Plantas Medicinales
La alcachofa es un elemento que ha reinado la cocina saludable por muchísimo tiempo, es por ello, que conoceremos aún más sus otros beneficio...
comida saludable
849 ideas encontradas en Ecología.
Lo saludable de algunos alimentos que consumimos hoy en día es, cuánto menos, cuestionable. Por esto mucha gente, entre la que seguro que os incluis, buscamos alimentos más saludable, que poder comer sin pensar en que me podrá pasar después. Debajo de estas palabras encontrarás varias ideas de comida saludable.
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alimentacion
Esta premisa os permitirá tener dientes sanos y fuertes, resistentes al ataque de bacterias, evitando así la formación de caries dentales. El deterioro de vuestra dentadura también puede ocasionar otras enfermedades.
Salud natural
dieta
vegana
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Una dieta vegetariana bien planificada es una forma saludable de satisfacer las necesidades nutricionales siempre y cuando se hagan con 'cabeza'.
Cocina y alimentos
Salud natural
alimentos
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Es común escuchar sobre el consumo de frutas, y sus beneficios para nuestra salud, pero ¿sabes por qué se dice esto?
quinoa
plantas medicinales
quinoa real
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Nutricionalmente, es 'casi, de 10' y todo por la cantidad de beneficios que conlleva.
Cocina y alimentos
antocianinas
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Las cerezas son una fruta que nos aportan unos excelentes propiedades nutricionales, además de numerosos beneficios para la salud.
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Aporta tu granito de haremos con medidas como hacer la compra a granel o usar bolsas de tela.
vida sostenible
veganismo
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No te asustes si no eres vegana/o, y tampoco si no eres vegetariana/o: esta entrada está pensada sobre todo para ti.
salud eco
bicarbonato de sodio
propiedades del bicarbonato
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En casi todos los hogares del mundo suele haber un bote de bicarbonato de sodio, ya que se suele usar mucho en la cocina. Pero también tiene múltiples beneficios para nuestra salud. ¡Mira!
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ecologia
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No dejes de seguir estos consejos para un rol saludable, dentro de tu cocina. ¡Te conquistarán!
Si os animas a realizar la receta de estas saludables barritas energéticas y ecológicas, vais a poder disfrutar de una deliciosa merienda.
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nutrición
delgadez extrema
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Hay que tener cuidado si tenemos hijos menores que buceen en redes sociales y se encuentren con cosas como esta.
canelones de berenjena
canelones vegetales
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Compartimos una receta que, más buena, está ¡buenísima! Esto es lo que pasa cuando cocinamos unos canalones ecológicos con mucho cariño.
La infancia es una etapa crucial para definir no sólo vuestro desarrollo corporal, sino también para crear consciencia de una alimentación sana y sustentable. De una buena nutrición depende que los órganos y huesos alcancen su potencial de crecimiento, dando paso a un adulto sano y menos propenso a padecer enfermedades. El objetivo de iniciar la alimentación de los bebés con alimentos ecológic ...
ecosistema
remedios naturales
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¿Tienes que llevar la comida al trabajo o a la universidad? ¡Se puede y se debe comer de forma sostenible!
Alimentos ecológicos
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otoño
Antes de que termine el otoño, os recomendamos que disfrutéis de estos 3 alimentos típicos de esta época del año.
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Casi nadie puede negar la evidencia: Instagram es un coladero de fotos y de consejos 'sanos'.
vida sostenible
buenos hábitos
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¿Qué son los superalimentos? En el canal de Ecología nos explican qué alimentos se engloban dentro de esta categoría.
Cocina y alimentos
El apio tiene muchas propiedades nutricionales, y aporta una gran cantidad de vitaminas y minerales...
ALIMENTACIÓN
Historias Principales
Una alimentación equilibrada con predominio de alimentos biológicos aportará la energía, vitaminas y minerales para mejorar la calidad de vida de las personas con fibromialgia, además de evitar complicaciones propias de este trastorno.