recetas saludables

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Chips de col rizada, palomitas más saludables, galletas saladas con queso parmesano y romero... si se te esta haciendo la boca agua y quieres aprender a hacer este tipo de comidas con buen sabor y buena salud, sigue leyendo, no te defraudará lo que encontrarás


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La leche de la madre aporta proteínas, carbohidratos, grasas necesarias para el desarrollo de los músculos, vitaminas, minerales e inmunoglobulinas. Por otra parte, disminuye el riesgo de muertes prematuras si se aporta las primeras horas de nacido y la aparición de enfermedades infecciosas y gastrointestinales.