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97 ideas encontradas en Ecología.

Un ejercicio que pone en comunión mente y alma, te hace mantener físicamente sano y entrar en un estado de relajación. Conlleva de práctica y de constancia, aunque muchas veces el principal obstáculo es el empezar y el qué hacer. Para eso tienes estas informaciones que te dirán como puedes empezar, sus beneficios y ejercicios para practicar Yoga e interiorizarlo en tu día a día.


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GRACIAS a las 17 familias que participaron en el taller de Yoga del sábado hemos podido contribuir al proyecto de Global Humanitaria España con el que más mujeres de Costa de Marfil podrán acceder a la educación que merecen y que no tienen, porque han perdido sus derechos. Después de nuestra fantástica aventura en África conociendo a nuevas personas, animales, desiertos, selva, canciones, cuentos ...

Libros Yoga yoga

Si no conocéis a Xuan, no sabéis lo que os perdéis. Esta profesora de Yoga vietnamita, criada en París, pero que vive en Barcelona (!) acaba de sacar un libro “Mi diario de Yoga“, que en un mes, ya va por la segunda edición. Y es normal, porque transmite mucha calma. Nos encantan sus clases, su tono de voz, su acento, tranquilidad… ¡Su nombre, Xuan-Lan, significa Orquídea de prim ...

BEAUTY mujer yoga

Aunque la práctica del yoga y seguir el estilo de vida que éste propone es muy enriquecedor tanto para el sexo masculino como el femenino, en el caso de las mujeres los beneficios son tan extraordinarios que ninguna de nosotras debería pasar por la vida sin, al menos, probarlo. 1. El yoga para tomar conciencia de nuestros ciclos  Y es que las mujeres, a diferencia de los hombres, vivimos acorde a. ...