El olor corporal es provocado normalmente por un exceso de sudoración, una reacción natural de nuestro cuerpo para regular nuestra temperatura interna.
Aunque molesto, sudar es bueno y el mal olor corporal que suele llevar asociado, puede ser prevenido de una manera fácil.
En cuanto a la alimentación, debemos de evitar el consumo de bebidas alcohólicas y estimulantes como el café, ya que aumentan la sudoración y alimentos como el ajo, la cebolla o las especias fuertes, cuyos productos aromáticos pueden eliminarse por el sudor.
Existen desodorantes convencionales que funcionan muy bien, claro si no te importa que tu cuerpo absorba productos quÃmicos que pueden ser muy perjudiciales para tu salud. ( para más información puedes leer nuestro artÃculo “7 productos quÃmicos peligrosos que puede encontrar en sus cosméticos” ).
Para los que nos preocupamos más por nuestra salud existen soluciones naturales que podemos hacer de una forma muy fácil en nuestra propia casa y con las que obtendremos muy buenos resultados sin poner en peligro nuestra salud.
A continuación os explicamos cómo hacer un desodorante natural de forma muy fácil.
– En un recipiente agregar unos 59 ml de bicarbonato sódico. El bicarbonato de sodio es una sustancia natural que absorbe los olores. Puedes utilizar bicarbonato de sodio como desodorante por sà mismo, pero a algunas personas puede causarles irritación en la piel.
– Añadimos otros 59 ml de maicena o arrurruz en polvo. La maicena y el polvo de arrurruz ayudan a reducir la cantidad de sudor que genera el cuerpo y hacen que el bicarbonato de sodio sea menos irritante para la piel.
– Tapar el recipiente y agitar para todo se mezcle bien. Aplicar el polvo con una bola de algodón, un cepillo de maquillaje o las manos.
Si quieres un poco de aroma natural en tu desodorante, esta otra opción es también muy fácil.
– A la mezcla anterior podemos agregar 40 ml de aceite de coco y el o los aceites esenciales de nuestro gusto mezclándolo todo bien. Conservar en un frasco de vidrio.
Y recuerda, además de eficaces y más saludables, los desodorantes naturales causan menos irritaciones de la piel, No están testados en animales, no contiene ingredientes que puedan causar acné y erupciones, están libres de parabenos tan perjudiciales para la salud y son respetuosos con el medio ambiente.
Os animamos a que nos dejéis vuestras propias recetas.
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