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3 razones para tener una siembra de orégano en casa

Cuando piensas en comida casera, seguro te imaginas unos ricos olores de asados, sopas, guisados y alguno que otro plato al horno o a la parrilla, muchos de ellos seguramente tienen entre otras especies al sabroso orégano, ya sea fresco o deshidratado, su sabor es genial y no tiene comparación, en algunas ocasiones sólo una buena carne con sal y orégano resulta completamente gustosa, aquí te daremos 3 razones de peso para tener una siembra de orégano en casa.

1.-Una siembra de orégano en casa evita que salgas al mercado

Cocinar es un gran placer que puede hacerse de forma aún más relajada si sólo sales al balcón o al jardín y cortas la cantidad justa de hierbas aromáticas que vas a utilizar, una ramita de orégano completamente fresca cultivada por tus propias manos se convierte en el complemento ideal de tus comidas, por ello con la siembra de orégano en casa te ahorras el viaje al mercado invirtiendo mejor tu tiempo y dinero.

2.-Puedes aderezar variados platos con orégano

Si vas a cocinar carne de cerdo, aparte de aderezar con sal y ajo, agregar hojas de orégano fresco le da ese toque delicioso que aromatiza esa rica carne. También puedes gratinar vegetales al horno con un toque de orégano y preparar un rico atún con aceite de oliva, aceitunas y orégano como un rico aperitivo.

3.-El orégano tiene efectos benéficos en tu salud

El orégano es conocido científicamente como Origanum Vulgare L., es rico en micronutrientes como el zinc, cobre y selenio, además de contener niveles del magnesio que actúa conjuntamente a enzimas activas como un poderosos antioxidante, esta planta tiene muchísimos beneficios que justifican disfrutar de una siembra de orégano en casa ya que aparte de mejorar la digestión al ser utilizado en deliciosos guisos, si es tomado como infusión puede actuar como descongestionante en caso de resfriados y gripes, además puede aliviar los dolores premenstruales y el malestar propio de la pérdida de sangre durante la menstruación.

Imagen cortesía de lataifas.com
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