Entrenar la mente puede ser un trabajo de lo más complicado. Requiere constancia, práctica y mucha concentración. No obstante, sus beneficios son muy altos, tanto como para conocerse a uno mismo como para relajarse y afrontar los retos que se venga en el día a día. ¿Quieres comenzar a practicar la meditación? Usa la información que verás a continuación, será un excelente primer paso.
Hay una relación directa entre nuestro mundo interior y nuestro mundo exterior. Si interiormente te encuentras en armonía, gratitud y amor, eso es lo que verás y atraerás del mundo exterior.Hay dos razones por los que sucede esto: El Sistema de Activación Reticular El Sistema de Activación Reticular (SAR) funciona como filtro de lo que entra en tu cerebro, decide en qué te fijas.Estamos bombarde ...
Si todavía tienes dudas sobre si te va a venir bien o no realizar un voluntariado, seguro que te aclaras leyendo este completo artículo con la experiencia personal de una amiga.
por Pablo Rego | El músico y compositor danés Henrik Hytteballe lanza un nuevo capítulo de su “The Haiku Project”, esta vez junto a la exquisita voz de Sara Grabow con quien ha entremezclado de manera sutil y elevada sus texturas musicales que apuntan directamente al mundo espiritual. El clima al que se accede al sumergirse en “Nebula” (editado por Real Music) es de una paz surgida de la disol ...
Funciones de la glándula pineal La glándula pineal es una glándula que se encuentra en el cerebro y su importancia biológica es muy alta, ya que una de las funciones principales es la encargada de la secreción de melatonina.La melatonina es una hormona que se encuentra presente en la sangre y es responsable del proceso del sueño y de los ritmo circadiano, es decir, de los diferentes cambios de est ...
La serie Gente maravillosa de vida simple es un espacio en el que cada cierto tiempo compartiremos la filosofía de vida, experiencias y reflexiones de gente sencilla pero apasionada, personas que aprecian lo pequeño de la vida y lo hacen grande, humanos inspiradores que merece la pena escuchar.Después de conocer la historia de la familia de Liliana y José y la de Óscar, hoy en la serie “Gent ...
Hogar lento, slow home o lo que es lo mismo, bioconstrucción. Notas sobre el futuro eco sostenible en arquitectura.
"Bali es un estado de ánimo, una filosofía de vida, mucho más que un destino..". Una amiga nos cuenta su experiencia personal en un viaje a Bali donde la práctica del yoga y el aprendizaje sobre el crudiveganismo han sido su eje.
Hablemos de los beneficios del aceite de ricino para el pelo y las combinaciones posibles para aprovechar esta loción.
Cómo prevenir la caída del pelo de forma natural. ¿Se puede lograr evitar la caída del cabello gracias a trucos naturales? Sí..
Imagen:PexelsBonito y abundante… Construyendo el mundo que queremos, o Beautiful and abundant… Building de world we want, de Bryan Welch. Esta semana traigo el resumen de un libro,o más bien lo que me ha aportado este libro, bueno un poco las dos cosas.Este es un libro que no se como descubrí, desconozco el motivo a ciencia cierta, solo sé que estaba en mi lista de libros para leer s ...
¿Cuándo fue la última vez que no hiciste nada? No te pregunto cuándo fue la última vez que pasaste una tarde holgazaneando en el sofá mirando una serie, leyendo, paseando por el parque o haciendo una meditación guiada. Me refiero a no hacer nada de nada y con nada.Hemos construido una sociedad en la que no hacer nada nos da auténtico pánico. Tanto, que hemos otorgado el nombre de “tiempo libre” a. ...
Es normal perder de 80 a 100 mechones de cabello al día. Pero, se convierte en un problema cuando al lavar el cabello o peinarlo perdemos más y más mechones y el cuero cabelludo empieza a ser visible en algunas zonas. ¡Toma nota de este remedio casero!
Si estás buscando la manera de cómo quitar el dolor de espalda remedios caseros, estás en el artículo indicado. Pero antes de entrar en materia, déjanos que te expliquemos el origen de los distintos dolores de espalda.Aunque es muy común que las personas que sufren de dolores de espalda no sepan las causas, a menos que se trate de una lesión evidente, los dolores más comunes son los de cuello y es ...
En Japón, existe una tradición de ir a un bosque y vivir una profunda experiencia, a través de todos los sentidos, llamada Shinrin-yoku, que se traduce como “baño de bosque”. Todos sabemos que muy bueno estar rodeados de naturaleza, pero esta práctica también se puede utilizar como si fuese una meditación, con beneficios para la salud física y psicológica.Se estudiaron los efectos prác ...
CURSO INTENSIVO HERRAMIENTAS PRÁCTICAS DE DESARROLLO INTERIOR
¿Qué es el tercer ojo? ¿Cómo desarrollarlo?de El Arte de Vivir EspañaSe dice que la glándula pineal, una glándula endocrina situada en el cerebro, es el asiento del alma. También se conoce como el tercer ojo y se cree que está involucrada en alcanzar niveles superiores de conciencia, al actuar como puerta de entrada a dimensiones que están más allá de la realidad cread ...
Las flores, tanto las que podemos encontrar en el jardín o en el campo como las que podemos comprar en la floristería del barrio u online, son mucho más de lo que parecen.Es cierto que embellecen y huelen bien, pero además de esos efectos momentáneos en nuestra vista o nuestro olfato, tienen muchas consecuencias directas sobre nuestras emociones, sobre el bienestar y la felicidad de las personas.N ...
''Mi cambio de estilo de vida ha sido enorme, radical, podría decirse. Y hasta me atrevería a decir que el más importante y beneficioso, ha sido mi alimentación''