¿Cómo conseguir una vida SLOW o altamente sostenible?
''Suena el despertador, te levantas rápido, te duchas (o no), te vistes, desayunas algo rápido (o no) y sales corriendo por la puerta. '' ¿Te sientes identificado con esto?
Está claro: permanecer sentado/a muchas horas perjudica la salud & la mente
'Standind Desk' es sólo 1 de tantas alternativas que hay al SEDENTARISMO en el que muchos nos vemos inmersos. Conoce todas aquí.
1 receta contra la Astenia primaveral: fácil y sencilla ¡No te la pierdas!
¿Adivinas de qué podemos estar hablando? Cuando veas las fotos ¡sin, siquiera ver el texto! sabrás a qué nos referimos.
Consejos para cuidar de tus ojos de forma natural ¡Trucos que puedes hacer en casa!
Cuidar de nuestros ojos de forma natural. La mayor parte de la gente no se plantea en serio cuidarse la vista, hasta que no tenemos algún problema o dolencia.
Well-aging: la técnica que te enseña a envejecer bien viviendo mejor
No se trata de vivir muchos años, sino de vivirlos bien. Si estás de acuerdo, lee este post.
''Mi pensamiento sostenible tras un año de blog''
''¿Te detienes a reflexionar cada cierto tiempo? Me refiero a cualquier tipo de reflexión sobre algún aspecto de tu vida. Yo me detengo a pensar sobre mis cambios y progresos de vez en cuando.''
Somos como niños: una mini guía para cuidarnos y querernos más
¿Por qué se decide que ya no tenemos que cuidarnos por el hecho de que ya no somos niños?
Pañales de TELA ¡Fue bonito mientras duró!
Una historia sobre los beneficios de estos pañales ecológicos y absolutamente beneficiosos para bebé y Medio Ambiente.
La falta de sueño es pandémica en nuestra sociedad
Dormir bien es imprescindible para nuestra salud y nuestro bienestar. Y también para nuestro entorno. Y es que mientras dormimos, nuestra mente y nuestro cuerpo se recuperan, y ello nos permite poder desempeñar funciones básicas como concentrarnos, tomar decisiones, recordar cosas o gestionar nuestro día a día. También dormir bien está muy relacionado con un mejor estado de ánimo, mejor carácter y...
FELIZ AÑO NUEVO!
FELIZ AÑO NUEVO!
¿Qué es el consumo colaborativo? Te lo cuentan todo aquí
Hablamos de la importancia de rebajar nuestro consumo pero...¿qué es eso de consumo colaborativo? Te lo contamos.
Propiedades de los aceites esenciales
En el post de hoy, te voy a explicar las propiedades de los aceites esenciales y cómo se utilizan. Para ello, deberemos saber también, qué son los aceites esenciales, a continuación, te daremos toda la información que debes conocer acerca de los aceites aromáticos. También podría interesarte: Difusores de aceites esenciales ¿Qué son los aceites esenciales? Los aceites esenciales son concentrado ...
Un inspirador post sobre la belleza de la naturaleza en nuestro propio hogar
¿Qué hay más relajante que estampas como estas? Un universo verde lleno de contrastes que nos deja boquiabiertos.
Estar en forma y cuidar al medio ambiente
Qué hacer cuando hacemos deporte para cuidar el medio ambiente.
El armario consciente de Laure Ritter
Visitamos un 'armario consciente': ¿quieres verlo? No dejes de visitar este post sobre moda sostenible.
STOP ansiedad: remedios naturales para ayudarte a paliarla
Se suele decir que una de las principales afecciones de hoy en día es la ansiedad. Ahora puedes combatirla así.
7 tendencias sostenibles para el 2024
Descubre cuáles son las tendencias que llegan y que ayudarán a la conservación de nuestro planeta
Special Mandala o cómo ser química, vegana & fan de la vida ecológica al mismo tiempo
''Licenciada en Química, estudiante de Máster, practicante de Yoga, introduciéndome en el mundo vegano/crudivegano...'' - así se define en su blog, nuestra amiga Agnés. La editora y bloggera de este nuevo rincón que habla de ecología, de vida interior y de ejercicio de una práctica consciente de muchas facetas de nuestras vidas. Si bien es cierto que Special Mandala, que así se lla...
9 ejercicios de gimnasia facial para tonificar tu rostro
"Si quieres empezar a cuidar tu rostro y a verlo más relajado y tonificado, te propongo unos ejercicios prácticos muy fáciles de realizar en casa".
El turismo de bienestar y salud nos ayuda conectarnos con la naturaleza
El turismo de bienestar es un viaje organizado para salir del estrés que supone la rutina diaria, recuperando el balance en la salud física y mental por medio de actividades o terapias enfocadas en recuperar la sintonía con el ser interior. Este viaje a un lugar en específico, posee una organización enfocada para que el turista logre mantenerse en paz y tranquilidad, por lo que se realizan...
Té verde: beneficios de esta bebida milenaria
El té verde sin lugar a dudas es una de las variedades de té más consumidas, pero ¿qué es exactamente el té verde y qué lo diferencia de los otros tipos de té? En realidad existen muchos tipos de té, y a esto hay que añadir, además, que en muchas regiones se le llama así a otras bebidas infusionadas que no son exactamente té, como por ejemplo el té rooibos sudafricano, una infusión de la planta a ...