Es un remedio doble porque para hacerlo hay que comerse la naranja que nos vendrá muy bien por su gran cantidad de vitamina C, la cáscara a de lavarse bien, para esto utilizamos un poco de agua tibia con una cucharada de bicarbonato y le agregamos un poco de vinagre que haga espuma y luego enjuagamos bajo el chorro de la llave, de esta forma queda muy limpia y todo sigue siendo natural.
Esta infusión la tomaremos por la noche, ya que es en la noche cuando el proceso de expulsión es mayor, hay mas secreción y nos resulta mas molesto, la infusión nos ayudara a mitigar esto y dormir mejor.
Ingredientes:
1 vaso de agua
1 cáscara de naranja
Preparación:
Colocamos agua a hervir un poco mas de un vaso ya que se evaporara rápido, cuando rompe en hervor, agregamos la cáscara y bajamos el fuego al mínimo, dejamos por diez minutos y apagamos, luego colamos y esta listo.
Forma de uso:
Como menciona antes por la noche antes de dormir, aunque también podemos tomarla después de las comidas, que sienta muy bien.
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