comunidades

Mitos sobre los alimentos En los últimos tiempos, el mundo de la nutrición se ha visto colapsado con mucha información sobre ¿qué estilo de dieta llevar?, ¿qué alimentos eliminar?, ¿Cuáles son los alimentos que adelgazan?, ¿Qué dieta ayuda a incrementar la masa muscular?, entre otras interrogantes. Las respuestas generan una cantidad de información, que conlleva al desarrollo de mitos o creen ...

Economía ecológica La Comisión Europea presentó en días pasados el Plan de Acción sobre Materias Primas Críticas, en el mismo se insertan el listado de materias primas que son críticas en el año 2020 y un minucioso estudio de materias críticas dirigidas a tecnologías y áreas estratégicas para el periodo 2030-2050, según los Objetivos Sostenibles de la ONU. El Plan de Acción se encarga de verif ...

deportes vida saludable

Escalar ya no es solo un deporte de riesgo Desde que el hombre tiene razón de ser siempre se ha visto maravillado por las montañas, pendientes, montes y acantilados. Ya sea por una necesidad de supervivencia o mera curiosidad, el ser humano aprendió una habilidad que aún perdura en los tiempos modernos: la escalada. Es un deporte que otorga una sensación de libertad y de satisfacción al conqu ...

Nutrición deportiva (Mercedes, Pla) El buen rendimiento deportivo se logra con una combinación equilibrada de entrenamiento, alimentación saludable y descanso. Este balance se obtendrá tomando decisiones conscientes y adaptadas a cada individuo, y a sus exigencias físicas. Así se podrá ejecutar de manera más eficiente el deporte que practiquéis, sin afectar vuestra salud en general. La alime ...

Los atunes de gran tamaño pueden tener cantidades peligrosas de mercurio. Es común pensar en la contaminación como un problema lejano, impersonal y de la naturaleza; nunca como algo que pueda entrar en nuestras vidas y afectar nuestra salud sin previo aviso. Sin embargo, en la naturaleza ningún ciclo se encuentra completamente separado de los demás, y la misma contaminación que mancha los camp ...

nutricion

Lactancia materna para un planeta más saludable. El mejor alimento completo y eco- sustentable, que un niño puede recibir desde su nacimiento, es la leche materna. Esta le aportará durante sus primeros seis meses de vida, todos los nutrientes que necesita para su desarrollo psicomotor, neurológico. Le brindará, a su vez, una extraordinaria protección inmunológica. A partir de los seis meses de ed ...

Barras energéticas caseras Cada vez son más las personas que desean mantener una alimentación balanceada y un organismo saludable, por lo que hacen ejercicio diario y consumen alimentos que brindan la energía necesaria al cuerpo. Es por ello, que un excelente snack para vuestra tarde serán unas deliciosas barras energéticas hechas en casa. Lo mejor de todo es que sus ingredientes son naturales, ...

alimentacion

Cacao en polvo Actualmente, existe una gran demanda de productos saludables que permiten complementar vuestra alimentación, dentro de esta gama, están los llamados Superalimentos o “Superfoods”, cuya tendencia ha sido incorporarlos a la dieta diaria. La mayoría de éstos cumplen con características de obtención y producción responsable, que los hacen pertenecer al grupo de alimentos ...

¿Qué es el riesgo sísmico? El riesgo sísmico son medidas que incluyen el peligro sísmico, vulnerabilidad y daños por movimientos tectónicos en un período determinado. A su vez, el peligro sísmico es la probabilidad de producirse movimientos en un tiempo determinado. Por último, la vulnerabilidad sísmica de una edificación es una magnitud que permite medir el tipo de daño estructural bajo condicio ...

iniciativa de reutilizar transformar y volver a usar facil y divertida ...

Para el mundo cada vez es más significativo e importante el poder crear un ambiente limpio y sano para futuras generaciones. Es por eso que se creó la iniciativa de reutilizar y que ahora se lleva a la práctica con más frecuencia. Esto significa utilizar un objeto que ya has usado y transformarlo en algún nuevo artefacto que te permita volverle a dar vida y sin necesidad de generar basura. ...

El hombre en armonía con el ambiente. Desde el año 2015, en Bruselas, la Comisión Europea se adhirió al compromiso de promover el cambio del modelo económico lineal, que era la forma industrial habitual en casi todos los países. El objetivo era alcanzar un modelo económico más circular, con el objetivo final de optimizar el uso de los recursos naturales de Europa. España, quien es parte de la t ...

deporte

El CrossFit es un método de entrenamiento de alta intensidad que viene tomando vuelo desde hace ya varios años. Empezó siendo un entrenamiento que se aplicaba para policías, y fue expandiéndose hasta pasar por militares, bomberos. Terminó llegando a cualquier tipo de comunidad por la facilidad de adaptación a cada persona, actualmente, se le considera una disciplina ecológica, porque no causa daño ...

recetas recetas sanas ensaladas

Tabule de lentejas Amigos, traemos una nueva versión del Tabbouleh, también conocido como tabule. Es una ensalada de origen árabe (Líbano y Siria) que es empleada a veces como acompañamiento. Esta opción es una buena alternativa para los días de verano con altas temperaturas porque ayuda a refrescar, nutrir el cuerpo y es sencilla de preparar. Tradicionalmente, se hace con bulgur, pero podrás u ...

mente deportes

NBA Cares (Green) El mundo del deporte en general, y todo lo relacionado con el mismo, tiene una amplia cobertura en todo tipo de medios, y es un factor de cohesión social, que además trasciende fronteras, religiones y conflictos, inclusive puede convertirse en un elemento inequívoco de una generación, sociedad o país. Es evidente que con su desarrollo e implantación en todas las áreas y conte ...

madrid

Maceteros de caucho en la ciudad ¿Cuál es la vida media de un neumático? Imagina que los neumáticos de tu coche duraran para siempre, sin duda, una fantasía delirante. La realidad, en cambio, es que cuando un neumático es de buena calidad su vida media alcanza para unos 40.000 o 50.000 Km. Claro está, siempre que se consideren distintos factores, como el estado de las vías, tipo de clima y el es ...

Hola chicos, gusto en saludarlos. Como amante de la naturaleza, de las actividades al aire libre y del deporte estos días de confinamiento, producto de la pandemia, han sido bastante duros para mi. Ya que mucho de los proyectos que he tenido planeados simplemente no se pudieron llevar a cabo. Pero como al mal tiempo debemos hacer buena cara, me he dedicado estos días a pensar en como puedo hacer ...

Aunque todos los estudios serios coinciden en que la calidad del agua del grifo es en gran medida deficiente, pocos están de acuerdo en cómo filtrar el agua de manera eficiente. De todas las tecnologías de filtrado disponibles en el mercado, ¿en cuál se puede confiar? ¿Cómo puedes filtrar el agua del grifo de una manera simple, eficiente, barata y respetuosa con el medio ambiente? Descubre todo ...

velas de aceite aceite usado aceite reciclado ...

Hoy en día hemos vuelto a estar en casa y a envolvernos en un ambiente relajado y familiar. Es tiempo de pensar en los de nuestro alrededor y nosotros mismos. En algunas ocasiones quisiéramos poder tener un elemento para iluminar nuestra casa o baño sin necesidad de que contengan sustancias tóxicas o exceso de químicos que solo dañan nuestra salud. El aceite es un material que podemos conseguir ...

compostaje grupo recordar bogotá ...

El cuidado del planeta tierra es responsabilidad de todos Como es cultura y tradición, desde hace siglos rendimos homenaje con flores a nuestros seres queridos que han fallecido. Esta tradición se originó cuando en los rituales griegos las rosas representaban todo lo bello de la vida, haciendo de un momento como la muerte, un instante más armónico y llevadero en medio del duelo, pero ¿Alguna v ...

Ecuador, 22 de junio de 2020 La fábrica de Carrocería y Montaje de Valladolid ha obtenido el Acuerdo de Fabricación para poder producir en serie la versión híbrida enchufable de Captur. Un hito significativo ya que se trata del primer híbrido enchufable producido por el Grupo Renault. El pasado mes de enero se revelaba en el Salón del Bruselas la versión híbrida enchufable de uno de los best-selle ...

electrónica

En el mundo de la electricidad es difícil tener la certeza de que no habrá incidentes con el voltaje eléctrico, la tensión y demás elementos que mantienen a un circuito activo para desempeñar sus respectivas funciones. Los cambios drásticos a niveles de corriente son bastante peligrosos para los semiconductores, pues pueden producir serios daños en un circuito eléctrico, y esto conduciría a que va ...

detergente casero detergente blanqueador

Hola¡¡ Hoy te enseñaré a preparar en tu casa un Detergente espumoso SUPER BLANQUEANTE, y SACAMANCHAS. Es muy fácil y, por sus ingredientes naturales, cuida el medio ambiente. Ingredientes: 50 gramos de jabón natural (Lagarto, Oro, Rey, Zote, etc.). Lo puedes hacer en tu casa y aqui te enseño cómo https://youtu.be/o0tr3DMioE8 100 gramos de Percarbonato de Sodio 1 cucharada de bicarbonato 700 ml ...

Su nombre científico es Luffa cilíndrica, proviene de la familia Cucurbitaceae y es una esponja natural vegetal. Mucha gente desconoce la existencia de las esponjas de Luffa pero no por ello debemos menospreciar la poderosa capacidad de ciudado de la piel que nos aportará con cada uso, tanto en seco como húmedo. ¿Quieres saber cómo? Estas esponjas de baño, también conocidas como pepinillo o Estro ...

patinetes eléctricos movilidad personal

Los patinetes eléctricos son ecológicos, económicos y además incorporan tecnologías avanzadas. Pero este 2020 y una vez pasen las restricciones de movilidad derivadas de los efectos del COVID19 se perfilan como la alternativa perfecta para moverse por las ciudades evitando las aglomeraciones en espacios cerrados que suponen metro y autobuses. Descubre en este post por qué los patinetes eléctricos ...

reciclaje ecologia

La importancia del reciclaje en la actualidad es un tema que ya no está en debate, objetivamente es algo que debe hacerse. No obstante, la gran mayoría de personas en el planeta no realizan esta práctica tan indispensable. Esto sucede debido a la poca concientización y ejecución de proyectos verdes en países tercermundistas. Aunque, esto no excluye a que existen países exuberantemente ricos con po ...

jabón jabón casero jabón ecológico ...

Hola¡¡ Hoy vamos a aprender a preparar nuestro propio jabón, que nos puede servir para lavar la ropa, sacar manchas y limpieza en general. Es conocido como el Jabón de la Abuela, pues es el que hacían nuestras abuelas. Es muy económico y sólo tienes que comprar la sosa, pues todo lo demás lo tenemos en casa. Te invito a ver el video Ingredientes: 1 litro de aceite usado y filtrado (que no sea de ...

aerotermia eficiencia energetica calefaccion ...

SISTEMAS DE CALEFACCIÓN AEROTERMIA La calefacción por aerotermia consiste en extraer del aire la energía térmica que necesita para calentar un circuito de agua sanitaria que se encargará de alimentar un sistema de: - Radiador de baja temperatura - Suelo radiante - Equipo de aire, como Split o Fan-coil Pero ¿ Cual es el sistema más eficiente ? Sin duda, el sistema que proporciona mayor eficiencia ...

suavizante de ropa suavizante casero ropa con suavidad ...

Uno de los aromas y sensaciones más agradables es el de después de tomar un buen baño. Y es que el olor a limpio y la frescura que sentimos en nuestro cuerpo es muy satisfactorio. Debido a eso buscamos los productos que huelan más rico, que contengan elementos naturales y que le brinden suavidad a nuestra piel. Cada persona tiene su propia rutina de limpieza personal, la cual normalmente se compl ...

reciclaje salud

Hola a todos. Después de mucho tiempo sin escribir, me he animado a escribir de nuevo ya que tengo tiempo debido al cofinamiento del Covid-19. En estos días que hemos, todos encerrados en casa, debido al virus del Covid-19, hemos escuchado en las noticias que el virus se propaga mas en aquellas zonas donde hay mas contaminación, es por ello que ahora es cuando nos damos cuenta de que si no cuidamo ...

colador coladores colador chino

La importancia de saber elegir un colador es más que evidente. yo me decanto por los coladores chinos, ¿Por qué? bueno... Tanto su verticalidad como su calidad es indudable, por algo los cocineros de la alta cocina china eligen este tipo de utensilios. Un tipo de colador ideal y perfecto para preparar cualquier tipo de salsa e incluso para poder colar purés y hasta todo tipo de sopas, no obstante ...

¡No te pierdas nuestra selección diaria!

Suscríbete y recibirás en tu correo nuestras mejores ideas

Suscríbete ahora