Ecología

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Raw Food o comida con vida: ¿sabes lo que es?

Apuntamos las claves de la rama del veganismo conocida como Raw Food,¡seguro que te suenan estas dos palabras anglosajonas!

Dentro del vegetarianismo encontramos una vertiente denominada Raw Food (comida cruda), alimentación viva o alimentación crudivegana. Aunque muchos piensan que se trata de una dieta, se puede definir más como un estilo de vida, una filosofía en la que se busca tanto el respeto a los animales como a la propia naturaleza. Las personas que deciden basar su alimentación en el crudiveganismo consumen a ...

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Jabón casero para lavavajillas: ¡tienes que probarlo!

Te explican cómo logar este jabón para lavavajillas en un paso a paso sencillo, casero y ecológico.

El mes pasado una amiga vino a verme a casa y mientras desayunábamos una infusión especiada acompañada de un rico Bizcocho de limón y lavanda, me comentó que con los limones que tiene en casa, un poco pasados, los usa para hacer jabón para el lavavajillas. Me dio la receta y me sorprendió porque todo lo que necesitaba para hacerlo lo tenía en casa y la receta es muy sencilla. Ingredientes: 3 lim ...

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2 tutoriales para elaborar tu propio jardín vertical con palés

Si tenías muchas ganas de tener tu propio jardín vertical, es el momento de ponerte a ello. ¿Te animas?

Los jardines verticales estan mas de moda que nunca, es una buena opción para tener un pequeño huerto urbaño o plantas flores en un espacio reduccido. Hoy os muestro 2 tutoriales para crear nuestro propio jardín vertical de forma low-cost, ya que vamos a utilizar materiles reciclados, de esta manera contribuimos a una Vida sostenible. Ambos tutoriales estan realizados con palets, un elemento muy r ...

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Porque no todos los guacamole son iguales, mira esta receta natural

Una receta de guacamole que supera todas las expectativas. No dudes en copiarla.

El aguacate es una fruta con unas propiedades muy saludables y además está buenísimo. Yo lo como de muchas maneras, sobre todo en ensalada, aunque también está muy rico en una tostada, como esta tostada con champiñones y aguacate que compartí en Instagram hace unas semanas. Pero una de las recetas que más me gusta hacer con aguacates es el guacamole. ¡Además tiene mucho éxito! El guacamole lo pued ...

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¿Congelar en frascos de vidrio sin que se rompan?

En este te enseñan a congelar en frascos de vidrio sin que se rompan. ¡No te pierdas el paso a paso!

Hace años que dijo y trato de abandonar el plástico, y un gran aliado en mi búsqueda de un mundo con menos plástico son los frascos de vidrio. Por ello he tenido que investigar y experimentar sobre congelar sobras de comida en frascos de vidrio, no soy un gran fan de congelar pero con 3 niños pequeños se hace necesario. En el proceso algún frasco que otro rompí, pero hoy les traigo todos los secre ...

alimentación saludable ecosistema reciclaje ...

7 productos ecológicos que no volvería a comprar

Nuestra amiga tiene muy claro 'lo que sí y lo que no', dentro del mundo de las compras ecológicas. Esta es su apreciación personal.

En mi transición hacia una vida más sostenible, he ido reemplazando muchos productos del hogar y de la higiene personal. Aunque ya llevo unos cuantos años investigando diferentes opciones y alternativas, todavía me queda mucho camino por recorrer. Sin embargo, creo que con algunos productos he experimentado lo suficiente como para poder decir “esto se queda conmigo” o bien “con e ...

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Reciclando la pulpa de la calabaza de Halloween: prepara recetas con ella

Recetas con calabaza. Desde el canal de Ecología nos cuentan cómo sacar partido a la pulpa de calabaza preparando deliciosas recetas.

Quedan pocos días para la fiesta de Halloween, donde la calabaza es la hortaliza protagonista. Muchas casas se decoran con ella, creando en su cáscara una cara que se ilumina al introducir dentro una vela. Para ello, es necesario vaciar la calabaza, como se muestra en este post del blog Hola Querida. Una vez vaciada la calabaza, algo que no debemos hacer es deshacernos de la pulpa y de sus pipas, ...

Alimentación recetas salud-bienestar ...

Kéfir de agua: Amarás esta bebida prebiótica

Elaborar kéfir de agua en casa es muy fácil, pero en ocasiones, el desconocimiento nos pueden desanimar a la elaboración casera. ¡Eso se termina!

Gránulos de kéfir de agua y bebida de kéfir ya fermentada Elaborar kéfir de agua en casa es muy fácil, pero en ocasiones el desconocimiento  nos pueden desanimar a la elaboración casera. Es cierto que se venden sucedáneos industriales, pero para que el kéfir tenga un mayor efecto terapéutico es mejor  elaborarlo artesanalmente, ya que algunas de las colonias de bacterias  beneficiosas mueren en lo ...

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Si andas 'pez' en la decoración sostenible, mira estas 3 ideas

¿Y si te decimos que tenemos la clave para decorar de una forma respetuosa con el medio ambiente? Aquí tienes la confirmación ¡de que es cierto!

Buenos días, Hoy queremos enseñaros tres ejemplos de decoración sostenible, según las tendencias que más se están llevando en este ámbito de la decoración. Es preciso tener en cuenta que una decoración sostenible no sólo da lugar a una mejora medioambiental (que si sucede en términos cuantitativos repercutiría de forma muy positiva en nuestro entorno) sino que, además, dota de originalidad y excl ...

cuidado personal basura cero ciclo menstrual ...

20 preguntas y respuestas sobre la (FAMOSA) copa menstrual

¿Es higiénica? ¿Cómo se usa? Y otras preguntas que seguro, te has hecho en torno a la copa menstrual.

Hace casi exactamente un año publiqué una entrada sobre la copa menstrual. Ha sido una de las publicaciones más comentadas y más compartidas, así que puedo decir con confianza que no estoy sola cuando afirmo que ha sido “la mejor compra de la vida”. La semana pasada, como parte de la serie que estoy haciendo con mis “antes y después”, publiqué una imagen en la que cuento po ...

reciclaje remedios naturales residuo cero ...

5 aceites esenciales imprescindibles en 1 botiquín truco

Nos encantan los trucos caseros y naturales, más aún si son sobre higiene y cuidado personal. ¡Como estos!

La semana pasada te describía cuáles eran las plantas medicinales que complementaban mi kit de primeros auxilios. Hoy sigo con los remedios botánicos. En este caso, te muestro los 5 aceites esenciales imprescindibles en mi botiquín y, además, te dejo un súper truco para descongestionar la nariz ¡Toma nota! Imagen: Organicus Árbol de té: para el acné, picaduras de insecto, pie de atleta, etc. Este ...

medio ambiente problemas actuales medidas ...

La importancia de conocer el medio ambiente: por qué es VITAL saber qué está ocurriendo

Conocer bien los problemas del Medio Ambiente. ¿Por qué es de vital importancia saber qué pasa en y con nuestro entorno? Pertenecemos a él, totalmente...

Es de suma importancia empezar a tomar conciencia real sobre los problemas actuales que afectan el ambiente. Lo anterior, en la medida en que dejemos de considerar la ecología como una moda y empecemos a utilizarla como una necesidad para salvar a nuestro alrededor. Es hora de levantarnos y hacer lo correcto, tirar la basura en su lugar, intentar a no utilizar el automóvil para desplazarnos a luga ...

cabello champú champú sólido ...

Cómo hacer champú sólido, paso a paso ¡Ideal este DIY!

Desde que descubrimos la cosmética casera no hay producto que usemos que no intentemos reemplazar por otro natural. Y eso ocurre con el jabón sólido. ¡Mira esto!

Desde que descubrimos el mundo de la cosmética casera no hay producto que usemos que no intentemos reemplazar por otro natural.Hemos decidido preparar este champú, primero por la frecuente caída del cabello que llevamos sufriendo durante un tiempo que creemos que puede ser por el exceso de siliconas acumuladas por productos cosméticos comerciales y segundo porque son tanta la gente que se están pa ...

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¿Iluminar una habitación con una patata durante 40 días?

¡Un experimento y estudio que sorprendió al mundo! Te contamos por qué.

Utilizar frutas y verduras para generar energía, no es algo nuevo. Sin embargo, un estudio realizado por Haim Rabinowitch, profesor de ciencias en la Universidad Hebrea de Jerusalén, muestra que una patata puede ser una batería muy poderosa y que con ella podemos iluminar una habitación durante 40 días. Las patatas son un tubérculo delicioso que incluimos en numerosos platos. Pero ahora, tienen u ...

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Requisitos para que la miel sea ecológica

Como la miel sabemos que es producida por las abejas, podemos pensar que toda la miel es ecológica, pero no es cierto. ¡Descubre los requisitos para que este alimento ideal sea ecológico!

Como la miel sabemos que es producida por las abejas, podemos pensar que toda la miel es ecológica, pero no es cierto. Mucha de la miel que consumimos es artesana porque se obtiene con sistemas de apicultura tradicionales, pero para que una miel sea ecológica, se deben cumplir una serie de requisitos en su producción: Las abejas Deben ser razas autóctonas o capaces de adaptarse a las condiciones d ...

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Tus flores lo agradecerán: 5 ferilizantes totalmente naturales

¿Te gusta cuidar bien de tus flores? Mira qué 5 claves en forma en fertilizante natural se esconden en este post.

1) Fertilización plantas de azúcar. 1 cucharadita de azúcar rociado uniformemente en el suelo antes de regar. O diluido con 2 cucharaditas de azúcar por cada taza de agua. . Dicha alimentación se lleva a cabo una vez a la semana, el azúcar se descompone en glucosa y fructosa, a su vez la glucosa en las plantas realiza dos funciones: 1. Sirve como los bloques de construcción del cuerpo, es decir, d ...

Plantas Medicinales plantas medicinales salvia

Salvia: beneficios, contraindicaciones y cómo usarla

Sin lugar a dudas, sus propiedades hacen que seguro que la quieras adaptar a tu dieta. ¿Manos a la obra?

La salvia (Salvia officinalis) es una planta arbustiva, perenne, originaria de la región mediterránea cuyo nombre ya dice lo que es capaz de hacer, salvar (en latín su nombre es “salvi”, que quiere decir salvar y, popularmente, también es conocida la salvia común o la salvia de las boticas). Esta planta aromática es usada por todas las medicinas populares europeas (existen diversas esp ...

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5 productos que no sabías que eran veganos

Seguro que los has comido, seguro que te han gustado y... ¡seguro que no sabes que estos productos son veganos!

Seguro que los has comido, seguro que te han gustado y seguro que no sabes que son veganos. Si, veganos. Y es que aunque no lo sepamos hay muchos productos que consumimos frecuentemente y que están echos sin utilizar ningún ingrediente que provenga de un animal. En este post vas a descubrir 5 productos que (a lo mejor) no sabíais que eran veganos. 1-. Galletas Ritz Estas galletitas saladas tienen ...

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Moda sostenible: características básicas

¿Sabes los requisitos que debe cumplir una prenda para considerarse moda sostenible? Os lo contamos en este enlace

Dentro del mundo de la moda cada vez es más común que las diferentes firmas se preocupen por el cuidado de nuestro entorno y decidan apostar por la moda sostenible. Sin embargo, pese a tratarse de un término que a todos nos suena, muchos no sabrían decir a qué hace referencia realmente. Aquí os dejamos las características básicas: Menor consumo de recursos: Nos referimos a tener en cuenta los recu ...

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5 ideas para reciclar un jersey, ¡no os lo perdáis!

5 ideas para reciclar un jersey. Os dejamos cinco maneras diferentes de reciclar un jersey con resultados geniales

¿Qué tal este inicio drástico del otoño? A mi me está costando un poco...ya me había acostumbrado al "veroño" y esto de tener que ponerme abrigo, jersey y katiuskas es un poco duro... Si te soy sincera, hoy tocaba un DIY con un jersey viejo. Pero he buscado y rebuscado y no he encontrado ninguno que ya no use o que quiera transformar en otra prenda. De todas formas seguiré buscando :) As ...

CASA SANA recibir sin tóxicos ...

3 razones de peso para que te quites los zapatos al llegar a casa

La limpieza es una de las razones por las que, culturas tradicionales como la japonesa, te obligan a quitarte los zapatos al entrar...

La limpieza es una de las razones por las que, culturas tradicionales como la japonesa, te obligan a quitarte los zapatos al entrar; pero de un tiempo a esta parte la comunidad científica nos da más motivos para dejar los zapatos en la puerta de entrada. Piénsalo! ¿Dónde estuvieron hoy tus zapatos? Atravesaste por el parque camino del trabajo, ese parque que rocían con herbicidas para controlar &# ...

Ahorro hogar bircofácil bricolaje ...

El antes y el después de un hogar con plantas de interior

Decorar nuestro hogar con toques ecológicos puede ser inspirador a la par que reconfortante. Confírmalo en este post.

Ideas para decorar tu hogar con plantas de interior ¿Hace días que te estás planteando remodelar el interior de tu hogar? ¿Adoras la naturaleza pero consideras que te queda demasiado lejos? ¡Éste artículo va a darte alternativas e ideas para que puedas decorar tu domicilio con plantas de todo tipo, y lo más importante; haciéndolo tú mismo! Quizá necesitas la ayuda de algunas herramientas de brico ...

ecofriendly reutilizar ropa ...

3 ideas para reciclar tu ropa usada ¡Porque puedes hacer multitud de cosas con ella!

Reutilizar la ropa usada...esa de la que ya hace tiempo que te aburriste. ¿Sabes de lo que hablamos, no? De hacer cosas como estas, que nos propone nuestra amiga.

Fuente foto Durante años, he ido acumulando ropa que no usaba. La iba dejando en el montón de "ropa que no uso" y al final la acababa regalando o dejando en el fondo de un armario. Cuando fui a revisarla, me di cuenta que muchas de esas prendas estaban perfectamente y que sólo les había cogido manía, otras no me servían y algunas estaban rotas o manchadas. Hoy, aprovechando que han empe ...

usos del limón limón en la salud natural reciclado ...

Poner 1 Limón en tu vida ya no será una mera frase hecha: Mira qué trucos

Si todavía te mostrabas incrédulo con respecto a las propiedades del LIMÓN, tienes que ver esto.

Foto. procsilas/Flickr En facilisimo.com nos gusta mucho elogiar este fruto, por varias y justificadas razones. Constituye todo un producto típicamente mediterráneo, cuyo sabor, olor incluso usos gastronómicos son ilimitados. Además, gracias a sus características concretas, es un paliativo y medio preventivo básico en la salud natural, la de los trucos de la abuela, de toda la vida. Por otro lado, ...

jabones recetas ropa ...

Jabón para la ropa, ¡en pastilla y líquido!

Aprende a preparar tu propio jabón casero para lavar tu ropa de forma natural. ¡Apunta!

Vamos a detallaros la receta de jabón para lavar la ropa a través de aceites usados. Es la mejor forma de reciclar el aceite que usamos y así evitamos la contaminación tan alta que produce el vertido de estos restos en el medio ambiente (1 litro de aceite puede contaminar 1.000 litros de agua). Además resulta muy barato y divertido. A nosotras nos encanta ver como a raíz de unos aceites sucios y p ...

reciclaje aceite jabón ...

Hacemos jabón de lavadora casero y No es ninguna broma

Es casero, es natural, es fácil y no cuesta dinero. Con un poco de tiempo y de esfuerzo, lógralo.

JABÓN CASERO PARA LAVADORA En esta ocasión venimos con una receta para hacer jabón casero para lavadora. Tenia mucha curiosidad por aprender a hacer jabón casero, siempre le guardaba el aceite usado a una vecina de mi madre. Hasta que navegando por la red encontré un vídeo de una muchacha que lo explicaba muy bien y no tuve mas remedio que probar, soy como los gatos muy curiosa. Aquí os dejo el en ...

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¿Semillas de calabaza? ¡Sí! Vamos a repasar sus virtudes

Semillas de calabaza . Regulan nuestra tensión, son anticancerígenas, contienen potasio y mucho, mucho más que desconocíamos, sobre ellas.

La mayor parte de la gente las tira, ya que ignoran que además de poder ser ricas son una fuente enorme de salud. La mayoría de las semillas se pueden consumir y son muy saludables pensemos que en ellas reside todo lo necesaria para generar una planta o árbol entero, aceites, minerales y vitaminas condensados y las semillas de calabaza (zapallo) lejos de ser la excepción son de lo más benéficas pa ...

Bioconstrucción casa Holanda ...

Una casa sostenible que puede ser ensamblada en un día

Desde HOLANDA, país pionero en acciones de eco sostenibilidad, nos llega este proyecto de construcción sostenible.

El estudio de diseño holandés Fiction Factory ha desarrollado una casa sostenible que se puede construir en un día. La creación fue llamada Wikkelhouse y se puede adaptar de acuerdo con las preferencias del cliente, su tamaño y uso varían en función de la necesidad de cada uno. La gran diferencia entre esta construcción y una tradicional se encuentra en la materia prima. En lugar de ladrillo o de ...

vida sostenible eo*arquitectura eo*diseÑo ...

4 ideas Inspiradoras y muy útiles para una reforma del hogar 'consciente'

¿Se puede reformar enteramente una vivienda sin 'echarla abajo'? Te contamos cosas.

Hoy te damos algunas ideas para hacer pequeñas reformas en tu casa con distintos presupuestos y que, simultáneamente,  estas mejoras te ayuden a cuidar el medio ambiente. 1 – Ventanas (Aislación) Podés renovarlas y quitar las viejas ventanas de chapa que muchas casas aún poseen o aquellas de madera que por el tiempo ya no podemos reparar por ventanas de aluminio o PVC que viene en diferentes ...

alimentación cocina diy ...

Una idea genial para reducir el consumo de sal: ¡utiliza sal aromatizada!

Reduce el consumo de sal: aromatizándola con hierbas y especias. ¡Hazlo tú mismo en casa!

Otra receta donde la protagonista es la sal, pero esta semana no para el baño (ver aquí) si no para la cocina. La sal común (cloruro sódico, NaCl) es un elemento indispensable en nuestra dieta, puesto que es una de las principales fuentes de sodio. No obstante, hay que consumirla con moderación, porque en exceso, puede acarrear diferentes problemas de salud, especialmente de tipo cardiovascular. L ...

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