meditacion
105 ideas encontradas en Ecología.
Entrenar la mente puede ser un trabajo de lo más complicado. Requiere constancia, práctica y mucha concentración. No obstante, sus beneficios son muy altos, tanto como para conocerse a uno mismo como para relajarse y afrontar los retos que se venga en el día a día. ¿Quieres comenzar a practicar la meditación? Usa la información que verás a continuación, será un excelente primer paso.
Buscar en todo facilisimo
yoga
hacer yoga
motivos por los que practicar yoga
...
¿Quieres ser más feliz? Hay quien cree que el Yoga es un desencadenante claro de la felicidad. Más aún si lo practicas con tu bebé.
LIFESTYLE
autocuidado
crecimiento personal
Interesante lo que nos cuenta Anna Alfaro para tener una vida más plena
Glosario
Vida Saludable
¿Habías oído hablar de los baños de bosque? ¿Cómo? ¿Hay bañeras ahí afuera? Claro, hay ríos, lagos, cascadas, pozas, riachuelos… pero no, en realidad se refiere a visitar un bosque sumergiéndote en él con los cinco o seis sentidos. No se trata meramente de caminar, consiste en caminar consciente...
Según la serie de la BBC, "Cómo tener un mejor cerebro", siguiendo estos consejos lograrás empoderar tu mente. ¡Toma nota!
deporte y salud
beneficios del yoga
¿Estás pensando en empezar a practicar Yoga? ¿Sabes cuáles son algunos de sus beneficios?
vida sostenible
nahir
vida sana
...
El mejor método para ser feliz. Seguro que se te ocurren varios, pero el Yoga es de los más recomendables hoy. Descubre por qué.
''Suena el despertador, te levantas rápido, te duchas (o no), te vistes, desayunas algo rápido (o no) y sales corriendo por la puerta. '' ¿Te sientes identificado con esto?
6 claves para ser feliz según un estudio de harvard
estudio harvard
feliz
...
Nos encanta recibir noticias sobre estudios interesantes ¡más aún si versan sobre un tema tan bonito! La felicidad.
BEAUTY
alimentación saludable
autocuidado
...
No se trata de vivir muchos años, sino de vivirlos bien. Si estás de acuerdo, lee este post.
Biología molecular
Bioquímica
Ciencia y tecnología
...
Verónica Guerrero MotheletImagen: bruniewska/ShutterstockLas emociones se experimentan en una forma muy personal de la que generalmente no somos conscientes, pero que se manifiesta en la expresión del rostro, la postura corporal y en estados mentales específicos. Las emociones influyen en nuestro estado de ánimo, en la motivación e incluso en nuestro carácter y conducta. Además provocan reacciones ...
consejos
cumpleaños
nutrición
...
''Antes que nada, me gustaría dejar claro que este post, además de ser más personal de lo que normalmente escribo, es un resumen de mi propia experiencia hacia un estilo de vida más saludable, sin crueldad animal más sostenible.'''
sostenibilidad
cocina
consumo responsable
...
¿Qué aprendemos de la cuarentena para llevar una vida sostenible?
uncategorized
Documentales inspiradores: estos 23 bloggers conocidos en el mundo de la conciencia social, te recomiendan sus preferidos.
Salud natural
El té verde sin lugar a dudas es una de las variedades de té más consumidas, pero ¿qué es exactamente el té verde y qué lo diferencia de los otros tipos de té? En realidad existen muchos tipos de té, y a esto hay que añadir, además, que en muchas regiones se le llama así a otras bebidas infusionadas que no son exactamente té, como por ejemplo el té rooibos sudafricano, una infusión de la planta a ...
vida interior
chakras
chakras superiores
...
Está relacionado con la percepción y el conocimiento, el aspecto mental superior, la intuición, y con la capacidad de comenzar a transformar lo que tenemos en nuestra imaginación en realidad.
fashion
pro
minimalismo
...
REpaso a la moda de la venta de ropa de 2ª mano y su impacto medioambiental
LIFESTYLE
bienestar
crecimiento personal
...
Hay una relación directa entre nuestro mundo interior y nuestro mundo exterior. Si interiormente te encuentras en armonía, gratitud y amor, eso es lo que verás y atraerás del mundo exterior.Hay dos razones por los que sucede esto: El Sistema de Activación Reticular El Sistema de Activación Reticular (SAR) funciona como filtro de lo que entra en tu cerebro, decide en qué te fijas.Estamos bombarde ...