Sin trazas de leche Idea guardada 8 veces
La valoración media de 3 personas es: Excelente

Mousse de plátano, aguacate y cacao. Sin leche, sin huevo, sin gluten, vegano

Hola!!!


Os dejo una receta de mousse de cacao sin alérgenos, sin azúcar y delicioso!!! Ideal para toda la familia

INGREDIENTES:
-2 plátanos maduros
-1 aguacate maduro
-100ml de leche de coco
-2 cucharadas de sirope de dátil Natursoy o de agave
-1 cucharada de cacao puro en polvo
-Frambuesas para decorar


Es tan fácil como poner los plátanos y el aguacate pelado en el vaso de la batidora/procesador de alimentos, añadir la leche de coco, el sirope de dátil y el cacao en polvo y triturar hasta que queden una textura fina y sin grumos.

Repartimos en vasitos (depende del tamaño saldrán unos 4 vasitos) metemos en la nevera un par de horas y decoramos con frambuesas antes de comer.


Tiene una textura cremosa y suave ideal para los peques!! y para los mayores también!!

Un beso
 
Fuente: este post proviene de Sin trazas de leche , donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Pulpo a la gallega

Buenas!!! Hoy os dejo uno de mis platos preferidos, el pulpo ¿Os podéis imaginar lo que disfruté cuando fuimos a Galicia? Es un plato muy fácil de hacer y delicioso!!! INGREDIENTES: -1 patata grande ...

Pasta de dátiles

Hola!!! Seguro que habéis visto un montón de recetas en las que no usan azúcar, y en su lugar utilizan dátiles o pasta de dátiles. En casa solemos usar azúcar moreno (no refinada) o panela, el azúcar ...

Recomendamos

Relacionado

recetas chocolate galletas ...

Galletas de chocolate, ¡veganas y sin gluten!

Riquísimas galletas de chocolate, son veganas y como no llevan ningún tipo de harina son naturalmente sin gluten. Aunque están hechas mayormente con crema de cacahuetes, te garantizo que no se les siente el sabor. Eso sí, estas sí que llevan azúcar, pero… • No son unas galletas que vamos a estar comiendo todos los días. Es darse un gustito ocasional y disfrutarlo. Para antojos dulces ...

Recetas calabaza ecoblog ...

Galletas otoñales ¡veganas y sin gluten!

Me encanta cocinar, y sobretodo, me gusta hacer postres y ¡comerlos! esa es la mejor parte jajaja. Las galletas y el helado suelen ser mi prioridad, y si no me crees, pregúntale a David, él es mi catador oficial. Los viernes y sábados por la noche tienden a ser mi gran momento de antojo dulce, mi momento de “glotoneo”, así como cuando te entran ganas de comerte un postre ¡triple chocolate con hela ...