculos y los huesos.

Sagun comenzó  a publicar fotos de Yoga en su Instagram hace un año y medio atrás.

Hatha Yoga para principiantes


Para empezar, su vestuario yoga es para morirse de risa.

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 Su confianza es contagiosa.

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“Necesitamos una mayor diversidad de manera que, un día, la diversidad sólo se convierte en algo normal que ocurre en todas partes.”

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Ella  siempre esta dispuesta a probar cosas nuevas.

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Sagun ama el  yoga tanto que ella está actualmente tratando de convertirse en una maestra de yoga.

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“Al ser una mujer con curvas , tengo la oportunidad de mostrar un montón de gente que con un poco  de actitud se puede ser  capaz de lograr cualquier cosa”, dice ella.

Hatha Yoga para principiantes


 Empujandose a sí misma es la única manera de saber cómo lograr una meta.

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Sus fotos son los mas compartidos en instagram

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YESSSS, ERES UNA REYNAAA

Hatha Yoga para principiantes


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Etiquetas: salud

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