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117 ideas encontradas en Ecología.

Un ejercicio que pone en comunión mente y alma, te hace mantener físicamente sano y entrar en un estado de relajación. Conlleva de práctica y de constancia, aunque muchas veces el principal obstáculo es el empezar y el qué hacer. Para eso tienes estas informaciones que te dirán como puedes empezar, sus beneficios y ejercicios para practicar Yoga e interiorizarlo en tu día a día.


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alfabetización Costa de Marfil Petit Korhogo ...

GRACIAS a las 17 familias que participaron en el taller de Yoga del sábado hemos podido contribuir al proyecto de Global Humanitaria España con el que más mujeres de Costa de Marfil podrán acceder a la educación que merecen y que no tienen, porque han perdido sus derechos. Después de nuestra fantástica aventura en África conociendo a nuevas personas, animales, desiertos, selva, canciones, cuentos ...

Libros Yoga yoga

Si no conocéis a Xuan, no sabéis lo que os perdéis. Esta profesora de Yoga vietnamita, criada en París, pero que vive en Barcelona (!) acaba de sacar un libro “Mi diario de Yoga“, que en un mes, ya va por la segunda edición. Y es normal, porque transmite mucha calma. Nos encantan sus clases, su tono de voz, su acento, tranquilidad… ¡Su nombre, Xuan-Lan, significa Orquídea de prim ...

Charlas Sostenibles

He tenido la suerte de entrevistar a una mente muy inquieta en el 4 episodio de #CharlasSostenibles. Mente inquieta que está detrás de varios proyectos, entre ellos una marca de moda sostenible que acaba de nacer. Él es Álvaro San y se ha juntado con unos colegas para crear La Bella Solera. Esta era una entrevista que me apetecía desde hace tiempo porque creo que Álvaro tiene mucho que decir. Hemo ...

Nutrición y recetas Ocio y entretenimiento Reflexiones ...

Invierte en ti. Tú eres tu activo más valioso y debes cuidarte lo mejor que puedas. Eso es: comer sano, mantenerte en forma, alimentar tu alma y tu intelecto con actividades que te estimulen y te apasionen....

BEAUTY BIENESTAR asana ...

El yoga, como la mayoría ya sabéis, es una disciplina que nació en la India hace miles de años y que a través de postura físicas, ejercicios de respiración y mental nos ayuda a mejorar la salud en general.En los últimos tiempos la práctica de yoga se ha puesto muy de moda. Seguramente por la intensidad a la que sometemos a nuestro cuerpo y nuestra mente. Todos y todas buscamos maneras de parar, eq ...