¿Aún no has practicado la meditación, o has probado y no te ha calado? Lee este post y quizás te animes a intentarlo
meditacion
103 ideas encontradas en Ecología.
Entrenar la mente puede ser un trabajo de lo más complicado. Requiere constancia, práctica y mucha concentración. No obstante, sus beneficios son muy altos, tanto como para conocerse a uno mismo como para relajarse y afrontar los retos que se venga en el día a día. ¿Quieres comenzar a practicar la meditación? Usa la información que verás a continuación, será un excelente primer paso.
Buscar en todo facilisimo
La meditación ya es, hoy en día, una técnica aceptada, pero ¿cuál es la que mejor te va a ti?
No te pierdas este paso a paso para aprender a meditar. Gracias a esta guía no dejarás de hacerlo.
¿Qué relación guarda la Luna llena con la meditación y con la vida interior de una persona? Hablamos de todo ello.
Conocemos qué es el Mindfulness y por qué, casi con toda seguridad, nos enganchará.
¿Te encuentras de mal humor, triste o apático? Quizás te falte conectarte a la Tierra... Lee para saber más de ello.
Las técnicas de relajación,entre otras cosas, nos proporcionan una paz y sosiego interior, especialmente necesario en vacaciones. Hablamos de todo ello.
Hemos hablado en alguna ocasión de lo que implica esta práctica espiritual tan positiva. Hoy os contamos cuántos tipos de Yoga hay.
Según nuestra amiga, éste vídeo le hizo creer que los ángeles no sólo existen sino que conviven con nosotros y nos rescatan de situaciones que podrían ser terribles.
Seguro que más de uno de vosotros ha escuchado ya este término y algunos no sabréis qué quiere decir a día de hoy. ¡Os contamos algunas cosas que os pueden interesar!
El día de Buddha Jayanti. Descubre el festival de Buddha Purnima o Buddha Jayanti, la celebración más destacada del budismo
¿Qué música recomendar para practicar yoga? Es posible que se acerque mucho a esta.
Existen innumerables técnicas y métodos para practicar la meditación y gracias a SabiduriaOculta vamos a conocer algunas técnicas de concentración.
Olvídate de las tradicionales varitas de incienso y descubre qué plantas aromáticas puedes usar en sustitución de estas.
Cuando ocurre una desgracia como la de NEPAL y cómo reaccionan otros niños necesitados de la zona.
¿La palabra 'consciente' y 'rebajas' pueden ir juntas? Hablamos de ello en este post.
La naturaleza tiene un efecto terapéutico cuando somos conscientes de que puede calmarnos. La ecoterapia es la combinación entre naturaleza y terapia. ¡Puede ayudarnos a curar las presiones del día a día!
Si te gusta aromatizar con incienso, que sepas que hay ,más hierbas con las que puedes hacerlo. Prueba a ver qué olor te gusta más.