Organicus Idea guardada 0 veces
Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar

Cómo evitar los mareos en los viajes con jengibre

Organicus

Carola: […] "es subirme al coche, coger dos curvas y empezar a marearme. A veces me pasa incluso conduciendo yo misma. No te cuento si tengo que coger algún barco? No me gusta tener que tomar biodramina tan a menudo, y por eso querría saber si conoces algún remedio natural para evitar el mareo en los viajes. Ahora que se acercan las vacaciones ya estoy empezando a temblar [?]"
Querida Carola, pues lo que a ti te pasa se llama cinetosis, es decir, mareos debidos al movimiento, que suelen acarrear sudores fríos, vértigo, nauseas y hasta vómitos. Vamos, algo nada agradable? recuerdo un viaje con amigas en barco entre Barcelona y Menorca, con un fuerte olaje, en el que acabaron pidiendo un médico a bordo para administrar inyecciones al personal? estábamos todos por el suelo, la gente no llegaba a los lavabos a vomitar? ¡madre, que espectáculo! Ahora nos reímos cuando lo recordamos, pero aquello fue dantesco, por lo que me hago una idea de lo mal que lo debes pasar. Supongo que ya sabrás que sentarte en el asiento delantero del coche, mantener la vista fija en el horizonte, así como intentar no leer o ver algo dentro del medio de transporte te puede ayudar. Ahora bien, la botánica también está de tu parte, por lo que puedes probar a utilizar el remedio que te propongo a modo de "biodramina natural". A continuación, te explico cómo evitar los mareos en los viajes con jengibre:

Ingredientes

cómo evitar los mareos en los viajes con jengibre
Imagen: Organicus

Lo más cómodo y efectivo, según la Agencia Europea de Medicamentos (1), es utilizar el jengibre en polvo, preparado comercialmente en cápsulas o tabletas. Sin embargo, también se puede hacer algo más casero, preparando una decocción del rizoma (2):

*Añade entre 20-30 g de jengibre fresco en rodajas a unos 250 ml de agua. Enciende el fuego y deja que suba la temperatura.

cómo evitar los mareos en los viajes con jengibre
Imagen: Organicus

*Cuando el preparado llegue a ebullición, déjalo hervir 30 minutos. Tapa la olla para no perder agua.

*Retíralo del fuego y déjalo a temperatura ambiente durante 5 minutos más.

*Retira los restos de la  planta, y tómalo entre 30-60 minutos antes de salir de viaje.

cómo evitar los mareos en los viajes con jengibre
Imagen: Organicus

¡"Biodramina" lista! Y hablando del jengibre, si te has pasado alguna vez por el blog ya sabrás que soy muy fan de esta especie botánica, así que puedes leer también estos artículos sobre cómo conservarlo y cómo cultivarlo. Por cierto, este año el mío va por buen camino 

cómo evitar los mareos en los viajes con jengibre
Imagen: Organicus

Advertencia: su seguridad en menores de 18 años y en mujeres en periodo de lactancia no ha sido establecida (1), por lo que se desaconseja su uso. En caso de duda consulta a tu médico.

Referencias

Agencia Europea de Medicamentos 

Dr. Berdonces i Serra. Gran enciclopedia de las plantas medicinales. Ed. Tikal.

P.S. ¿Te apetece cuidarte este verano? ¡Inscríbete en el  curso online de Cosmética Natural para Principiantes  y empieza a formular tus propios cosméticos! 

Cómo evitar los mareos en los viajes con jengibre ha sido publicado originalmente en Organicus.

Fuente: este post proviene de Organicus, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Calamina, un remedio para la piel irritada

El uso del zinc para el tratamiento de afecciones cutáneas se remonta a la época de los egipcios, de la cual se conservan algunos papiros que detallan su aplicación. Los romanos también hacían buen us ...

Cómo hacer masa madre sin gluten

Organicus Bendito Foro Pan. La Biblia de todo aquel con aspiraciones a panadero. Llevaba mucho tiempo buscando cómo hacer masa madre sin gluten y por fin he dado con “LA” receta. Aunque puedes encontr ...

Recomendamos

Relacionado

Concienciación y divulgación Eco-emprende negocios sostenibles ...

Viajes que cuidan el entorno

¿Te gusta viajar? La verdad conozco a poca gente que no le guste viajar, viajar es una de esas cosas, que alegran, que te hacen crecer y te hacer disfrutar un montón, pero a veces los viajes también tienen impactos negativos, que al menos algunos podemos evitar o minimizar… y de eso viene a hablarnos hoy Cristina Vilà, Ambientóloga y con un máster en Ecoturismo, Cristina nos habla de como po ...

vida sostenible ahorro alimentación ...

Para que el jengibre te dure años. DIY (hazlo tú)

Mi afición por el jengibre viene de lejos. De hecho, ya le he dedicado alguna que otra entrada en el blog (ver aquí y aquí). Sin embargo, hay una cosa que me mosquea un poco cuando lo compro: me cuesta mucho acabarlo. Por eso, estuve buscando la manera de secarlo y convertirlo en polvo, para que así pueda seguir utilizándolo sin necesidad de malgastarlo o plantarlo cada vez (que se me acaban las m ...

Salud natural jengibre

Cómo hacer aceite de jengibre: un gran aliado para tu salud

El aceite de jengibre es muy fácil de hacer en casa y representa una gran alternativa para analgésicos y antinflamatorios entre otros. Hay varias maneras de beneficiarse del jengibre: en la alimentación, en ensaladas, rehogados o cocidos; podemos usar el jengibre fresco, rallado; en tés, sólo de jengibre o en conjunto con otras hierbas de curación; en tintura y hasta en cápsulas. El jengibre es un ...

ecologia huerta jengibre ...

Plantar Jengibre. Preparación de las raices.

El Jengibre es una raíz muy utilizada en los últimos tiempos tanto en cocina como para remedios naturales. Actualmente es relativamente fácil de conseguir y prácticamente en todos las fruterías un poco grandes tienen, además tres raices rondan un euro o por ahí. A pesar de ello no está de más tener en casa una planta de Jengibre, que además de conseguir la multiplicación de sus raices muy fácilmen ...

salud natural ingredientes en cosmética

Listado de ingredientes a evitar en tus productos cosméticos

Siempre me gusta recordar lo importante que es leerse la composición de un determinado producto, el famoso INCI. Pero por otro lado entiendo que resulta una tarea realmente complicada descifrar lo que lleva un producto. Es imposible (a no ser que tengas un coco privilegiado) ni tan siquiera saberse una décima parte de los nombres (en latín o en inglés) de las sustancias que pueden contener nuestra ...

NOTICIAS

Intercambio de trabajo por alojamiento en tus viajes

Es una nueva modalidad que se está poniendo de moda últimamente, sobre todo entre los más jóvenes. Te dan comida y alojamiento a cambio de trabajo, de esta manera podrás viajar por el mundo sin que tu bolsillo se resienta. Imagina poder viajar a todos esos lugares con los que siempre has soñado gastando lo mínimo. Aquí os dejo algunas webs, la verdad es que hay un montón, si investigáis un po ...

vida sostenible eco ecofriendly ...

¿Cómo reciclar los envases?

Fuentes imagen izquierda/derecha Hoy comienzo una serie de posts de reciclaje y he decidido empezar con los envases. Es decir, con el contenedor amarillo. Me imagino que muchos de vosotros separaréis los envases del papel y del vidrio. Pero, ¿qué son los envases? ¿Qué tirar en el contenedor amarillo? Un poco de teoría: En España, el reciclaje de envases lo gestiona Ecoembes, organización sin án ...

igualdad y derechos sociales desigualdad juguetes ...

Nuevo catálogo de Toys'r'us para evitar polémicas por desigualdad

Una vez más con la llegada de la Navidad se vuelve a debatir sobre los juguetes sexistas que fomentan la desigualdad. Ya os hablé de una campaña que pretendía concienciar a padres y educadores sobre el sexismo en los juguetes, y ahora la famosa tienda de juguetes Toys'r'us ha querido evitar polémicas por desigualdad modificando su catálogo navideño. De momento sólo han modificado los catál ...

dieta vegetariana vegetarianos alimentos para vegetarianos ...

Cómo evitar carencias nutricionales si eres vegetariano

Hay muchas personas que creen que la dieta vegetariana es muy sana. Sin embargo, si no se realiza de forma adecuada, al eliminar determinados alimentos del menú diario pueden aparecer con el tiempo carencias de nutrientes esenciales como las proteínas, el calcio, el hierro, el zinc y la vitamina B-12. ¿Quieres saber cómo puedes evitarlas? Es tan simple como escoger otros alimentos que se adapten a ...

salud natural aceites esenciales

Cómo utilizar los aceites esenciales.

Me consta que cada vez estáis más interesad@s en la utilización de los aceites esenciales. Y de hecho quien ha empezado a utilizarlos, ha descubierto un universo de beneficios y de mejora. También me vais preguntando en consultas privadas cómo utilizar los aceites esenciales (ya sabéis que yo estoy encantada de responderos todas vuestras dudas, pero también os invito que hagáis las consultas a tra ...