Receta: pechugas a la plancha con crema espinacas, puerros y nata.

Algo delicioso y simple que también nos puede ayudar en caso de no tener ni idea de que cocinar y que coincida con que tenemos todos los elementos...

Receta de Pechuga de pollo a la plancha con crema de nata, espinacas y puerros



Ingredientes:

Un puerro grande, incluida la parte verde.

Un manojo de espinacas frescas.

Nata líquida para cocinar. Un brick pequeño está bien.

Una pizca de queso cabrales para dar gusto.

Una pechuga cortada en filetes finos.

Especias: orégano, perejil y tomillo. Opcional.

Una pizca de sal.

Un pimiento asado olvidado en la nevera :)

Lo primero que haremos es cortar el puerro en rebanadas circulares, luego ponemos en la sartén a fuego lento las partes verdes del puerro, al ratito añadimos lo blanco, que al estar más tierno y ser menos fibroso se cocina antes.

Una vez el puerro haya ablandado podemos subir un poquito el fuego para que se doren algunas partes, hay que estar atento si hacemos esto, pues si dejamos la cocina en segundo plano se nos puede quemar todo...

A continuación añadimos las espinacas troceadas, y removemos con el utensilio de madera para evitar que se quemen o se peguen.

Echamos la nata y removemos, añadimos la pizca de queso cabrales al gusto, es para darle un toque, por lo que no es necesario ponerle demasiado. Removemos hasta que todo se vea bien hecho.

Mientras se cocina la crema de nata pasamos las pechugas por la plancha con una cucharadita de aceite de oliva. Las cocinamos al gusto,pero teniendo en cuenta que cuanto más tiempo estén en el fuego más secas se irán quedando. Una vez las servimos en el plato añadimos las especias, así no pierden tanto sabor ni propiedades las hierbas y les da un gusto estupendo.

Por último para acompañar añadí a la receta un pimiento asado con un poco de vinagre que se sentía solitario en la oscura y fría nevera.

Y como en casa no se tira nada, antes se tiraba a las gallinas, pero ahora ya no tenemos... Tostamos una rebanada de pan de ayer y frotamos con un ajo para acompañar. ¡Riquísimo!

Fuente: este post proviene de este blog, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Hoy toca una receta asturiana, pero con modificaciones. Vamos a hacer frixuelos, pero en este caso salados y rellenos, uno de espinacas, ajetes y queso de cabra y el otro de jamón york y queso. Os pue ...

Hoy toca una receta con una verdura de temporada que aquí en Asturias no es muy conocida, así que vamos a darle un poco de publicidad y animaros a todos a que la probéis, pues combina con multitud de ...

La planta fumaria officinalis, crece a finales del invierno y principios de primavera sobre los campos en barbecho, bordes de caminos, zonas cubiertas de escombros, etc. Se le atribuyen interesantes p ...

Recomendamos

Relacionado

cocina recetas

Posiblemente la raya no sea uno de nuestros platos más comunes en la mesa, pero la he visto en la pescadería... y me ha apetecido probarla, así que he pedido un par de raciones para experimentar y este ha sido el resultado, una #receta baja en grasas compuesta por arroz integral, puerro y calabacín. Puede que el calabacín no sea de temporada, pero lo encontré en el mercado semanal y como este año ...

a la plancha cocina recetas

Para los que habéis tenido excesos estas navidades bien sea con el turrón o con otros placeres culinarios esta es una receta sana, ligera y rápida de preparar: bonito a la plancha con puré de patatas y verduras de temporada. Los purés de patata siempre se pueden alegrar añadiendo pizcas de otras verduras, o queso, o leche... En este caso le toca el turno de ser cocinado y triturado al repollo. I ...