El Polygala tenuifolia, conocido comúnmente como Yuan Zhi o Polygala chino, es una planta perteneciente a la familia Polygalaceae, nativa de China y otras regiones asiáticas. Durante siglos, ha sido apreciada en la medicina tradicional china por sus propiedades medicinales. En este artículo, exploraremos en detalle qué es el Polygala tenuifolia, sus usos medicinales, formas de uso, dosis recomend ...

Realizar una auditoría de basura es un paso clave para empezar en el Residuo Cero. Y es que, ¿cómo vamos a reducir nuestros residuos si no sabemos qué estamos tirando? Este ejercicio consiste, precisamente, en revisar nuestra basura durante un periodo de tiempo determinado y anotar todos los residuos que generamos. Viendo de primera mano cuales son los residuos que más generamos es una buena forma ...

La Terminalia arjuna, también conocida como Arjuna, es un árbol de hoja perenne nativo de la India y se ha utilizado tradicionalmente en la medicina ayurvédica durante siglos. Sus propiedades medicinales y beneficios para la salud cardiovascular han despertado el interés de la comunidad científica y de quienes buscan alternativas naturales para mejorar su bienestar. En este artículo, exploraremo ...

El Cordyceps, también conocido como el hongo de la oruga, es un tipo único de hongo que ha sido valorado en la medicina tradicional durante siglos, especialmente en la medicina china y tibetana. Y no te vas a convertir en zombi como en The Last of Us por este hongo, existen muchos hongos cordyceps y ninguno afecta a los humanos, por ahora, hoy vamos a hablar del que se usa medicinalmente que es e ...

El Shilajit o Mumijo, también conocido como el sudor de las montañas en sánscrito, es un compuesto natural y misterioso que se forma en las rocas de las montañas, especialmente en las regiones del Himalaya, el Altai y el Cáucaso. A lo largo de la historia, este valioso componente ha sido apreciado en la medicina ayurvédica por sus potenciales beneficios para la salud. En este artículo, explorare ...

El boro es un oligoelemento esencial que desempeña un papel crucial en diversos procesos biológicos dentro del cuerpo humano. Aunque se necesita en cantidades muy pequeñas, su presencia es esencial para el mantenimiento de la salud ósea, la función cerebral y otros sistemas biológicos clave. En este artículo, exploraremos qué es el boro, sus beneficios para la salud, fuentes alimenticias, cómo s ...

Las lentejas son una fuente de proteínas vegetales altamente nutritiva y versátil que se ha consumido en diversas culturas durante siglos. Entre las muchas variedades de lentejas, las lentejas rojas se destacan por su color distintivo y sus características únicas. En este artículo, exploraremos qué son las lentejas rojas, las diferencias clave entre ellas y las lentejas convencionales, su valor ...

Una planta que ha ganado reconocimiento por sus posibles beneficios para la salud, particularmente en términos de bienestar sexual y energía, es el Tongkat Ali (Eurycoma longifolia). Originaria de las regiones tropicales del sudeste asiático, esta planta ha sido utilizada durante siglos en la medicina tradicional. En este artículo, exploraremos los diversos aspectos positivos del Tongkat Ali par ...

El biodigestor es una herramienta que mediante un proceso que imita la digestión de un estomago, transforma los residuos orgánicos procedentes de animales de corral,residuos de cocina y residuos de cosecha en gas metano, este gas puede ser utilizado para cocinar o suministrar calefacción. Ademas del gas el biodigestor produce un poderoso fertilizante orgánico conocido como biól el cual aporta gran ...

La estructura modular convierte los techos en pequeñas centrales de energía renovable. Una empresa holandesa ha desarrollado un sistema capaz de generar energía solar y eólica al mismo tiempo. La novedad radica en que la estructura es modular y de tamaño mediano, lo que significa que puede ser instalada en techos para aprovechar mejor los recursos naturales. Comúnmente, la producción de energía e ...

Las empresas de desguaces se han convertido en la opción favorita de muchos por todos los beneficios que ofrecen, entre los que destacan el gran ahorro que representan para el bolsillo y una característica que es muy ventajosa para todos: la preservación del planeta. Descubre cómo comprar partes de vehículos de segunda mano favorece la recuperación del medio ambiente. Cuando se habla de empresa ...

La mejor época para visitar Patones sin masificaciones es el verano. Hay bastantes planes que realizar sin salir del pueblo, como los que os contábamos en este post. Y también hay quienes convierten nuestra casa rural ecológica en el campamento base para realizar las mejores rutas para hacer en verano en la Sierra Norte de Madrid. Aquí van nuestra propuesta de rutas a la sombra cerca de Madrid. Pr ...

Ciertamente en jardinería se emplean este tipo de plantas, a veces, demasiado alegremente. Sea por su estética, por su porte, etc. Tanto en plantas de interior como para exterior, hemos de ser cautos y emplear el sentido común. No digo que renunciemos a estas plantas, solamente digo que hay que pensar más en su ubicación y en sus cuidados. Además de la exposición, necesidades de riego y relación c ...

¡Bienvenidos a un nuevo post donde hablaremos sobre viviendas zero! ¿Sabes qué es una vivienda zero? Hoy nos adentraremos en el fascinante mundo de este tipo de hogares sostenibles y eficientes. Si estás interesado en reducir tu huella ecológica y vivir de manera más consciente, ¡sigue leyendo! Las viviendas zero, también familiares como viviendas de energía neta cero o net-zero, son hogares que p ...

Queremos subrayar antes de iniciar nuestra discusión que tanto la energía solar como la eólica son fuentes renovables, por lo que son excelentes alternativas energéticas para contribuir a la mejora de nuestro planeta y para liberarnos de la dependencia del petróleo y el gas. Entre las múltiples opciones renovables disponibles para la producción de electricidad, la energía solar y la eólica destaca ...

El programa para el medio ambiente de la ONU acaba de publicar un manual práctico para comunicar en relación a la moda sostenible. Y nosotras estamos que nos nos lo creemos. Nos encanta esta guía que sintetiza de una manera muy práctica y clara los do y los don’t de la comunicación cuando hablamos de sostenibilidad en moda. La guía se basa en ocho principios que va desgranando de manera muy ...

Las abejas son polinizadores importantes para muchas plantas y cultivos. Al plantar flores en tu jardín que atraen a las abejas, estás ayudando a mantener la población de abejas y asegurando que las plantas en tu jardín sean polinizadas. Las abejas también son relevantes para la producción de miel y otros productos de la colmena. Algunas flores que atraen a las abejas incluyen petunias, lavanda, ...

El cultivo del cacao como inversión social y su positivo impacto en el comercio justo, la importancia para su sostenibilidad Hola a tod@s, días pasados asistí a una cata, de cacao en maridaje con diferentes tipos de vinos, fue una experiencia diferente, agradable y sorprendente. No me había planteado mezclar cacao y vino, pero resulta que combinan muy bien y los dos sabores cazan a la perfección ...

En un mundo cada vez más consciente del impacto ambiental, la sostenibilidad se ha convertido en un valor fundamental en todas las áreas de nuestra vida, incluida la decoración del hogar. Afortunadamente, hoy en día tenemos a nuestro alcance una amplia variedad de materiales eco amigables que no solo son respetuosos con el medio ambiente, sino que también lo son con tu salud. Decorar con Materia ...

Lograr una agricultura sostenible a gran escala en espacios cerrados requiere una planificación cuidadosa, tecnologías avanzadas y prácticas de gestión eficientes. Este tipo de agricultura puede ser una excelente manera de proporcionar productos frescos a las áreas urbanas, mejorar la seguridad alimentaria y reducir los costos de transporte. Además, la agricultura en espacios cerrados puede ser u ...

¿Ya sabes qué debes tener en cuenta a la hora de elegir calzado para el verano? Desde So Good So Cute, y en colaboración con la firma de calzado ecológico Regrown, hemos elaborado esta lista para que la tengas presente si necesitas renovar tu zapatero esta temporada. Vamos allá. 1. Comodidad La premisa a la hora de elegir un calzado veraniego debe de ser la comodidad. Y es que ahora que dejamos ...

En la actualidad, el consumo de plástico se ha convertido en un problema ambiental de gran magnitud. El plástico, se ha vuelto omnipresente en nuestros hogares, así que hoy te voy a dar ideas para que sepas cómo reducir el uso de plástico. Afortunadamente, cada vez más personas hacen pequeños cambios en su vida cotidiana que pueden marcar una gran diferencia a largo plazo, estas acciones también ...

Si hablamos de circularidad en la industria de la moda, es obligatorio mencionar a la Ellen MacArthur Foundation, una organización sin ánimo de lucro que nació en 2015 para acelerar la transición a la economía circular y que ha elegido la moda y el textil como uno de los principales sectores desde los que hacerla.  Un claro ejemplo de ello es Circular Design For Fashion, el libro que Ellen MacArth ...

La sostenibilidad y el reciclaje son tendencias cada vez más populares en el diseño de interiores. La cocina, como uno de los espacios más utilizados en el hogar, puede ser el lugar perfecto para aplicar ideas creativas y sostenibles en la decoración. En este artículo, te presentamos 10 ideas inspiradoras para decorar tu cocina empleando materiales reutilizados y sostenibles. ¡Convierte tu cocina ...

Como muchos sabrán desde ecocosas.com siempre promovemos la fabricación casera y artesanal, hace un tiempo les presentábamos el jabón de aceite. Una excelente opción, ya que reutilizamos un residuo que además es contaminante como el aceite usado de cocina, si bien es verdad que se utiliza sosa en su fabricación las cantidades son pequeñas y si se sigue la receta el jabón resultante no tendrá sosa ...

Un equipo de estudiantes de la Facultad de Diseño e Ingeniería Elisava acaba de ganar un iF Design Student Award por “FIX Project – Stop the release of microplastics”, un proyecto que han realizado en colaboración con GirbauLAB y que nos tiene enamoradas.  FIX es un nuevo material que se ha obtenido a partir del residuo sólido húmedo que desprenden las lavadoras, un residuo que en gran parte está ...

En 2019, se produjeron alrededor de 353 millones de toneladas de residuos de plástico, según la OCDE (Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos). De ese total, menos del 10% fue reciclado. Sin embargo, la contaminación plástica podría reducirse en un 80% para el año 2040 si los países y las empresas realizan cambios significativos en las políticas y en el mercado utilizando las ...

¿Te has preguntado alguna vez cómo y dónde han sido editados los libros que compras?  Parece una pregunta baladí, pero quizás no lo es tanto si tenemos en cuenta que, por ejemplo, el  49,4% del impacto ambiental de un libro se produce en la fabricación del papel. Y que elegirlo reciclado en lugar de virgen reducirá sustancialmente el impacto ambiental global del libro en cuestión. De la misma mane ...

¿Por qué no debemos tomar agua salada? No se recomienda tomar agua salada porque el agua de mar contiene una concentración mucho más alta de sal (cloruro de sodio) en comparación con el agua potable. Aunque nuestro cuerpo necesita una cierta cantidad de sal para funcionar correctamente, consumir agua salada en grandes cantidades puede ser perjudicial para nuestra salud. Aquí hay algunas razones po ...

El aceite esencial de eucalipto y limón es tan efectivo como el DEET para los mosquitos, según el CDC El CDC reconoce que el Aceite esencial de eucalipto y limón funciona tan bien como el DEET y otros repelentes químicos de mosquitos. En un artículo que aconseja a los estadounidenses cómo protegerse contra los mosquitos, garrapatas y otros insectos portadores de enfermedades, los Centros para el ...