Esturirafi Idea guardada 9 veces
La valoración media de 1 personas es: Mala

Nuestros 8 blogs de recetas favoritos



Propósito de año nuevo: "Comer más sano." "Cocinar más." "Comer más verduras y frutas." "No comer patatas fritas."... ¿Te sientes identificada? Está muy bien marcarse metas, pero tan importante como la meta es el camino. De nada vale decir: "Voy a comer de forma más saludable." Cuando realmente no tienes ni idea de por donde empezar...

Con el post de hoy quiero ayudarte a cumplir tu propósito de empezar a comer de forma más saludable, no hablo de ponerte a dieta, hablo de cambiar de estilo de vida, organizar las comidas, probar nuevas recetas, incluir más verduras, menos alimentos procesados. Y variar, ¡variar mucho!

Para ello cuento con la ayuda de ocho blogs en los que encontrarás un montón de recursos, recetas y consejos para conseguir una dieta variada, equilibrada y saludable.
Nuestros 8 blogs de recetas favoritos


Lemons Secrets


Fit Happy Sisters
Lemons Secrets
Una web súper completa en la que Mireia y Judit te guían hacia una alimentación más saludable y equilibrada, ayudándote entre otras cosas a planificar el menú semanal. Una web perfecta si quieres aprender un poco más sobre nutrición.

Fit Happy Sisters
Ani y Sara son dos hermanas que buscan comer de forma saludable pero disfrutando, sin tener que sufrir con una dieta estricta, con el objetivo de sentirse bien. Mucho más que recetas, una fuente de inspiración constante.


Kuinetes

Alimentarte

Kuinetes
Recetas saladas, dulces, para todos los gustos con un toque especial. Si eres de las que comes por los ojos querrás cocinar todas las recetas: tortillas veganas de verduras, estofado de ternera, tarta japonesa... ¡Esta chica se atreve con todo!

Alimentarte
Ha sido uno de mis últimos descubrimientos, me ha enganchado el tono en el Raquel cuenta las cosas, me siento muy identificada con su filosofía. Recetas para todos los gustos, consejos asequibles y realistas... "Alimentación saludable, sencilla y de verdad, pero acorde con la época que nos ha tocado vivir."


Begin Vegan Begun


Paleo Moderna
Begin Vegan Begun
Recetas veganas de la mano de Aida, una asturiana de 29 años que aprendió a cocinar con sus abuelas y su madre, con el libro de Maria Luisa, con Arguiñano y luego con youtube. Sus recetas dulces son mis favoritas: tarta de nocilla vegana, phoskitos veganos...

Paleo Moderna
¿Has oído hablar de la Dieta Paleolítica? Para Vanessa seguir esta dieta ha sido la mejor opción. Además de recetas paleo, encontrarás mucha inspiración para llevar una vida saludable, activa y a quererte un poco más.


El Comidista

Directo al Paladar


El Comidista
Esto no es un blog, es un "macro blog" de cocina. Mikel López Iturriaga lidera este proyecto que cuenta con un montón de colaboradores. Recetas, muchas recetas para todos los gustos se mezclan con artículos de actualidad y de opinión.

Directo al Paladar
Este es otro "macro blog" al que recurro mucho, a veces sólo me paseo esperando a que se me ocurra alguna receta, otras veces para consultar alguna receta que hace tiempo que no hago, sé que aquí la encontraré.

Tengo que confesar que he pasado mucha hambre haciendo este post, está claro que como por los ojos... ¡Qué buena pinta tienen todas las recetas! ¡Pero todavía hay más! En Esturirafi hemos hablado de otros blogs de recetas que no queremos que te pierdas. En estos post encontrarás mucha más inspiración:

Mis 4 Blogs Imprescindibles
Nuestros nuevos 5 blogs ecológicos favoritos
Menú fresco y sano para el verano
Mis instagramers de vida sana favoritas

-Nahir

Fuente: este post proviene de Esturirafi, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

10 cosas que debes hacer por los océanos

¡Hola! Los océanos cubren dos tercios de la superficie del planeta, generan la mayor parte del oxígeno que respiramos, absorben grandes cantidades de dióxido de carbono, nos ofrecen comida y nutriente ...

Consumismo vs Consumo

Fuente imagen ¡Hola! Este post no esta planeado, ni si quiera lo teníamos en la lista de temas. Pero ayer viendo el telediario aluciné con este vídeo de un montón de gente corriendo para comprar una ...

¿Qué es el packaging sostenible?

¡Hola! Hoy os traemos un post diferente, en el que unimos dos cosas que nos gustan mucho: la sostenibilidad y el diseño. Valoro bastante a la hora de comprar que el packaging sea atractivo y novedoso. ...

Recomendamos

Relacionado

Los 5 mejores blogs de alimentación saludable

Una dieta saludable es universalmente reconocida como el factor que más influye en nuestras vidas para que nos mantengamos sanos, y hasta se atribuye a Hipócrates, considerado el padre de la medicina moderna, la frase “que la alimentación sea tu mejor medicina”. Desafortunadamente, los ritmos de la vida moderna y el estrés pueden llegar a que la descuidemos, provocando desórdenes alimenticios que ...

Huerto en Casa aprende a cultivar cultivar canónigos ...

8 beneficios de cultivar Canónigos

Quizás el nombre “Canónigo” te suene desconocido pero es más común de lo que piensas. Esta hierba también se le conoce  como Valerianella, nombre con toque femenino que suele utilizarse en ensaladas u otras recetas donde se pueda comer cruda. Por tanto, si eres amante de los vegetales y las ensaladas, el cultivar canónigos puede ser una excelente opción para ti. A continuación, te mostramos los be ...

sostenibilidad vida eco vida sostenible ...

Guía de blogs Eco

Es genial ir descubriendo cada día nuevas webs, blogs y proyectos relacionados con un estilo de vida más ecológico, respetuoso y sostenible, porque voy aprendiendo y creciendo con lo que encuentro en ellos. Así que hoy propongo dar un paseo por algunos de esos blogs eco y bonitos. Mi consejo es que te reserves un ratito para ir descubriéndolos y disfrutándolos poco a poco, porque están llenos de i ...

vida sostenible notas bajo el mar ...

Bajo el mar

No sé si tenga algo que ver con el hecho de que nací en una ciudad que está muy lejos de la costa, pero en todo caso el mar siempre me ha parecido mágico. Sé que muchos compartimos esa fascinación, nos perdemos en el paisaje, ese horizonte gigante, el movimiento de las olas, la aparente calma de la superficie y los infinitos misterios de sus profundidades. Algunos asociamos al mar con las vacacion ...

Recetas de cocina mundo platos ...

Recetas de los platos más populares del mundo

Recetas de los platos más populares del mundo En este artículo sobre las recetas de los platos más populares del mundo, pretendemos enseñaros a preparar en casa, y de una manera fácil, esos platos que son tan populares hoy en día y que solemos comer en restaurantes. Prueba a prepararlos, descubrirás nuevos sabores al cocinarlos con ingredientes frescos y de forma saludable. Cuscús marroquí Cuscús ...

chia semillas de chia alimentacion saludable ...

3 recetas con semillas de chía

Las semillas de chía son uno de los alimentos más saludables que podemos incluir en nuestra dieta, ya que contienen una gran cantidad de fibra y antioxidantes, calcio, proteínas y ácidos grasos omega 3 de origen vegetal. Por eso, en este post, queremos mostraros cómo podéis añadirla a vuestra alimentación con 3 recetas muy sencillas y deliciosas. Las semillas de la chía proceden de una planta he ...

cocina y alimentos veganos dieta vegana ...

Recetas rápidas y simples para veganos

Mucha gente no se anima a cambiar su dieta hacia una dieta más basada en plantas, debido a que no tienen idea de cómo hacerlo, que comer y además tienen poco tiempo para dedicarla a su alimentación y la preparación de alimentos. Es por eso que con ayuda de mi mujer Vegetariana desde hace 20 años les traigo este pos con comidas todas basada únicamente en vegetales que se pueden preparar en unos 5-2 ...

consumo responsable eco_ideas sin categoría

6 Recetas de Batidos Verdes para dar Energía y Perder peso

Hace unos meses me hablaron de los batidos verdes y sus beneficios como complemento del desayuno, por lo visto hace tiempo que se pusieron de moda, pero much@s como yo no conocíamos los beneficios de tomarlos. Para empezar el hecho de mezclar espinacas con plátanos, por ejemplo, me daba algo de reparo pero os aseguro que esta combinación tiene un sabor genial ¡probadlo para creerlo!;) Hasta entonc ...

¿Cuál es la dieta más fácil de seguir?. Este estudio te sorprenderá

¿Cuál es la dieta más fácil de seguir?. Este estudio te sorprenderá Cuando decidimos cuidarnos un poco y seguir una dieta, el principal problema que nos encontramos es elegir la dieta. Cuanto más fácil sea la dieta de seguir, más probabilidades tendremos de cumplirla. Para resolver nuestra duda, U.S. News & World Report ha publicado un estudio en el que se han evaluado 40 dietas.  Para determinar ...

salud natural aceite de oliva alzheimer ...

Beneficios del aceite de oliva para nuestro cerebro

La dieta mediterránea ha demostrado ser una de las mejores formas de comer. Esta dieta asegura una vida más sana y larga, gracias a su componente principal, el aceite de oliva. Las personas que viven en la región mediterránea son algunas de las más sanas y longevas del mundo. El aceite de oliva proporciona muchos beneficios para la salud, pero a menudo se pasan por alto sus beneficios para la salu ...