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Salud natural

Aceite de copaiba y sus múltiples propiedades medicinales

El llamado aceite de copaiba, también resina o bálsamo de copaiba se extrae del árbol con el mismo nombre, cuyo nombre científico es Copaifera officinalis, el cual es endémico del Amazonas y las islas del Caribe.

¿Qué es y de dónde se extrae el aceite de copaiba? El llamado aceite de copaiba, también resina o bálsamo de copaiba se extrae del árbol con el mismo nombre, cuyo nombre científico es Copaifera officinalis, el cual es endémico del Amazonas y las islas del Caribe. Los primeros en utilizar las propiedades de este bálsamo que se obtiene por incisión en el árbol de copaiba, fueron los indígenas de la ...

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Cómo hacer desodorante natural en 4 sencillos pasos

Si siempre has querido usar un desodorante natural, has llegado al lugar correcto.

Si desea saber como hacer desodorante natural ha llegado al lugar correcto, aquí se le muestran los ingredientes necesarios, el procedimiento y las precauciones que debe seguir para fabricar su propio desodorante. Como hacer desodorante naturalEmpecemos con los ingredientes más comunes: bicarbonato de sodio y almidón de maíz. Los encontrarás en cualquier tienda o farmacia. Pero asegúrate de usar b ...

cajas de cartón cartón reciclar ...

Cartón sinónimo de reciclaje y de utilidad

Las cajas de cartón siempre son necesarias, y por ello es conveniente tener unas cuantas en casa. Tienen mil y una utilidades y se pueden guardar plegadas, por lo que no ocupan demasiado espacio.

Cartón es sinónimo de reciclaje, pero también de utilidad En todas las ciudades y pueblos hay unos contenedores de color azul en los que podemos depositar papel y cartón para su reciclaje. Es una tarea sencilla que cualquier miembro de la familia puede realizar y que produce la satisfacción de colaborar, aunque sea en una pequeña medida, con el medio ambiente. Muchas veces, sin embargo, llegan a n ...

5 ideas para reducir el consumo de plástico

5 ideas para reducir el consumo de plástico y ayudar un poco al medio ambiente, que tanta falta hace.

¡Hola! ¡¡hola!! En el post de hoy voy a compartir contigo 5 ideas para reducir el consumo de plástico y ayudar un poco al medio ambiente, que tanta falta hace. Yo ya llevo concienciada mucho tiempo y poco a poco voy reduciendo su consumo en la medida de lo posible. Muchas veces no nos lo ponen fácil... ¡lo se! y eliminarlo por completo es complicado, pero hoy en día ya hay muchas alternativas que ...

Salud natural

Para qué sirve el colágeno, aporte natural para las articulaciones

El colágeno es la proteína que se encarga de unir los tejidos orgánicos y abarca la cuarta parte del total de las proteínas que se encuentran en nuestro organismo y del del resto de mamíferos. ¡Sigue leyendo!

El colágeno es la proteína que se encarga de unir los tejidos orgánicos y abarca la cuarta parte del total de las proteínas que se encuentran en nuestro organismo y del del resto de mamíferos. Esta proteína se puede obtener de los alimentos o de complementos nutricionales, como por ejemplo el de colágeno de tipo II de Bonflex®, el cual produce este laboratorio especializado en productos naturales. ...

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Cosas que podemos crear a partir de cáscaras de naranja

Te sorprenderás todo lo que puedes hacer, desde usos en la decoración hasta de limpieza, a lo que llamamos "desecho" lo podemos utilizar en nuestro hogar.

¡Que ricas son las naranjas! Las tomamos en agua, jugos, ensaladas, postres pero muchas veces no le damos importancia a la cáscara y la desechamos. Estoy seguro que no sabes los beneficios que estas tienen. Te sorprenderás todo lo que puedes hacer, desde usos en la decoración hasta de limpieza, a lo que llamamos "desecho" lo podemos utilizar en nuestro hogar. En el post de hoy te presen ...

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Proyectos que protegen nuestras selvas

A pesar del daño que los humanos generamos a nuestro ecosistema, las personas son cada vez más conscientes del impacto negativo que nuestras acciones tienen en el medio ambiente.

A pesar del daño que los humanos generamos a nuestro ecosistema, las personas son cada vez más conscientes del impacto negativo que nuestras acciones tienen en el medio ambiente. Esta nueva ola de consciencia se ha dado, principalmente, gracias a las herramientas que brindan las redes sociales, pero también gracias a figuras tan emblemáticas como la de Greta Thunberg. Candidata al Premio Nobel de ...

Recetas alimentacion para lupus brotes ...

Cómo hacer germinados de lentejas

Los germinados de lenteja son los sustitutos ideales para la alfalfa. Esta y otras cosas interesantes te cuenta nuestra amiga.

Hace unos 8 años que no como alfalafa, me la prohibieron -por el lupus- por ser muy alta en estrógenos. Afortunadamente los germinados de lenteja son el substituto ¡perfecto! Los germinados son alimentos vivos y con sus nutrientes en su máximo nivel de aprovechamientos, además, también son más digeribles y tienen mayor nivel de absorción. Y claro, están ¡super ricos! Existen muchas técnicas para g ...

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Jabón casero: la mejor forma de reutilizar el aceite usado en la cocina

No te pierdas este completo tutorial para hacer jabón de uso doméstico de forma fácil usando restos de aceite usado para cocinar.

Hacer jabón casero a partir de aceite usado es muy sencillo y gratificante. Además de disfrutar de uno de los mejores jabones para el uso en el hogar y personal, aprenderemos a ser auto suficientes y lo más importante…estaremos contribuyendo al cuidado del medio ambiente. Es una de las herencias que nos regalan nuestros mayores, en mi caso mi abuela paterna que me ha ido enseñando desde que ...

Alternativas para vivir sin usar papel higiénico

¿Piensas que el papel higiénico es algo de lo que nunca podrías prescindir? Igual deberías echar un vistazo a este post...

Dentro de éste camino hacia una vida más saludable y sostenible, dejando a mi paso un impacto positivo, llegó un día en el que me cuestioné el uso del papel higiénico. ¿Era necesario? No. Y por ello, busqué qué alternativas había al papel higiénico. Tenía la solución al lado, no fue necesario ningún tipo de inversión y cambiar fue muy sencillo. ¿Quieres saber cómo lo hice y qué alternativas hay? T ...

Documentales

Películas documentales y series para la cuarentena y concienciarnos sobre la situación ecológica act

Aquí dejamos una lista de películas, series y documentales para que vean en esta cuarentena, documentales y series que nos pueden servir para tomar consciencia de la fragilidad, pero también la riqueza, de nuestro planeta, del medio ambiente y de la necesidad de hacer algo para evitar los posibles desastres de este siglo XXI que recién comienza.

El COVID-19 ha puesto de manifiesto la fragilidad de la situación mundial. Aunque muchos pensábamos que un colapso de este tipo se iba a dar tarde o temprano, pero que el detonante sería algún desastre ecológico. Esto no significa que los desastres ecológicos no estén a la vuelta de la esquina, y necesitamos concienciarnos de la situación actual para tomar algunas medidas y contribuir a mejorar la ...

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Dale una segunda vida a tus botellas de plástico ¡Mira cómo!

¿Las botellas de plástico se amontonan en tu papelera y no sabes qué hacer con ellas? ¿Alguna vez te has planteado que es posible darle una segunda vida a tus botellas de plástico? Ya que tienes plástico en casa, NO lo tires...

¿Las botellas de plástico se amontonan en tu papelera y no sabes qué hacer con ellas? ¿Alguna vez te has planteado que es posible darle una segunda vida a tus botellas de plástico? Si estás cansado de ver cómo se acumulan y te preocupas por el cuidado el medio ambiente, ¡hoy te traigo un post que te encantará! ¿Conoces el ciclo de vida de una botella? Alrededor del mundo se venden millones y mil ...

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Usa la gelatina como nunca hubieras imaginado, ¡haciendo un ambientador!

Cómo hacer un ambientador con gelatina, paso a paso. ¡Increíble resultado! ¿Te animas a hacer algo igual?

¿A quién no le gusta disfrutar de un hogar perfumado? Los aromas son capaces de crear ambientes únicos pero nos encontramos con que los ambientadores de calidad que podemos encontrar en el mercado son cada vez más caros, los más económicos pierden rápidamente la fragancia pero tenemos otra opción, elaborar nuestros propios ambientadores, personalizados, a nuestro gusto, naturales y económicos. Los ...

Eco Ideas ahorro bicarbonato ...

Usos del bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio es casi un elemento 'mágico' porque permite usarlo en distintos ámbitos de forma eficaz, como para cocinar o para limpiar. ¡Descubre más sobre él!

Hace un tiempo cuando hacíamos la receta del desodorante ecológico en barra, a la hora de hacer la lista de ingredientes puse una pequeña nota al costado del bicarbonato que decía: “es lo máximo, debería encontrarse en toda cocina”.  A raíz de esta anotación tuve varias consultas sobre los usos del bicarbonato, así que aquí la respuesta. Antes vemos qué es el bicarbonato de sodio. ¿Qué es el bicar ...

Cocina y alimentos

5 beneficios del aceite de oliva y sus propiedades nutricionales

Si hay un alimento estrella de la dieta mediterránea es el aceite de oliva. Cultivado a gran escala en esta región, es un alimento que se utiliza casi como elemento principal y común a muchas de las dietas de la región.

Si hay un alimento estrella de la dieta mediterránea es el aceite de oliva. Cultivado a gran escala en esta región, es un alimento que se utiliza casi como elemento principal y común a muchas de las dietas de la región. Más allá de su sabor y las oportunidades a nivel gastronómico, de lo que queremos hablar hoy es de los beneficios del aceite de oliva para la salud, así como de sus propiedades nut ...

Salud natural

Kéfir de agua: propiedades y contraindicaciones

En este artículo te cuentan todo sobre este probiótico que cada vez es más conocido y consumido.

Qué es el kéfir de agua El kéfir de agua es una bebida a base de los nódulos de kéfir. Esta bebida, es muy común en las regiones del Cáucaso, de donde es originaria y es una variante del kéfir de leche, del cual ya hablamos en Ecocosas. Su uso y empleo está ampliamente difundido en la actualidad, principalmente por sus beneficios probióticos y muchas otras propiedades excelentes para el aparato d ...

salud natural beneficios magnesio ...

Magnesio: un mineral con muchos beneficios

¿Qué es el Magnesio? ¿Qué beneficios tiene? ¡Descubre todo lo que necesitas saber sobre este mineral y sus beneficios en este artículo!

Qué es el Magnesio El Magnesio es un mineral que está presente en la tierra y en los seres vivos. Es el octavo elemento más abundante en el universo, según el Servicio Geológico de los EE . UU . En la Tierra, el magnesio se encuentra tanto en la corteza como en el manto; también es el tercer mineral más abundante disuelto en agua de mar, con una concentración del 0.13 por ciento. Es parte de la cl ...

Alternativas como hacer crema hidratante crema casera ...

Crema hidratante casera: aprende a hacerla tú mismo

¿Que quieres ponerte por fin a hacer tus propios 'potingues caseros'? ¡Estás en el lugar correcto!

Ya te había contado aquí, aquí y aquí… cómo el cambiarme a alternativas naturales me ayudó a mejorar significativamene mi salud o sobretodo, mis alérgias. Y claro, reducir enormemente la cantidad de residuos que produzco y saber que mi dinero no contibuyé al testeo en animales. Esta receta ha sido producto de experimentación – en mi misma ¡obvio! jamás en animales – hasta llegar ...

Salud natural

10 remedios para eliminar los hongos en las uñas del pie

La onicomicosis, conocida comúnmente como hongos en las uñas de los pies, se caracteriza por la inflamación, el dolor, la hinchazón del dedo, el amarillamiento, el engrosamiento y el desmoronamiento de la uña. ¡Apunta cómo combatirla!

La onicomicosis, conocida comúnmente como hongos en las uñas de los pies, se caracteriza por la inflamación, el dolor y la hinchazón del dedo, así como por el amarillamiento, el engrosamiento y el desmoronamiento de la uña. El hongo en las uñas pueden ser el resultado de un pH anormal de la piel, exposición continua a la humedad, uso de calcetines sintéticos, un sistema inmune debilitado, acumulac ...

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Cómo hacer cosmética natural en casa

¿Quieres conocer cómo hacer productos naturales de manera económica y con buenos resultados? ¡Descubre cómo en este artículo, no tiene pérdida!

Ya tenia ganas de que llegara esta sección, con lo útiles que son estos productos naturales y el buen resultado que me están dando y sobre todo, super económicos. Hoy os he preparado tutoriales de como hacer Colorete en Crema, Reparar el maquillaje endurecido, Mascarilla Facial de Naranja y Body Milk y protector solar a prueba de agua. Yo ya he probado con el blush en crema, queda espectacular. Y ...

alumbre piedra de alumbre salud ...

Piedra de alumbre el mejor desodorante natural

Seguro que has oído hablar de esta piedra, hoy te contamos todas sus propiedades para que te decidas a usarla.

La piedra de alumbre se trata de un mineral compuesto por sales de potasio, se puede encontrar en el mercado en forma de piedra o polvo. Su apariencia es semitransparente y al contrario que otros desodorantes comerciales no contiene alcohol ni productos químicos. Tipos de Piedra de alumbre: sintéticas y naturales No todas las piedras que encontramos en el mercado son iguales y debemos saber dist ...

Noticias

Microplásticos en mejillones: El océano nos está devolviendo nuestra basura

Un nuevo estudio encuentra que por cada 85 gramos de mejillones que comemos ingerimos unos 70 pedacitos diminutos de plástico. ¡Descubre más en este artículo!

Un nuevo estudio encuentra que por cada 85 gramos de mejillones que comemos nos comemos unos 70 pedacitos diminutos de plástico. Los mariscos como los mejillones u las ostras son parte del sistema de filtración natural del mar, esta es su función en el mayor ecosistema del palenta donde se produce la mayor parte del oxigeno y el alimento, pero como no lo vemos simplemente lo tratamos como un verte ...

Plantas Medicinales

Laurel: 8 usos alternativos que te van a sorprender

Hace unos días vimos todos los usos medicinales de esta planta y distintas formas de uso para nuestra salud, hoy vamos a ver otros tipos de usos 'no tan comunes'.

Hace unos días vimos todos los usos medicinales de esta planta y distintas formas de uso para nuestra salud, hoy vamos a ver otros tipos de usos no tan comunes. Antiguamente, siempre se tenía una planta de laurel, Laurus nobilis, afuera de la casa para tener hojas frescas siempre disponibles. El uso de las hojas de laurel proviene de largos siglos en la cultura de los pueblos mediterráneos, de hec ...

Salud natural consejos menopausia ...

Menopausia: plantas medicinales para vivirla naturalmente

La menopausia es un gran cambio en el cuerpo de una mujer y hay que saber cómo enfrentarse a ella. Hay muchas alternativas naturales sobre las sintéticas, ¡descúbrelas!

La menopausia es un un tema que tarde o temprano nos comienza a rondar por la cabeza, es importante saber que por mucho miedo que nos dé a algunas, es una etapa tan natural en nuestra vida como la adolescencia. Un gran cambio sin duda, pero el secreto de enfrentar esta nueva etapa está en el empoderamiento que hagamos cada una en tomar las decisiones y seguir el camino que nos lleve por un transit ...

Consumo Responsable Recetas y trucos Residuo Cero (Zero Waste)

La mascarilla solidaria: cómo confeccionar una mascarilla

El servicio público de salud de Bélgica ha sacado un modelo de mascarilla bucal para quien quiera confeccionarse una en casa.

Esta es la historia de una mascarilla que no se compró rápidamente antes de que se agotaran, la que no se arrebató de otras manos en pánico, la que no acabó olvidada junto a desperdicios y la que siguió su camino para proteger a los que hoy más lo necesitan, la mascarilla solidaria. Si sales a la calle que sea con mascarilla y guantes, vete al supermercado a hacer una buena compra y no salgas, adq ...

Alimentación

Harina de garbanzos: todo un mundo de nutritivas posibilidades

Descubre las virtudes de la harina que se obtiene de la molienda de garbanzos y, lo mejor, recetas donde puedes utilizarla.

Recetas con harina de garbanzos Probablemente ya amas el hummus, pero hay que decir, que hay otros muchos platos que se pueden preparar con el humilde garbanzo. Cuando se convierte en harina, se abre un nuevo mundo de posibilidades. Más allá de los beneficios para la salud, la harina de garbanzos es muy versátil y tiene un sabor sutil, lo que la hace ideal para cocinar platos sabrosos y para horne ...

Plantas Medicinales

Muérdago: propiedades y beneficios de esta planta

El muérdago es una planta con mucha mitología alrededor, pero también con una propiedades medicinales destacables.

El muérdago es una planta con mucha mitología alrededor, pero también con una propiedades medicinales destacables. Esta planta, llamada Viscum album, se encuentra en vastas regiones de Europa, Asia y América. Se trata de una planta semi parasitaria o hemiparásita que crece sobre los árboles como el manzano o el roble, de los cuales obtiene agua y minerales. No acaba de considerarse parasitaria, ya ...

Eco Ideas

MÁS de 100 usos del aceite de coco

El aceite de coco debería ser un producto bien conocido, pero no lo es. Es por eso que hemos elaborado una “enorme” lista de beneficios que puedes obtener de esta sustancia natural...

El aceite de coco debería ser un producto bien conocido, pero no lo es. Es por eso que hemos elaborado una “enorme” lista de beneficios que puede obtener del uso del aceite de coco, desde la cocina hasta la higiene. Desde el cuidado dermatológico hasta la salud, el aceite de coco es bueno. El mejor aceite de coco es puro, sin refinar, extraído de cocos (Coconut nucifera) de producción ...

Salud natural

Herpes labial: ¿qué es y qué síntomas tiene? ¿Podemos evitarlo?

Por mucho que sea ampliamente difundido, muchas personas todavía no saben lo que es un herpes labial, por lo que no saben cómo protegerse. Se estima que aproximadamente 1/3 de la población mundial está contaminada con el virus del herpes.

Por mucho que sea ampliamente difundido, muchas personas todavía no saben lo que es un herpes labial, por lo que no saben cómo protegerse. Se estima que aproximadamente 1/3 de la población mundial está contaminada con el virus del herpes. Aquí veremos cuáles son sus principales síntomas, cómo aparece y cómo evitarlo, además de, por supuesto, aprender qué es el herpes. Qué es el Herpes Labial En ge ...

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Cosas a hacer con las cajas de cartón que llegan a nuestros hogares

Los días navideños son sinónimo de recogimiento, de reencuentro, de alegría, de brindis, de comida y de… regalos, muchos regalos. Y los regalos muy a menudo llegan en cajas de cartón.

Los días navideños son sinónimo de recogimiento, de reencuentro, de alegría, de brindis, de comida y de… regalos, muchos regalos. Y los regalos muy a menudo llegan en cajas de cartón. O sea que podemos afirmar que la Navidad es, también, sinónimo de cajas de cartón. Es seguro que un gran número de hogares van a verse invadidos estas navidades por cajas de cartón. Cosas a hacer con las cajas ...

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