Ecología

Alimentación saludable

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Blog de florencio hace 5 años

RENDIMIENTO DEPORTIVO Y ALIMENTACIÓN SUSTENTABLE

Nutrición deportiva (Mercedes, Pla) El buen rendimiento deportivo se logra con una combinación equilibrada de entrenamiento, alimentación saludable y descanso. Este balance se obtendrá tomando decisiones conscientes y adaptadas a cada individuo, y a sus exigencias físicas. Así se podrá  ejecutar de  manera más eficiente el deporte que practiquéis, sin afectar vuestra salud en general.&n...

La Morada Simple hace 8 años

El minimalismo y otros movimientos

El día de hoy te quiero compartir algunos detalles sobre el minimalismo y la relación que tiene con otros movimientos que están surgiendo en la actualidad. Hablaremos sobre zero waste, vida ética, veganismo y vida slow. Pero antes que nada ¿qué es el minimalismo? El minimalismo es la tendencia de cuestionarse sobre lo que realmente es suficiente y consiste en mantener sólo las cosas útiles...