Ecología

recetas veganas

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 Pan de plátano macho, boloñesa vegana, galletas, albóndigas, polvorones e incluso queso. Se puede ser vegano y disfrutar de tales manjares. ¿Quieres saber cómo? la respuesta a tu pregunta esta tan solo un poco más abajo,  sigue leyendo y aprende a hacer comida acorde a tu estilo de vida, aunque, cuidado los que no lo sean, quizás decidáis después de leer todo empezar a comer estos productos y no otros. Fuera como fuese, la información que hay a partir de estas palabras es, cuanto menos, digna de ser vista y consultada, esperamos vuestras opiniones.


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nutrición

Las mejores fuentes de omega 3 para veganos y no veganos

¿Eres vegano o te interesa tener una dieta ligeramente menos basada en carne durante un tiempo? Si quieres hacer eso, y al mismo tiempo cuidar tu salud estás en el sitio adecuado para saber cuales son las mejores fuentes de omega 3 que puedes encontrar sin tener que complicarte mucho. Y con una ventaja extra, estas fuentes de ácidos grasos omega 3  son estupendas con una receta de cocina adecuada. ...

coco frutos secos galletas ...

Polvorones veganos de espelta

¡Otra receta más para estas fiestas!Desde que dí el paso al vegetarianismo que echaba de menos estos dulces típicos de la Navidad. Y es que, si también sois vegetarianos/veganos ya sabréis que uno de los ingredientes que llevan es de origen animal: la manteca de cerdo.Y ahora viene el gran descubrimiento... ¡SE PUEDEN HACER POLVORONES DELICIOSOS SIN SUFRIMIENTO ANIMAL!Tan sólo hay que sustituir la ...

PAN VEGANO DE PLÁTANO

La receta es para despensas básicas y muy fácil de que los niños la preparen (siempre con la supervisión de un adulto). No lleva huevo y es ideal para un desayuno o cena; también para el lunch de los niños o postre.Ingredientes.- 3 plátanos maduros (deben estar bien maduros; como cuando están casi de color oscuro)- 1/2 taza de azúcar mascabado (el azucar mascabado es más pura)- 1/4 de taza de mant ...