MERIENDAS SALUDABLES: 5 opciones fáciles y sabrosas
Deja de lado las meriendas con alimentos ultraprocesados y da paso a lo natural y sano con estas opciones que nos apuntan. ¡Ah! Y, por supuesto, están también ricas.
Jugo casero con productos de temporada para eliminar toxinas y cuidarse
Acaba con la retención de líquidos, mejora el estado de la piel y el cabello, depura el organismo... 1 batido, 1 receta, 1 maravilla.
Estas ensaladas son diferentes al resto: descubre por qué AQUÍ
¿Cómo podemos conseguir ensaladas naturales, sanas, ricas y originales? Haciendo algo como lo que propone este post.
Holanda, ejemplo de agricultura ecológica en el cultivo de tomates
Holanda, nuevamente a la cabeza en cuestiones de agricultura ecológica. ¡No te pierdas este post!
Una casa como una hamburguesa de Mc Donalds: no te dejará indiferente
¿Tú también crees que el mundo se divide entre los que desean construirse una casa y los que no?
Todo lo que tienes que saber sobre los superalimentos. ¡Qué interesante!
¿Qué son los superalimentos? En el canal de Ecología nos explican qué alimentos se engloban dentro de esta categoría.
Fundamentos de una dieta saludable
¿Te has dado cuenta de que cada dos por tres oímos en las noticias sobre los últimos avances científicos, especialmente en el campo de la medicina, y aun así hay el doble ...''
Biocultura, el encuentro que no querrás perderte si te interesa lo 'bio'
Ángeles Parra, directora de Biocultura, nos cuenta por qué no debemos perdernos uno de los encuentros 'bio' más importantes de Europa.
10 alimentos que parecen opciones saludables y no lo son tanto!
Refrescos Ligth, Zero o Diet. De valor nutricional nulo, no ayudan a hidratar el cuerpo, el alto contenido de fósforo propicia la descalcificación del cuerpo y muchos usan edulcorantes vinculados con el cáncer. Jugos (zumos) en caja. Además de tener menos valor nutricional que uno recién exprimido, suelen tener conservantes y/o azucares añadidos. Sopas instantáneas. Ya sea en la versión com...
Germen de trigo: propiedades y beneficios de los copos y el aceite
El germen de trigo es una de las partes que componen este rico cereal multiusos. Con el trigo, además de preparar las harinas (blanca, integrales, sémola, etc.) con las que se cocinan algunos de los principales platos de la dieta occidental, como la pasta, las pizzas, los bocadillos y demás, se pueden separar sus componentes.
Los 7 errores que te impiden llevar una dieta
Cuando nos proponemos cosas como puede ser llevar una alimentación más sostenible, solo un 8% de nosotros consigue su objetivo y un 24% ni siquiera lo intenta.
Las polémicas de Nestlé
"Ni Disney, ni Facebook, ni Monsanto, la peor compañía del mundo es Nestlé" Eso afirman en este blog. ¿Por qué?
Conoce la huella ambiental de tu comida
Hay algo que haces todos los días y que tiene un impacto brutal en el medio ambiente: comer.
Alimentos con hierro zinc y selenio
En este blog puedes ver una lista con los contenidos más relevantes para comestibles ricos en cinc y hierro en Alimentación y salud como por poner un ejemplo Zinc: dosis, fuentes, beneficios y falta, Comestibles ricos en fibra Comestibles ricos en hierro. Estos son ciertos comestibles más ricos en cobre:. Son hierro, cinc, cobre, manganeso, molibdeno, selenio, yodo y flúor. El cinc se halla e...
La auto-honestidad requiere coraje
El otro dia en el concierto me lo queria pasar genial..... era una especie de autohomenaje que me estaba regalando, se trataba de sentir gratitud por los tiempos vividos y los momentos compartidos en base a la musica evocadora de gratos recuerdos y además seguir lleno de alegría y de esperanza con los cambios que se han dado.... todo iba excelentemente bien hasta que de pronto.... una atraccion po...
Combustión de los snacks
¿Te has preguntado alguna vez que pasa si intentas quemar los snacks, aperitivos de patata, maíz, etc que puedes encontrar en cualquier supermercado? Yo si que me lo he preguntado y he decidido hacer un experimento con ellos. He comprado unos snacks cualesquiera en un supermercado de los que puedes encontrar en cualquier ciudad o pueblo en la actualidad y los he sometido a una fuente de c...
¿Es la carne de vaca ecológica realmente MEJOR que los demás tipos?
Dentro de la forma de vida ecológica, en el campo, se encuentra la ganadería eco 100x100.
Realiza un menú ecológico para los más pequeños de la casa
La infancia es una etapa crucial para definir no sólo vuestro desarrollo corporal, sino también para crear consciencia de una alimentación sana y sustentable. De una buena nutrición depende que los órganos y huesos alcancen su potencial de crecimiento, dando paso a un adulto sano y menos propenso a padecer enfermedades. El objetivo de iniciar la alimentación de los bebés con alimentos ecológicos ...
Margarina, conoce qué es y después decide si debes consumirla
Margarina, conoce qué es y después decide si debes consumirla
¿Qué beneficios encontramos en los productos ecológicos frente a los convencionales?
Nos preguntamos si lo ecológico es siempre mejor que lo convencional. ¿Quieres saber las respuestas?
Dieta sostenible o saludable: ¿qué opciones tenemos?
¿Es lo mismo una dieta sostenible que saludable? Hablamos de todo ello gracias a esta reflexión de Hay Eco.