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¿Funciona la medicina oriental? Hay quien dice que no, pero ¡lleva más de 1.000 años haciéndolo!
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105 ideas encontradas en Ecología.
Entrenar la mente puede ser un trabajo de lo más complicado. Requiere constancia, práctica y mucha concentración. No obstante, sus beneficios son muy altos, tanto como para conocerse a uno mismo como para relajarse y afrontar los retos que se venga en el día a día. ¿Quieres comenzar a practicar la meditación? Usa la información que verás a continuación, será un excelente primer paso.
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¿Aún no has practicado la meditación, o has probado y no te ha calado? Lee este post y quizás te animes a intentarlo
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La meditación ya es, hoy en día, una técnica aceptada, pero ¿cuál es la que mejor te va a ti?
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No te pierdas este paso a paso para aprender a meditar. Gracias a esta guía no dejarás de hacerlo.
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Conocemos qué es el Mindfulness y por qué, casi con toda seguridad, nos enganchará.
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¿Te encuentras de mal humor, triste o apático? Quizás te falte conectarte a la Tierra... Lee para saber más de ello.
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Descubre cómo alinear tus chakras para estar en equilibrio
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Seguro que más de uno de vosotros ha escuchado ya este término y algunos no sabréis qué quiere decir a día de hoy. ¡Os contamos algunas cosas que os pueden interesar!
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El día de Buddha Jayanti. Descubre el festival de Buddha Purnima o Buddha Jayanti, la celebración más destacada del budismo
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Existen innumerables técnicas y métodos para practicar la meditación y gracias a SabiduriaOculta vamos a conocer algunas técnicas de concentración.
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Olvídate de las tradicionales varitas de incienso y descubre qué plantas aromáticas puedes usar en sustitución de estas.
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VEamos la importancia del tercer chakra