Las propiedades del alga nori a nivel nutricional son bastante conocidas, pero no está de más remarcarlas.
comida saludable
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Lo saludable de algunos alimentos que consumimos hoy en día es, cuánto menos, cuestionable. Por esto mucha gente, entre la que seguro que os incluis, buscamos alimentos más saludable, que poder comer sin pensar en que me podrá pasar después. Debajo de estas palabras encontrarás varias ideas de comida saludable.
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Hay múltiples razones para adoptar un estilo de vida vegano, y el hacerlo por salud es de lo más común.
El boniato (batata, camote, papa dulce), además de ser muy saludable y rico para comer es una planta de lo mas vistosa y decorativa, muy fácil de obtener e ideal para decorar la casa.
Interesante reflexión de una amiga sobre cómo deberían adaptarse las ciudades para poder hacer frente a los cambios sociales y ambientales que ya son una realidad. ¡Lectura más que recomendada!
Razones para consumir alimentos ecológicos. 'Soy Licenciada en Química, amo la ciencia, y me considero una persona con un pensamiento científico, racional y técnico. Sin embargo...'
¿Te gusta el aguacate? ¿Sabes los beneficios que esconde este fruto? Hablamos de ellos en este post.
La industria de la moda rápida tiene muchas consecuencias negativas, desde la contaminación del Planeta hasta la injusticia social y la esclavitud moderna. Por ello, se tornan más importantes aún estas iniciativas.
Cada estación ofrece alimentos distintos que nos aportan nutrientes diferentes para ajustarse a las necesidades que el cuerpo tiene dependiendo de la época del año. ¡Qué interesante!
¿Influye lo que comemos en cómo evoluciona nuestro planeta? ¡Pues sí! Descubre cómo hacer para que tu dieta sea, no solo sana para ti sino para la Tierra.
''Sí, sigo dando la vara con el tema de la alimentación sostenible, y es que este es el segundo artículo de una serie de 3.'' ¡Así da comienzo este post!
Pascual Caballero es pediatra y desde su entrada en Médicos sin fronteras, ha estado en misiones de ayuda humanitaria en sitios como Sahara, Kenia, Haití, Somalia o Etiopía. ¡Descubre más sobre el problema de la desnutrición de la mano de Pascual Caballero!
Con diciembre a la vuelta de la esquina, las luces a punto de encenderse y todas las tiendas decoradas para celebrar la Navidad, te voy a contar lo que necesitas para conseguir unas Navidades zero waste.
El melón es un alimento versátil, muy dulce y refrescante, que va perfecto con los planes veraniegos familiares. Basta con hacerlo parte de la dieta regular para disfrutar del provecho que brinda a la salud.
Llevar una dieta sana implica darnos un tiempo para pensar y planificar un menú diario, con alimentos que aportan nutrición a vuestro cuerpo, para trabajar de forma efectiva. Esta planificación debe ser individual, puesto que cada persona tiene necesidades distintas, lo ideal será asistir a un nutricionista que os ayude a crear un plan de alimentación que se adapte a vuestras características fisi ...