La chlorella es un alga de agua dulce de Taiwan y Japón, es naturalmente rica en proteínas, vitaminas, minerales y fibra dietética. Entre sus beneficios destacan: aumento del número de anticuerpos, pérdida de peso, combatir el cáncer y otras enfermedades.
Aprende a preparar tu propio bálsamo labial e intenta no usarlos con vaselina. Tendrás los labios mucho mejor y es más sonstenible
Aunque haga frío puedes seguir creando compost. Te contamos cómo
''Si digo aceite de palma, muchos pensaréis en orangutanes en Sumatra quedándose sin bosques. Pero, ¿entendemos exactamente por qué ocurre esto? Y ¿qué se puede hacer al respecto?''
Si estas suscrito a nuestra lista Meal Prep Vegano seguramente te ha llegado nuestro primer correo y sabrás de que va el tema, si no es tu caso puedes inscribirte para no perderte las siguientes entregas, cada día se pone más interesante ya que lo de comer fuera de casa tiene su ciencia.Ahora, te preguntaras cómo iniciar a cuidar tu alimentación enfocando la preparación de las comidas de forma sem...
Faiclísimo elaborar las galletas más sabrosas y más ligeras del mundo sólo con 2 alimentos principales y saludables. ¿No lo crees?
¿Cómo ser más sostenible también en lo que se refiere a la higiene y tratamiento de nuestro cabello? ¡ASÍ!
Hemos prostituido tanto la palabra sostenibilidad que su significado se ha ido diluyendo. ¿No te da la impresión que se usa sin mesura y para cualquier propósito?
Nuestra amiga vio el documental el ''Lado oscuro del chocolate'' y lo tuvo claro: tenía que dejar de comprarla envasada ¡y pasar a la acción!
''La carne y la industria que la rodea tiene un impacto ambiental altísimo. Aún así parece que no estamos muy convencidos de pasarnos a las verduras...¿o sí? ''
Ahora nos apetece más que nunca comidas frescas y fáciles de preparar.¡No te pierdas este menú muy completo para un día de verano! Ensalada, rollitos de pollo y helado de banana. :)
Los hábitos de consumo han virado hacia soluciones cada vez más saludables y sostenibles. C
Todos hemos comido el típico bocadillo de nutella o de nocilla pero, ¿y si te dijéramos que ahora podemos hacer nosotros la pasta de cacao en casa?
La Chlorella es un alga de agua dulce unicelular, nativa de Taiwán y Japón, que es naturalmente rica en proteínas, vitaminas, minerales y fibra dietética.
De lo mal repartido que está el mundo y la riqueza así como de otros temas que pueden interesarte, versa este post.
Teniendo en cuenta que esta vitamina es muy necesaria para esas funciones básicas en la formación de los tejidos y en el transporte de oxígeno y dióxido de carbono, veamos cuáles son los alimentos que tienen ácido fólico y en qué cantidades los que más contienen este nutriente.
Los germinados de lenteja son los sustitutos ideales para la alfalfa. Esta y otras cosas interesantes te cuenta nuestra amiga.
Las legumbres comprenden una variedad de formas y sabores de granos secos que se han separado de las vainas, entre ellos podemos apreciar las lentejas, alubias, habas y frijoles. En esta oportunidad os hablaré con más detalle de los garbanzos. Todas las legumbres tienen características particulares y podéis crear una gran variedad de recetas con ellas. Los garbanzos poseen una interesante concent ...
¿Qué son exactamente los alimentos de proximidad y por qué son importantes para la sostenibilidad?
Una dieta vegana bien planificada es perfectamente segura en el embarazo, como así reconocen la Academia Americana de Nutrición y otras asociaciones sanitarias; además aporta beneficios como disminución del riesgo de hipertensión arterial durante el embarazo y de diabetes gestacional. La respuesta es sí, sin ningún problema, ya que no existen estudios ni evidencias contundentes pa...
Los alimentos orgánicos son mejores para nuestra salud y para el planeta