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Açai

Hola :)

Me encantan los superalimentos, me gusta mucho probarlos, añadirlos a mis batidos y zumos, descubrir sus propiedades y sus beneficios en primera persona, informarme sobre ellos, etc…

Uno de los superalimentos que he añadido hace poco a mi dieta es el Açai o Acai. El Açai crece en Brasil, sus bayas negras brillantes representan un aporte importante en la dieta de algunas tribus del Amazonas.

El Açai es conocido como una de las frutas con más poder antioxiante que existe! Muchos productos cosméticos llevan como ingrediente el Açai debido a sus grandes propiedades antioxidantes. Se recomienda aplicar aceite de Açai sobre el rostro si se quiere que este presente un aspecto mucho más joven y saludable (me gusta…. mmmm tendré que preparar algún post sobre ello!)

AÇAI


Aquí tenéis un resumen de sus propiedades.

BENEFICIOS DEL AÇAI


A mí me gusta mucho tomármelo con zumo de manzana natural (paso por la licuadora 2 manzanas y añado al zumo una cucharada de polvo de Açai y listo mmmm!!!)

Os dejo una receta muy buena para tomar el Açai en un batido, ahora que hay frutos del bosque tenéis que aprovecharlo!!

Ingredientes para batido SuperAntiOx

Leche de almendras

1 banana

1 bol de arándanos congelados

1 bol de frambuesas congeladas

1 cucharada de polvo de Açai
Ponerlo todo en la batidora y listo!!! :) Como podéis ver, es muy fácil cuidarse, a nosotros nos encanta hacerlo.. :)

Un abrazo a tod@s y mil gracias por seguirnos :)

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Etiquetas: salud natural

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