comunidades

Musicoterapia para superar el estrés postraumático

La música es una manifestación sociocultural ligada al ser humano durante toda su historia. Con ella nos expresamos, nos relajamos, nos relacionamos, y disfrutamos. Pero la música además tiene un gran poder sobre el bienestar de las personas, y por eso se utiliza de forma terapéutica. Hablamos de la musicoterapia.

¿Conoces a alguien que no sea capaz de disfrutar con una buena canción? Encontrarás pocas personas así. Aunque cada uno tengamos gustos distintos, la mayoría tenemos ese grupo que nos hace bailar como locos, esa canción que nos recuerda a alguien especial, o ese tema que nos pone contentos porque sí.

Y es que está probado que la música activa muchas áreas cerebrales simultáneamente, y es capaz de proporcionar muchos beneficios sobre las personas, a nivel físico, cognitivo y emocional.

Cualquier persona sana puede disfrutar de todos estos beneficios pero además, la música puede ser usada con objetivos terapéuticos. Así, la musicoterapia es una terapia que mejora la salud y el bienestar de un paciente trabajando con la música. La música no cura en sí misma, pero es capaz de estimular la mente y esto es esencial porque se trata del centro operativo donde se procesan, se comprenden todas las sensaciones y emociones que percibimos y expresamos.

Por eso, la musicoterapia es muy útil para ayudar a pacientes con trastornos emocionales, sensoriales, mentales, físicos y múltiples enfermedades psiquiátricas. También es útil para reducir el estrés y el dolor en enfermedades terminales, casos de alzhéimer, adicciones, o en casos de estrés postraumático.

¿Qué es el estrés postraumático?

Este último caso nos interesa especialmente porque Global Humanitaria ha aplicado la musicoterapia para ayudar a salir adelante a niños y niñas que han vivido la guerra de Siria, y viven como refugiados en Jordania tratando de salir adelante, y por ello vamos a profundizar un poco en este tema.

El trastorno de estrés postraumático lo presentan algunas personas después de vivir o ser testigo de un acontecimiento impactante, terrorífico o peligroso, como una catástrofe natural, una guerra, un grave accidente, muertes violentas, torturas El trastorno presenta diferentes síntomas. Algunos de ellos son revivir el momento del trauma, las pesadillas, o reacciones emocionales exageradas, la sensación de entumecimiento emocional, o el estado contante de alerta y miedo. También puede derivar en depresión, pánico, aislamiento

Estos son también algunos de los síntomas que sufren los niños y niñas que han vivido la guerra. Han sido víctimas de las bombas, han visto morir a familiares y amigos, y que han tenido que huir de su tierra dejándolo todo atrás.

Musicoterapia y estrés postraumático

La musicoterapia es efectiva para tratar estos traumas y para mejorar la calidad de vida del paciente, siempre que las sesiones sean planificadas, guiadas y evaluadas por profesionales. Se trabaja de forma activa, donde se tocan instrumentos, se canta y baila, se improvisa,  y de forma receptiva, para sentir, relajar o experimentar. Además, la música es una disciplina combinable con otras formas artísticas, como la pintura o la interpretación.

Según afirman los profesionales de la musicoterapia, estas sesiones bien trabajadas, estimulan los sentidos, ayudar a la rehabilitación y al desarrollo físico de los niños, estimula su imaginación. También ayuda a los pequeños a romper barreras, a relacionarse con los demás y a recuperar la confianza en sí mismos. Sirve para que se expresen, y desarrollen el control de las emociones. En definitiva, la musicoterapia, sirve a los niños que sufren de estrés postraumático de apoyo para seguir adelante, liberándose poco a poco del miedo.

Imagen: Octavio Gonzalez (@ocvisual)

Ayúdanos a mejorar la vida de miles de personas necesitadas
Fuente: este post proviene de Global Humanitaria, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

Del 8 de abril al 30 de mayo se están llevando a cabo en Jordania talleres de musicoterapia dirigidos a 12 niños y niñas refugiados sirios. 4 de ellos discapacitados. El aula se ha montado gracias con la colaboración del guitarrista Juan Valdivia ( Héroes del Silencio) que donó su guitarra para realizar un sorteo con el que recaudar fondos (melodiaporunasonrisa. org) Después de tiempo de trabajo ...

terapias alternativas musicoterapia beneficios e la música ...

La musicoterapia entra dentro de las terapias alternativas, es una de las más recomendadas, y es que todos hemos comprobado alguna vez como si al levantarnos escuchamos música el día parece que empieza mucho mejor o como cuando estamos tristes escuchando nuestra canción favorita conseguimos sonreír, ¿verdad? Te gusta la musica!! Según el blog Es la Salud de nuestra amiga irenukii, escuchar música ...

Eco Ideas

Así como la música puede influir de forma positiva en los humanos, de igual modo ocurre en las plantas, puestos que son seres vivos que responden a los sonidos. Muchos aseguran que la música es el mejor abono para las plantas, ayudándolas en su crecimiento, desarrollo y embellecimiento. Por lo tanto, descubre cómo la música posee un efecto positivo en el cultivo de las plantas. La música y su efec ...

Economía Educación Investigación ...

2016 La comunicación a través de los sonidos es un proceso maravilloso que ocurre todos los días de nuestras vidas. El lenguaje hablado llega a los oídos de quien escucha en la forma de ondas de sonido que el sistema auditivo transforma en ondas cerebrales. Pero entender y decodificar el sonido escuchado no es suficiente para garantizar que su sentido será entendido. Para que esto suceda, nuestro ...

Arte y cultura Biología Ciencia y tecnología ...

Francisco Delahay y Sergio de Régules Sabemos que todas las sociedades humanas tienen música y que las habilidades musicales se manifiestan desde las primeras etapas del desarrollo de los niños. Pero desde el punto de vista evolutivo, el origen de la música es un misterio. Los instrumentos musicales más antiguos que se conocen se encontraron en las cuevas de Isturitz, en Francia, y de Geissenkl ...

yoga musicayoga meditar ...

Buenos días amigos amantes de la naturaleza :) Esta semana va a ser un poquito intensa... Vamos a tener novedades en nuestra web www.specialmandala.com! Estamos muy contentos y ansiosos para poderlas compartir con todos vosotros. :) Hoy es lunes.. el "peor" día de la semana, vuelta a la rutina, al trabajo, universidad, etc. Así que cambia de chip y conviértelo en un día fantástico! Date ...

Arte y cultura Ciencia y tecnología Historia ...

Al igual que los ordenadores todavía no pueden crear arte impactante e imaginativo, no son capaces de apreciar la música. Y la compilación de una lista de reproducción conmovedora o cautivante requiere un tipo de sensibilidad de la que carecen – la habilidad de encontrar las similitudes entre los elementos musicales y comprender la resonancia emocional y contexto cultural de las canciones. Con tod ...

BEAUTY

Muchas personas conocen la reflexología podal y sus beneficios, pero pocas saben que el cuerpo humano también se proyecta en la cara. De esta manera, realizando presión en ciertos puntos del rostro es posible aliviar ciertos dolores y, un tema que nos interesa mucho, prevenir determinadas dolencias a la vez que se cuida y tonifica la piel. Este descubrimiento lo hizo el acupunturista Bùi Quôc Châu ...

ADN Antibióticos Bacterias ...

*Guillermo Cárdenas Guzmán Los microbios benignos que nos habitan cumplen una variedad muy amplia de funciones indispensables para nuestra supervivencia y nuestra salud. Recientemente se publicó el catálogo más completo hasta ahora de estos microorganismos y los genes útiles que nos aportan. El cuerpo humano es un territorio mucho más densamente poblado que una metrópoli como la Ciudad de Méxic ...

BEAUTY bienestar estrés ...

Que la piel es el espejo del alma es una frase que hemos escuchado muchísimas veces. Y es una gran verdad. La piel es el órgano más grande del cuerpo y es una barrera que nos protege de los agentes externos y cuida que nuestro interior esté bien. La tenemos que proteger y cuidar no sólo para lucir mejor si no para estar mejor. De la misma manera, el estado de nuestra piel explica mucho de cómo nos ...