El dolor de cabeza puede estar provocado por distintas causas como el estrés, la fiebre, tensión arterial alta, desequilibrios hormonales….e incluso por factores ambientales como ruidos, determinados olores y la contaminación. Siempre se trata de un dolor o molestia en la cabeza, el cuero cabelludo o el cuello.
¿Cuales son los mejores remedios contra el dolor de cabeza?
1- Aceite esencial de menta
Para notar sus efectos, basta con masajear las sienes, la parte posterior de la mandíbula y la frente. Sentirás una sensación de frío al aplicarlo. Respira profundamente, y si es posible, encuentra un lugar tranquilo para relajarte y beber un poco de agua fría.
2- Vinagre de sidra de manzana
Agregue 2 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana a un vaso de agua con miel y un chorro de zumo de limón. Beba 2 ó 3 veces al día.
Vierta ¼ taza de vinagre de sidra de manzana en un recipiente grande y luego llene el recipiente hasta la mitad con agua hirviendo. Haga inhalaciones de vapor cubriendo la cabeza con una toalla durante 5 minutos.
3- Cayena
Estimula la circulación del cuerpo y reduce la acidez, lo que la convierte en uno de los remedios más sorprendentes para el dolor de cabeza.
Si diluimos una cucharadita de polvo de cayena en un vaso de agua tibia, mezclamos y aplicamos la mezcla con un bastoncillo de algodón en el interior de cada orificio de la nariz, eliminaremos nuestro dolor de cabeza, o en el peor de los casos sentiremos una gran mejoría.
Puede ser un poco desagradable al principio, pero la sensación de ardor es señal de que funciona.
4- Canela
La canela es usada desde hace mucho tiempo por sus numerosas propiedades, entre las que se encuentran la de reducir determinados dolores como el de cabeza.
Tritura unas ramas de canela hasta hacerlas polvo ( o usar directamente canela en polvo ) y agrega un poco de agua para hacer una pasta espesa. Aplícala sobre tu frente y tus sienes con un ligero masaje y acuéstate durante 30 minutos. Luego lávalo con agua tibia.
5- Jengibre
Simplemente tome una taza de té de raíz de jengibre y relájese mientras espera que su dolor de cabeza disminuya.
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