Recetas DulceSweet Idea guardada 9 veces
La valoración media de 4 personas es: Muy buena

Alimentos que reducen los efectos negativos de la contaminación



Hola!! muy buenas a tod@s, siento mucho no poder estar por aquí todo lo que me gustaría, y contestar a todos o visitar los blogs de mis compañeros,es que mi ordenador esta un poco malito..jajaja no funciona muy bien, y lo que voy haciendo es con mi móvil...y los megas se han evaporado ya...así que me disculpo con todos.

Hoy quiero empezar una nueva sección, trata de como los alimentos que comemos nos pueden ayudar a evitar enfermedades o mejorar nuestra salud.

He pensado que además de poner recetas de tanto en tanto no estaría mal poner alguna cosita como esta, para explicar como los alimentos o ciertas sustancias de ellos son beneficiosas para nosotros y nuestros peques.

Para hoy,  os dejo una serie de alimentos que reducen los efectos negativos en los niños que viven en zonas urbanas con mucha contaminación, osea grandes ciudades o pueblos con muchos habitantes.

Para evitar estos efectos debemos darles en la dieta de nuestros peques ajos, cebollas, puerros todas las verduras relacionadas con la col, rábanos un rico plato de lentejas, fuera de las verduras y hortalizas mencionadas tenemos la opción de darles yogures, avena o pipas de calabaza, todos estos alimentos contienen sustancias azufradas, y que son estas sustancias preguntareis? Cuando cocemos y o comemos estos productos, sufren transformaciones químicas durante su cocción y la digestión en el tracto gastrointestinal humano, y todos lo que tienen en común es un compuesto que favorecen la eliminación de los metales pesados, como el aluminio, cadmio, plomo, mercurio y muchos mas.. 

Espero que estos pequeños consejos os gusten y los pongáis en practica ya que no cuesta nada dar estos alimentos a nuestros peques e intentar reducir un poco estos efectos negativos de la contaminación con algo que esta en nuestras manos.

Un saludo a todos desde recetas dulcesweet.

Me gustaría  deciros que también tengo una pagina en facebbok recetas dulcesweet, por si queréis pasaros y darle un me gusta...jejejeje.

Nos vemos pronto con otra receta.

Fuente: este post proviene de Recetas DulceSweet, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Durum de pollo con verduras.

Hola amigos. Bueno otra vez por aquí, ya prepare la cena para hoy. Hoy me apetecía algo de pollo pero no de la manera tradicional, así que me acorde de una receta que hice hace tiempo que me gusto muc ...

Cebiche de cazón

Hola amigos/as. Hoy vamos a realizar un delicioso Cebiche de Cazón, existen muchas variaciones de este plato, vamos que en cada sitio se hace de una manera distinta. El cebiche es un plato muy típico ...

Recomendamos

Relacionado

Calidad del aire contaminacion ambiental

Los gases venenosos de la contaminación ambiental

En antaño el aire era bueno al igual que la comida era más natural, se vivía más en contacto con la naturaleza, había fuentes en las ciudades y pueblos y se podía tomar tranquilamente su agua, ya que era sana,fresca y limpia no había contaminación. Pero hoy día eso ha pasado, ya no vivimos en ese tiempo y todo está  en decadencia y el aire y el agua debemos purificarlos y nuestros alimentos elegir ...

ciencias naturales aire contaminación ...

Diferentes tipos de contaminación

Todos hemos escuchado acerca de la contaminación y sus diferentes tipos, sobretodo últimamente. Vemos que se habla de la contaminación en documentales, en las escuelas, en panfletos, en internet…es decir, en todas partes. Con el asunto del calentamiento global como centro, la contaminación ha pasado a ser uno de los mayores problemas que todas las sociedades y seres humanos en general tienen ...

Curiosidades

Guía para Evitar comprar Alimentos Transgénicos – Greenpeace

El desarrollo de enfermedades, la desaparición de insectos, la toxicidad de nuestras aguas y tierras, la deforestación, la contribución al cambio climático… Hay demasiadas consecuencias negativas tras el uso de la agricultura industrial y los transgénicos. Dicho esto, ¿sabías que España es el país de Europa en el que más cultivos de este tipo se siembran? ¿Qué es lo que se conoce como Alimento  Tr ...

alimentación ecológica cultivo transgénico aragón guía de alimentos transgénicos ...

Alimentos transgénicos

Son alimentos transgénicos aquellos que incluyen en su composición componentes procedentes de otros organismos incorporados mediante la ingeniera genética. Objetivo del alimento transgénico Las incorporaciones tienen como objetivo que este nuevo alimento pueda: resistir a plagas aumentar su productividad sobrevivir a sequías resistir a algunos herbicidas, etc. ¿Se permite en Europa el cultivo ...

alimentación saludable consumo responsable economia_ambiental ...

La contaminación del Agua

El agua es parte esencial para la supervivencia de todas las formas conocidas de vida, incluida la humana. El hombre posee en torno del 65% al 75% de su peso en agua y algunos animales superan el 99%. Los recursos naturales tienden a escasear con la creciente población mundial y las actividades económicas. Se estima que alrededor del 70% del agua dulce es usada para la agricultura, el 20% del agua ...

Agroecología contaminación inseguro ...

Alimentos transgénicos y los cultivos de organismos genéticamente modificados

Alimentos transgénicos ¿Qué son? La definición simple y llana de qué son los alimentos transgénicos es que se trata de organismos genéticamente modificados, a través de lo que se conoce como ingeniería genética o biotecnología. La finalidad de esta modificación genética es incorporar genes externos, como por ejemplo de un pez a una semilla o de diferentes semillas entre sí, para conseguir unas car ...

salud featured salud

Alimentos ecológicos

Para ser considerado como alimentos ecológicos no se pueden utilizar pesticidas y fertilizantes sintéticos, ni la mayoría de aditivos que encontramos en los productos convencionales. Estas restricciones tienen un sentido evidente para productores y compradores: conseguir alimentos más sanos y hacerlo con respeto al medio ambiente. Las personas que consumen más alimentos ecológicos reducen su ries ...

contaminacion genetica transgenico

La contaminación genética y el riesgo de lo transgénico

La contaminación genética, que a día de hoy es uno de los tipos de contaminación más estudiados, es sin embargo una gran desconocida para un alto porcentaje de la población. Si lo piensas detenidamente, quizás nunca te hayas planteado su significado exacto o cuáles son los grandes problemas que derivan de la ingeniería genética. De hecho, la contaminación genética implica consecuencias que no so ...

vida sostenible huerto familiar alimentación sana ...

Alimentos sanos, niños felices

Que los niños coman sano no es un capricho de estos tiempos. Y con sano no es que estoy diciendo que deben volverse vegetarianos, consumir sólo tofu o esos batidos diseñados con ingredientes naturales y sabor cuestionable. Es algo mucho más sencillo: se trata de recuperar el sabor de lo natural y de consumir alimentos variados. Es decir, una dieta que era típica hasta hace unas décadas, antes de q ...

Noticias agua glifosato ...

Glifotest: Para saber si tu agua o comida esta contaminada por Monsanto

Argentina es un país donde los efectos del glifosato, se ven por miles, poblaciones fumigadas, niños con deformaciones, es la otra realidad de este modelo de producción agroindustrial, con transgénicos resistentes al Glifostato. Es por esto que un grupo de Agronomos y estudiantes decidio realizar este test, para ayudar a todos aquellos que quieran saber si el agua esta contaminada o sus alimentos ...