Entre los remedios destacados, se encuentran el té de jengibre y el jugo de toronja; esto se debe a que cuentan con muchísimas propiedades analgésicas que reducen la inflamación de la garganta y alivian el dolor más rápido. A pesar de esto, también existen otras opciones que son caseras y resultan ser muy útiles para curar este problema.
Si el dolor de garganta no se pasa con el jengibre, la toronja o cualquier otro remedio casero, será importante que visiten a un médico para que te indique tu condición y te recete el tratamiento adecuado para que puedas curarte rápidamente.
Es importante que la garganta se mantenga hidratada para que puedas aliviar el malestar; esto puedes realizarlo con la ingesta de jugos, sopas, agua y tés. Ahora que has leído una breve entrada a este tema, será preciso que leas a continuación la cantidad de remedios naturales que existen para tratar esta dolencia:
Gárgaras con salvia y sal marina
Este remedio casero es sumamente eficaz, pues combate el dolor de garganta y lo elimino por completo. Esto se debe a que la salvia es rica en astringentes que quitan el dolor, mientras que la sal marina es el antiséptico natural por excelencia, el cual recupera inmediatamente el tejido afectado.
Los ingredientes para preparar esta receta de gárgaras son: ¼ cucharadita de sal marina, 2 cucharadas de salvia seca y 250 mililitros de agua hirviendo. Ahora bien, el proceso de preparación es súper sencillo, solo tienes que hervir agua con salvia en un recipiente tapado, durante diez minutos. Luego, sal de mar y té. Este preparado debe utilizarse para hacer gárgaras dos veces al día.
Menta.
La menta también es un remedio excelente porque alivia el dolor de garganta de manera casi inmediata. Entre las formas de consumo que existen, se pueden destacar los ricos caramelos de menta que alivian la irritación, además, el té de menta también es una excelente opción.
Gárgaras con limón.
El limón es un excelente aliado para eliminar el dolor de garganta; este cítrico disminuye casi por completo cualquier tipo de inflamación o las molestas irritaciones. La razón de sus características curativas viene de las propiedades antiinflamatorias que posee.
En este sentido, es importante que conozcas la sencilla receta para la mezcla, los ingredientes que necesitas son: 1 cebolla mediana, 1 cucharada de miel, 1 litro de agua y 3 limones.
La preparación es sumamente sencilla, esto es lo que debes hacer: hierve el agua, agrega cebolla y que repose unos minutos, hasta que esté listo. Luego, cuela la infusión y agrégale el jugo de los tres limones y un poco de miel. ¡Listo! Lo que te queda por realizar son las gárgaras dos veces al día.
Té de jengibre.
Otro remedio casero ideal para el dolor de garganta, es el té de jengibre; como ya fue mencionado, este elemento cuenta con propiedades antiinflamatorias que alivia el dolor inmediatamente. Para prepararlo necesitas un vaso de agua y 1 cm de jengibre
Ahora bien, la preparación consiste en lo siguiente: coloca todos los ingredientes en una olla y déjalos hervir durante cinco minutos. Luego, apaga la candela, tapa el recipiente y deja que repose por diez minutos, la infusión preparada; cuela y listo. Ingiérelo tres veces por día.
Té de eucalipto.
El eucalipto siempre ha sido considerado como una planta medicinal muy eficiente para combatir las enfermedades respiratorias. Por ello, puedes tomarlo en aceite esencial, probarlo en vapor o ingerirlo en té. Esta receta consta de los siguientes ingredientes: 1 litro de agua y diez hojas de eucalipto.
Para prepararlo, solo debes hervir agua y agregarla en una taza con las hojas de eucalipto. Cuando la preparación esté tibia, tápala con trapo e inhala todo lo que emana del té. Este proceso debes realizarlo dos veces al día durante quince minutos exactamente. Si deseas ingerir el té, también puedes hacerlo.
Jugo de toronja.
La toronja representa otro de los alimentos que son ideales para curar los síntomas de gripe, pues sus propiedades vitamínicas son abundantes y maravillosas para cavar con cualquier inflamación o irritación.
Lo único que necesitas para preparar el jugo son tres toronjas. Ahora bien, para realizar esta bebida, debes retirar todas las semillas que posea la fruta, después de esto, coloca todo en la licuadora. Bébelo tres veces diarias. Te aseguro que esta opción será genial para curarte completamente y disfrutar la vida sin molestias.
Té de llantén.
El llantén es conocido como una planta medicinal que posee propiedades antiinflamatorias eficaces para aliviar la inflamación de la garganta y el malestar por resfriado común.
Los ingredientes necesarios para preparar el té de llantén, son: gotas de propóleos, 1 litro de agua y 30 gramos de hojas de llantén. Para prepararlo debes seguir los siguientes pasos: hierve el agua, agrega las hojas de llantén, tapa el recipiente y espera mientras reposa. cuando esté tibio añádele diez gotas y haz gárgaras con la mezcla.
Té de menta y miel.
Este té realiza acciones purificadoras en la garganta, combatiendo el dolor y eliminándolo por completo. La razón de esto que es la miel es un antiséptico y calmante natural, al tiempo que la menta cuenta con propiedades analgésicas.
Para preparar el té de menta necesitas: 1 cucharada de miel, un tallo dementa y 300 mililitros de agua. Los pasos para prepararlo son los siguientes: primero agrega las hojas de menta en 300 ml de agua, calienta a fuego lento hasta que lo veas hervir. Luego cuela el té y agrega miel, esto será todo lo que tendrás que hacer.
Fuente: este post proviene de Blog de ecocosas, donde puedes consultar el contenido original.
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