Ecología

La Vida Uve Idea guardada 5 veces
La valoración media de 13 personas es: Excelente

10 razones para beber zumo de apio




Si sigues el tema de salud o nutrición por las redes sociales, es muy probable que hayas visto que, últimamente, el zumo de apio aparece por todas partes. ¡Sí, sí, de apio! Y mucho más lejos de ser una moda pasajera, parece es todo un descubrimiento en el ámbito de la salud.

Aunque pueda sonar un poco extraño, este licuado ha resultado ser extremadamente medicinal para casos de dermatitis, psoriasis, eczema, enfermedades misteriosas (es decir, aquellas que los médicos no han sabido diagnosticar), ¡e incluso alopecia! Tanto profesionales de la salud como pacientes siguen sorprendiéndose ante los resultados, que todavía hay que analizar mejor.

Lo que sabemos de momento es que este licuado tiene varios beneficios para la salud. Y hoy en el blog, te presento 10 de ellos que yo misma he podido comprobar al beber zumo de apio durante dos meses.

Beneficios del zumo de apio



Desecha toxinas del cuerpo

Las sales del apio se pegan a aquellas toxinas y venenos que flotan libremente dentro del hígado, acompañándolas y expulsándolas a través de la sangre de manera segura.

Reduce la inflamación y la hinchazón

El zumo de apio mata de hambre a aquellas bacterias y virus que son responsables de la inflamación, además de mejorar la producción de ácido hidroclórico del estómago y de avisar al hígado para que aumente su producción de bilis.

Combate el acné

Las sales de sodio que se encuentran en el zumo de apio son tóxicas para las bacterias, que al fin y al cabo son la causa real del acné. También resultan tóxicas para aquellas bacterias como estreptococo, que se encuentran en el hígado y en el sistema linfático.









Ayuda en casos de eczema y psoriasis

No solo puede el zumo de apio ayudar con las típicas espinillas, sino que resulta de gran ayuda para los casos más graves de eczema o psoriasis. De nuevo, son las sales las que descomponen las membranas celulares de aquellos patógenos responsables de estas condiciones de la piel, acabando con ellos y devolviendo la piel a su estado natural.

Protege la salud del hígado

Como ya hemos visto, el zumo de apio limpia el hígado de toxinas al pegarse a ellas y expulsarlas por la sangre. También reduce el calor tóxico que pueda haber en este órgano a causa del estrés o de la sobrecarga de sustancias problemáticas.

Previene infecciones

El zumo de apio refuerza tu sistema inmunológico en general, ya que las células blancas de la sangre absorben el sodio de las sales y lo utilizan no solo como mecanismo de defensa, sino también como mecanismo de ofensa o ataque.

Previene infecciones urinarias

Las ITUs son también uno de los problemas que el zumo de apio ayuda a combatir, ya que resulta ser un antiséptico para la bacteria estreptococo.

Mejora la digestión

Como el zumo de apio es capaz de restaurar y mejorar los niveles de ácido hidroclórico en el estómago, ayuda a facilitar la digestión de lo que venga, y a mover cualquier alimento que se haya quedado rezagado de antes, combatiendo indigestión e hinchazón.



Previene la hipertensión

Precisamente porque limpia el hígado de sustancias tóxicas y ayuda a que la sangre circule limpia, el zumo de apio estabiliza la presión de la sangre y previene enfermedades como la hipertensión.

Previene el colesterol

Del mismo modo que limpia y fortalece el hígado, el zumo de apio ayuda a evitar que lípidos y proteínas todavía por digerir causen altos niveles de colesterol. Su consumo regular, de hecho, reduce el número total de colesterol y de colesterol LDL (el malo).

Todavía faltan algunos estudios al respecto para entender mejor por qué el zumo de apio tiene estos efectos, y exactamente qué enfermedades puede tratar, pero por el momento los resultados son muy prometedores. Y es que el movimiento del zumo de apio ha resultado un experimento público, orgánico, asequible y muy, muy replicable.

Sea cual sea la opinión que tengamos sobre el movimiento Celery Juice, sabemos dos cosas: primero, que el zumo de apio podría resultar muy beneficioso, y segundo, que beber un zumo vegetal como este no presenta ningún efecto secundario o negativo para la salud. Todo lo contrario, los zumos vegetales se recomiendan encarecidamente para llevar un estilo de vida saludable.

Así pues, ¿por qué no intentarlo? La investigación que queda por hacer es, sin lugar a dudas, prometedora. ¡El futuro es verde… verde apio!

Fuente: este post proviene de La Vida Uve, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

RECETA: Pasta a la carbonara vegana

Una de las grandes ideas erróneas de pasarse a una dieta completamente vegetal es que no vamos a poder comer nunca más ciertas comidas, como por ejemplo la tortilla de patatas, la tarta de queso, el t ...

10 razones para beber zumo de apio

Si sigues el tema de salud o nutrición por las redes sociales, es muy probable que hayas visto que, últimamente, el zumo de apio aparece por todas partes. ¡Sí, sí, de apio! Y mucho más lejos de ser un ...

¿Qué es la Nutrición Holística?

Si me hubieran preguntado qué era la nutrición holística hace unos años, me hubiera encogido de hombros y hubiera pensado que se trataba de una de esas terapias o dietas místicas que de poco sirven a ...

Recomendamos

Relacionado

Consumo responsable consumo responsable productos ecológicos ...

10 razones para NO beber con pajita (o escoger una alternativa ecológica)

Muchísimas veces llegan instaladas en nuestras bebidas sin preguntar. Altivas y orgullosas, esperando tranquilamente por nuestros labios. Los niños suelen celebrarlas y al mismo tiempo, doblarlas, morderlas sin consideración (ni respeto), mientras nosotros las besamos, succionamos y tiramos sin a penas fijarnos en ellas. Solemos beber con pajita sin pensarlo dos veces, pero normalmente no las nece ...

casa sana cocinar sin toxicos ...

¿Cuál es la botella más sana para beber? 

La botella de plástico es el envase más popular para el agua por su bajo precio. Cada vez son menos las personas que rellenan las botellas de plástico de un solo uso, como una forma económica de transportar agua. Pero cierto es que aun hay quien me dice: Esa botella se hizo para el agua, ¿Cuál es el problema? Poco a poco nos va sonando que no podemos reutilizar las botellas de plástico de un solo ...

vida sostenible nutricion cerveza ...

10 Buenas razones para ir de cañas

Después de leer este post estoy segura que nunca más volverás a tener remordimientos por irte de cañas. Los españoles somos unos grandes cerveceros y con el verano el consumo se dispara. Es el plan estrella del verano: unas cañas en la terraza, en la playa viendo la puesta de sol, reencuentros con viejos amigos en el bar de siempre... ¡Cañas, cervezas y tapas! La clave es el consumo moderado. Los ...

aromáticas intensas aromáticas comida sana ...

3 razones para tener una siembra de orégano en casa

Cuando piensas en comida casera, seguro te imaginas unos ricos olores de asados, sopas, guisados y alguno que otro plato al horno o a la parrilla, muchos de ellos seguramente tienen entre otras especies al sabroso orégano, ya sea fresco o deshidratado, su sabor es genial y no tiene comparación, en algunas ocasiones sólo una buena carne con sal y orégano resulta completamente gustosa, aquí te darem ...

compra local consumo local local

10 razones por las que comprar local es bueno para ti y para el planeta

¿No te cansas de ir de compras a un hipermercado lleno de gente, donde todo el mundo está apurado? Ese lugar abarrotado de cosas, pero en el que los productos sostenibles son pocos y distantes entre sí. Si has respondido que sí, debes darle una oportunidad a comprar localmente. Busca ya los negocios locales y los mercados de agricultores de tu zona de residencia y deja de soltarle la pasta a las g ...

Cómo ahorrar dinero Consumo responsable Reflexiones ...

10 propósitos de año nuevo para tener más dinero

¿Cuáles son tus propósitos económicos para el 2017? Al igual que ocurre con “ir al gimnasio”, “comer más sano” o “estudiar más”, los grandes cambios en las finanzas personales no son fáciles. Simples, sí, pero no necesariamente fáciles. Aquí tienes 10 propósitos de año nuevo que te ayudarán a ser más rico, ganar más dinero y ahorrar más. La mayoría de expertos e ...

Sin categoría agua de mar propiedades del agua de mar ...

Beneficios para la salud del agua de mar

Con el fin de entender las virtudes terapéuticas del agua de mar, vamos a comenzar con los hechos siguientes: El uso medicinal del agua de mar data todo el camino de vuelta al siglo 4 aC, cuando Hipócrates utilizó por primera vez la palabra “talasoterapia”. Esta palabra viene del griego Thalassa, que significa agua, y therapia, es decir, para curar. Conocido también como el padre de la ...

reciclaje remedios naturales salud natural ...

10 remedios para la tos

La tos ocurre cuando un virus irrita las vías respiratorias que se encuentran entre la garganta y los pulmones y esta se produce para que el cuerpo se libere de las sustancias nocivas y así poder limpiar los pasajes. Cabe matizar que también se encuentra la tos crónica, la cual puede ser signo de una seria enfermedad y la mayoría de personas la consideran como una simple y mera tos en vez de una s ...

plantas medicinales remedios naturales medicina natural ...

5 Plantas medicinales ideales para el hogar

Las plantas medicinales se han empleado desde hace tiempos ancestrales para un sinfín de usos y las 5 plantas que vamos a ver a continuación no deberían de faltar en nuestros hogares por sus características que las hacen muy útiles para el uso doméstico. 1. Romero Planta mediterránea a la que le encanta el sol y una tierra buen drenada, con múltiples beneficios y usos que se la puede dar, que van ...

CASA SANA recibir sin tóxicos ...

3 razones de peso para que te quites los zapatos al llegar a casa

La limpieza es una de las razones por las que, culturas tradicionales como la japonesa, te obligan a quitarte los zapatos al entrar; pero de un tiempo a esta parte la comunidad científica nos da más motivos para dejar los zapatos en la puerta de entrada. Piénsalo! ¿Dónde estuvieron hoy tus zapatos? Atravesaste por el parque camino del trabajo, ese parque que rocían con herbicidas para controlar &# ...